Dacă îți urmărești greutatea, atunci cu siguranțăvedem, de asemenea, diverse noutăți cu care farmaciștii moderni ne încântă în mod constant. Garcinia cambogia pentru pierderea în greutate a devenit deosebit de populară. Recenzii, instrucțiuni de utilizare și multe altele vor fi luate în considerare astăzi, astfel încât să vă puteți forma părerea despre acest medicament. Poate că va coincide cu cea oferită de mass-media sau, invers, va fi exact invers. Să trecem direct la întrebarea noastră.
introducere
Într-adevăr, astăzi din când în când în publicitateGarcinia Cambogia pentru scăderea în greutate clipește. Recenziile, instrucțiunile, desigur, sunt extrem de roz, dar cât de mult corespunde asta realității? Deci, astăzi această componentă este prezentă în fiecare pregătire promovată a armoniei, este poziționată ca un elixir de neînlocuit al tinereții. În parte, această reclamă este confirmată de informația potrivit căreia în Europa cele mai populare suplimente pentru lupta împotriva obezității sunt tocmai cele bazate pe un fruct exotic numit Garcinia Cambogia. Pentru pierderea în greutate (recenzii, instrucțiuni vor fi date mai jos), acestea au început să fie folosite destul de recent, începând cu aproximativ 2000. Deși vindecătorii populari le-au folosit de foarte mult timp.
Ce este Garcinia Cambogia
Это растение, плоды которого напоминает небольшие dovleci. În țările asiatice, acestea sunt folosite pentru a pregăti multe feluri de mâncare tradiționale și sunt apreciate pentru gustul lor acru. În aceste fructe se conține o cantitate mare de acid hidroxicitric. Aceasta este exact componenta care stă la baza multor medicamente pentru pierderea în greutate. Extractul miraculos este obținut din coaja fructului acestui copac verde, care este originar din Indonezia. Este foarte răspândită în Asia de Sud și Africa, precum și în India. Apropo, în original, aceste fructe uscate fac parte din celebrul condiment al curry.
Proprietățile medicinale ale acestei plante erau cunoscute înEstul este acum multe milenii. Cu ajutorul fructelor sale, medicii indieni au vindecat bolile tractului gastrointestinal, s-au luptat cu diverse patologii ale sistemului reproducător feminin, inclusiv întreruperi ale ciclului menstrual. Cu toate acestea, în Occident, din toată această varietate, a fost exclusă o singură proprietate, pe care au început să o folosească pe scară largă. Deci, am obținut Garcinia Cambogia pentru pierderea în greutate. Recenzii, instrucțiuni, părerea medicilor - toate acestea sugerează că acesta este un remediu destul de sigur și eficient, deși nu este un medicament pentru pierderea în greutate de urgență.
Cum extractul de plante poate ajuta la pierderea în greutate
Să facem o rezervare imediat:singura opțiune pentru pierderea în greutate este să consumi mai puține calorii decât arzi. Adică este necesar fie să reduceți dieta, îndepărtând mai întâi carbohidrații simpli și excesul de grăsimi animale, fie pentru a crește activitatea fizică și, cel mai probabil, ambele. Atunci de ce avem nevoie de Garcinia Cambogia pentru pierderea în greutate? Recenziile persoanelor care apar în reclama medicamentului indică faptul că acest instrument vă permite să pierdeți în greutate fără a schimba dieta și necesitatea creșterii activității fizice. Încă nu este clar cum se poate întâmpla acest lucru. Cunoașterea de bază a fiziologiei umane este suficientă pentru a înțelege că descompunerea grăsimilor subcutanate este un proces biochimic complex, la care organismul va merge doar ca ultimă soluție. Cu toate acestea, haideți să înțelegem mai departe.
Mecanismul de combatere a grăsimilor
După cum am indicat deja, suntem interesați exact cumGarcinia Cambogia funcționează pentru pierderea în greutate. Recenziile indică faptul că, în primul rând, poftele de dulciuri și alimente amidonice dispar. Nu este surprinzător că pierderea în greutate este mult mai distractivă imediat. Deoarece o proporție atât de mare de alimente inutile și extrem de bogate în calorii părăsesc dieta, atunci exercițiile de dimineață ușoare vor fi suficiente pentru a crea același echilibru negativ, astfel încât consumul să depășească consumul. Cu toate acestea, să ne uităm din nou la ceea ce ne promite producătorul. Principalul său slogan este ceva de genul: „Garcinia Cambogia - slăbit fără a face dieta”. Mai multe proprietăți sunt atribuite extractului plantei simultan, ceea ce poate reduce eficient greutatea. Acidul hidroxicitric este responsabil în principal de acest proces. Ea este cea care împiedică formarea grăsimii subcutanate din zaharuri. Adică carbohidrații simpli vor fi folosiți pentru binele organismului. Glucoza sub influența acestui acid se acumulează în ficat sub formă de glicogen. Acest lucru ne permite să nu simțim foamea între mese, deoarece glicogenul poate fi cheltuit pe nevoile organismului. Și acest lucru este în loc să fie depus în pliuri inutile pe stomac și coapse.
Cu toate acestea, nu este tot ce poate face Garcinia.Cambodgian. Recenziile celor care pierd în greutate, de asemenea, rețin că acest remediu vă permite să combateți poftele pentru dulciuri și alimente amidonice. Pe de altă parte, apetitul scade în același timp. Acest lucru se datorează faptului că formarea substanțelor este blocată care oferă creierului un semnal că o persoană îi este foame. În cele din urmă, ultimul efect pe care vi-l va oferi această minunată plantă este producerea hormonului fericirii, serotonina. După cum știți, o persoană fericită și relaxată se gândește mai puțin la dulciuri și mâncăruri junk decât la cel care este deprimat.
Preparate care conțin garcinia cambogia
În Rusia astăzi este în principal un drog„Garcinia Forte”, deși există o mulțime de astfel de suplimente alimentare. Extractul acestei plante poate fi găsit astăzi în tablete și cocktail-uri, capsule și suplimente alimentare, gumă de mestecat și chiar pete. Totuși, care să alegi astfel încât Garcinia Cambogia să ajute cu adevărat? Recenziile, instrucțiunile sunt toate pentru un studiu atent. Pentru un rezultat bun, este necesar ca preparatul să conțină cel puțin 50-60% acid hidroxicitric. Mai mult, frecvența și metoda de administrare depind puternic de forma de eliberare. Aceasta poate fi una sau mai multe tablete de două-trei ori pe zi, cu mese. Cursul variază de obicei de la două săptămâni la două luni. Asigurați-vă că consultați dieteticianul dvs. deoarece procesul de slăbit poate fi diferit pentru două persoane.
Băi minune cu extract de garcinia
Într-adevăr, producătorii oferă în mod constantarticole noi care să intereseze cumpărătorul. Una dintre aceste „tije de pescuit” a fost soda de baie cu extractul plantei miraculoase Garcinia Cambogia. Produsul de slabit este foarte specific. Pentru început, trebuie menționat că, acționând asupra pielii, apa caldă cu sifon poate provoca deshidratare severă, datorită căreia va exista un efect pe termen scurt al pierderii în greutate. Dar atunci totul va reveni la normal, cu singura diferență că pielea ta va deveni uscată și urâtă.
Cum să folosești acest instrument și ce rezultate poți aștepta
Garcinia cambogia pentru pierderea în greutate este produsăîn diferite forme de dozare, dar de obicei este recomandat să luați o capsulă sau o tabletă de două ori pe zi. În același timp, instrucțiunea ne promite un rezultat minunat - minus 10-15 kg într-o lună. Este adevărat, acest lucru se întâmplă doar dacă respectați regulile elementare ale alimentației sănătoase, duceți un stil de viață sănătos. Dacă continuați să mâncați chipsuri și să beți sodă dulce, atunci procesul de slăbire poate fi întârziat mult timp. Cu toate acestea, cei care au pierdut în greutate cu ajutorul garciniei vorbesc despre rezultate mult mai modeste. Aproximativ trei kilograme pe lună au fost pierdute de cei care au urmat o dietă rezonabilă. Se ridică o întrebare logică: „De ce să cheltuiți bani pe garcinia, dacă se pot pierde 2-3 kilograme pe lună pur și simplu prin respectarea unei diete și exerciții fizice sensibile?” Dar, poate, aportul de droguri devine stimulentul de a duce un stil de viață corect.
Opinia medicilor despre pastile-minune
Nutriționiști, gastroenterologi și endocrinologi - toțisunt destul de atenți la noutățile la modă în domeniul pierderii în greutate. Garcinia Cambogia nu a făcut excepție. Comentariile medicilor se limitează la faptul că acest supliment este departe de atât de inofensiv pe cât ar părea la prima vedere. Baza suplimentelor alimentare este extractul unei plante tropicale, iar acesta este cel mai bun. Întrucât suplimentele alimentare nu sunt la fel de stricte precum controlul medicamentelor, pot exista orice plante sau fructe uscate precum dovleacul.
Dar să spunem că compoziția corespunderealitatea și înaintea noastră este Garcinia Cambogia. Recenziile medicilor contestă părerea că extractul acestei plante reduce semnificativ pofta de mâncare. Judecând după părerea lor, maximul pe care îl poate face această plantă este cauza diareei, ceea ce nu este foarte plăcut. Cu toate acestea, acest lucru este în cel mai bun caz. Un stomac supărat este cauzat de xanton, o substanță galbenă naturală, dar se poate acumula în corpul uman și poate provoca intoxicații severe.
Mergi mai departe.Ce alte efecte ne promite Garcinia Cambogia pentru pierderea în greutate? Instrucțiunea informează că acidul inclus în compoziție este un arzător natural de grăsimi. Acest lucru este adevărat, dar nu trebuie să uitați de altceva. Această componentă este cea care determină o creștere a tensiunii arteriale, afectează negativ sistemul digestiv și glanda tiroidă. De aceea, există o serie de restricții privind utilizarea acestor suplimente alimentare. Astfel, putem spune că garcinia poate ajuta cu adevărat într-o chestiune atât de dificilă ca pierderea în greutate, dar prețul poate fi prea mare. Problemele grave ale sistemului endocrin, în special o defecțiune a pancreasului, sunt pline de tulburări hormonale severe, ceea ce înseamnă fluctuații și mai mari ale greutății.
Pe ce se bazează recenziile pozitive?
Întregul Internet este plin de ele, datorită lorGarcinia cambogia este foarte populară pentru pierderea în greutate. Mărturii ale medicilor ne avertizează să nu avem încredere în reclamele noastre pentru sănătate. Orice nutriționist va sfătui dieta și exercițiile fizice, nu pastilele dubioase, dar totuși, dorința oamenilor de a pierde în greutate rapid și ușor este ineradicabilă. În primul rând, analizând recenziile, puteți vedea ce remediu îi ajută pe cei cu un dinte dulce care nu se pot vedea fără dulciuri și produse de patiserie. Cu toate acestea, mecanismul prin care se întâmplă acest lucru nu este foarte încurajator. Medicamentul suprima funcțiile pancreasului. Adică, într-un timp scurt, este puțin probabil să obțineți o afecțiune hormonală gravă, dar nici nu veți avea timp să pierdeți foarte mult în greutate.
În ce cazuri medicamentul nu trebuie utilizat
Orice medicament are contraindicații, nuo excepție și garcinia cambogia. Vă oferim recenzii și contraindicații, astfel încât să cântăriți în plus toate avantajele pro și contra și să decideți dacă aveți nevoie de acest medicament. Este foarte nedorit să-l folosești în timpul sarcinii și alăptării. Acesta nu este momentul pentru pierderea în greutate de urgență. În plus, experiența medicilor și a multor pacienți sugerează că este nedorit să luați acest medicament pentru persoanele care au probleme digestive. Ar putea fi gastrită sau ulcer stomacal. În plus, ar trebui să încetați să luați medicamentul pentru cei care au hipertensiune arterială, diabet zaharat sau probleme grave cu glanda tiroidă.
Deoarece acest aditiv face o ajustare lanivelurile hormonale, pregătiți-vă pentru faptul că administrarea azi poate cauza probleme serioase mâine. S-ar putea să nu apară imediat, ci după ceva timp. Acestea sunt nereguli menstruale, sau creșterea intensă a părului corporal sau orice alte momente neplăcute.
Studii clinice privind eficacitatea medicamentului
Într-adevăr, această întrebare nu este încă închisă.Până în prezent, au fost efectuate mai multe experimente cu participarea animalelor experimentale și a oamenilor. Trebuie menționat, totuși, că studiile nu au fost la scară largă. Eșantionul maxim a fost de numai 130 de persoane, care au fost împărțite în două grupuri. Ca în orice experiment, un grup a primit medicamentul și celălalt un placebo. În același timp, subiecții nu știau că iau o manechin. Grupul activ a primit o doză de medicament (3 grame de extract de garcinia sau 1500 mg de acid hidroxititric) de trei ori pe zi. Deoarece ambele grupuri au fost plasate în aceleași condiții, au primit aceeași dietă. Mâncarea era săracă în calorii și bogată în fibre. În total, experimentul a avut loc peste 12 săptămâni. În acest timp, ambele grupuri și-au redus greutatea inițială, iar diferența dintre rezultatele ambelor grupuri a fost complet neglijabilă.
Pentru a confirma aceste date, altamai multe experimente care, de asemenea, nu au dezvăluit un efect semnificativ de la administrarea Garcinia Cambogia. O serie de studii au concluzionat că administrarea de Garcinia poate crește pierderea în greutate cu o medie de 0,8 kg atunci când este luată în mai multe săptămâni. Adică, efectul este atât de mic și nesemnificativ încât cu siguranță nu ar trebui să te bazezi pe el. Exact același efect poate fi obținut pur și simplu cu dietă și gimnastică. Singurul lucru pentru care s-ar putea să aveți nevoie de Garcinia este ca un stimulent sau un impuls pentru a vă îndrepta și a face lucrurile. Totuși, o fotografie cu tine în cel mai revelator costum de baie, care scoate în evidență toate imperfecțiunile siluetei tale, este perfectă în acest scop. Agățați-l la frigider și pierdeți în greutate pentru sănătatea dumneavoastră.
