Artem Dolgin este un culturist profesionist în competițiile Federației WBFF. Astăzi, atletul trăiește în Statele Unite, acționează în film și are un blog video personal.
copilărie
Artem sa născut la Moscova.Sa întâmplat așa că a crescut într-unul din satele din regiunea Lipetsk. Când avea 5 ani, părinții lui au decis să se mute în Ucraina în Zhytomyr. A studiat Dolgin într-una din universitățile din Kiev. De la vârsta de 8 ani a fost serios angajat în lupte greco-romane. Până la vârsta de 18 ani, sa retras din acest sport și sa aruncat în clase la sala de sport.
Mutarea în SUA
Ca un copil, Dolgin a primit un idol,care a devenit Arnold Schwarzenegger. Băiatul la văzut pentru prima dată în filmul "Commando", iar din acel moment a avut un vis - să meargă în America și să devină un culturist celebru. După absolvirea universității, Artem a participat la programul Work and travel.
Soarta a zâmbit pe Dolgin și el a reușitmutați în SUA. La început, a avut un timp greu. Viața în America, care până acum părea a fi un basm, sa dovedit a fi diferită, iar tipul a trebuit să lucreze ca un muncitor. Cu toate acestea, atletul nu a renunțat și a combinat viața de lucru cu antrenamentele.
Arta acționează
На сегодняшний день Артем Долгин учится в școală de școală. Este invitat să joace în filme cu buget redus. Dar Artem este sigur că cariera sa de actorie este înainte, așa că continuă să facă ceea ce îi place și să se antreneze activ.
Artem Dolgin: culturism, principiul de formare
Când un sportiv era la începutul carierei sale de culturist, el nu știa prea multe despre cum să construiască corect o dietă și ce suplimente să utilizeze pentru ca rezultatul să nu dureze mult.
O dată în timpul unui antrenament la Artem sa apropiatinstructorul ia oferit un plan de masă pentru care tipul a plătit 600 de dolari. Dolgin, într-un interviu, a recunoscut că a fost cea care și-a schimbat viața, iar după câteva luni a devenit un culturist profesionist.
Artyom schimba în mod constant modelul antrenamentelor sale, darîn special un tren de atleți cu greutăți mari în modul intensiv. Fiecare abordare începe cu o greutate ușoară, mărind în mod constant încărcătura. Între apropieri se odihnește puțin. Artem Dolgin se antrenează într-un mod destul de greu - de două ori pe zi. Dieta principală a atletului este alimentele proteice și grăsimile sănătoase.
Participarea la WBFF
Atletul spune că pentru el o carieră în sport are două obiective - să inspire, să motiveze și să-i ajute pe alții să-și atingă obiectivele.
Выступление в менс физик Артему пришлось не по placă. El este confuz de lipsa de poză și de nedreptatea sistemului judiciar. Atletul consideră că WBFF este mult mai competitivă. Atleții la astfel de concursuri au într-adevăr ceva care să arate publicului și judecătorilor. Ei au unde să crească și să se străduiască.
Atletul admite că el, la fel ca toți sportivii, are puncte slabe, dar lucrează din greu asupra lor. Obiectivul lui Artem este de a deveni o legendă și de a inspira oamenii să urmeze un vis prin toate obstacolele și teama.
