Toți oamenii sunt diferiți. Și temerile tuturor sunt, de asemenea, diferite.Unii dintre noi se tem de singurătate sau de camerele întunecate, alții se tem de atmosfera cimitirului, iar alții se tem de înălțimi ... Lista continuă și continuă. De exemplu, mi-e frică să pilotez un avion. Ce ar trebui să fac în acest caz? Mergi la un psiholog? Sau uitați de călătorie odată pentru totdeauna?
Mi-e teamă să zbor un avion! Ce să faci
Oricine are un disconfort cândmai întâi stă în cabina avionului. În principiu, acest lucru este destul de comun pentru prima dată. Cu toate acestea, dacă o persoană continuă să se teamă mereu, aceasta este deja o abatere de la normă. Dacă întrebi un psiholog cum să nu mai fie frică să zboare, atunci, în primul rând, el te va sfătui să te relaxezi, să te uiți prin fereastra avionului și să admiri frumusețea divină cerească. Dar toate acestea sunt psiho-metode speciale. Suntem alături de voi, prieteni, înțelegem acest lucru! La urma urmei, o persoană ale cărei mâini încep să tremure și o inimă îi sare din piept când avionul se ridică în aer cu greu va ajuta! În acest moment, el, cel mai probabil, nu își va aminti recomandările psihologului, vrea doar să țipe, să fugă și să se ascundă de acest coșmar. Amintiți-vă cum eroul uneia dintre poveștile lui Stephen King se temea de zboruri. Pur și simplu nu-și putea găsi un loc! Drept urmare, s-a condus până la nebunie: a început să-și imagineze un diavol păros așezat pe aripa unui avion și demontându-i fuselajul! În opinia mea, acest lucru este doar îngrozitor, iar vina este aerofobia!
Cum se manifestă aerofobia?
Cerințe preliminare
Oamenii de știință spun că nu este vorba atât de multaerofobie ca într-o boală, cât de mult în frică, care provoacă chiar senzația de zbor, deoarece acest mediu nu este natural pentru o persoană. Faptul este că aparatul nostru vestibular este foarte sensibil, prin urmare reacționează dureros la absența solului sub picioare și chiar însoțit de o schimbare a înălțimii și vitezei. Acest stres deja semnificativ asupra corpului este completat de frica de moarte. Persoana din avion are un puternic (și, în majoritatea cazurilor, fals) prezentament de pericol, deoarece înțelege că, în cazul unui accident de avion, va fi complet neputincios și, cel mai probabil, va muri.
manifestări
- Această boală poate începe oricând (chiar înainte de aterizare), de exemplu, imediat ce ajungeți la aeroport.
- Cu doar gândul la un zbor viitoarepersoana începe să fie capturată de cea mai reală groază și frică sălbatică: mâinile și genunchii încep să tremure, apare o dorință irezistibilă de a returna biletul la casa de bilete, alegând un mod alternativ de călătorie (tren, autobuz).
- O persoană poate începe încet să înnebunească. Va avea febră în sudoare rece. Halucinațiile nu sunt excluse. În acest caz, va fi necesar un medic.
Mi-e frică să zbor cu un avion ... Ce se întâmplă dacă am aerofobie?
Uitați de televizor!
Psihologii nu recomandă persoanelor impresionabileimplicați-vă în vizionarea de filme de dezastru, emisiuni TV și știri pe teme similare. Acest lucru are un efect dăunător asupra componentei emoționale a unei persoane și asupra dorinței sale de a zbura.
Zburați și nu vă fie frică de înălțimi!
Prieteni, personal, primul sfat nu m-a ajutat prea mult.Încă îmi este frică să zbor cu un avion. Ce să faci în acest caz? Am încercat să găsesc răspunsul la propria mea întrebare. Se pare că trebuie urgent să folosim așa-numitul simulator de zbor! Acesta este un fel de tratament pentru aerofobie. Veți fi așezat într-o cameră interesantă, care repetă complet și complet cabina avionului. Cu toate acestea, nu este gratuit. Dacă finanțele tale îți sunt dragi, psihologii îți recomandă să te auto-medicezi: aranjează o cabină de avion într-una din camerele de acasă și trăiește așa o vreme. Ei bine, o voi încerca în timpul meu liber! Multă baftă!
