Mulți oameni întâmpină anumite dificultăți întimp de comunicare. Unii sunt nesiguri de ei înșiși, alții nu știu ce să-i spună interlocutorului. Există multe motive pentru care oamenii nu pot comunica în mod normal. Lor le poate fi atribuită și timiditatea. Oricine nu știe să învingă timiditatea se confruntă cu multe dificultăți în viață.
Timiditatea este într-adevăr o trăsătură greșită.un personaj cu care să fii mândru. Nu permite unei persoane să trăiască o viață plină, să facă noi cunoștințe și poate interfera cu crearea unei familii și a unei cariere. Unii oameni sunt extrovertiți, iar alții sunt introvertiți. Primii simt bucurie din interacțiunea cu alți oameni, văd numai bine în ei și sunt mereu bucuroși să spună despre ei înșiși. Introvertiții sunt închiși, își păstrează experiențele pentru ei înșiși, adesea petrec timp singuri. În unele cazuri, oamenii devin introvertiți dacă nu pot depăși unele complexe sau, de exemplu, timiditatea. Acesta este motivul pentru care uneori este mai ușor să accepți decât să încerci să lupți.
O fată timidă este acceptabilă, dar estepoate un tip timid? Tipul ar trebui să arate cu toată înfățișarea că crede în sine și este capabil de multe. Cum să te descurci cu timiditatea? În unele cazuri este dificil, dar dacă se dorește, se poate obține un rezultat pozitiv.
Cum să faci față timidității?
Este grozav dacă ai ocaziafii ca și cum ai consulta un psiholog bun. Va fi costisitor, dar dacă te hotărăști cu adevărat să scapi de problemă, banii cheltuiți nu ar trebui să te deranjeze. Cum va ajuta un specialist? El va pătrunde până la esența problemei și o va rezolva cât mai repede și simplu posibil. Sfatul lui poate fi de neprețuit.
Puteți face singuri o autoanaliză.Stai în tăcere și încearcă să-ți dai seama de ce ai devenit o persoană timidă. Adesea, motivele se găsesc în copilărie - în copilărie, o persoană este cea mai susceptibilă, iar traumele mentale primite la o vârstă fragedă pot rămâne toată viața.
Cum să te descurci cu timiditatea? Odată ce ai găsit motivul, convinge-te că este amuzant și frivol. Râzi de ea, convinge-te că degeaba ai fost atât de mult îngrijorat de fleacuri.
În cazul în care trauma psihică care a provocattu timid, vei fi puternic, încearcă să recreezi în capul tău toate evenimentele anterioare și să le schimbi mental cursul. Cu alte cuvinte, convinge-te că nu s-a întâmplat nimic.
Cum să te descurci cu timiditatea?Este necesar să înțelegi că ești înconjurat de exact aceiași oameni ca și tine. Nu trebuie să-ți fie frică de ei, pentru că fiecare dintre ei are și problemele lui, temeri, ceva îi face fericiți, dar ceva îi supără, ceva îi sfiește. Nu-ți fie frică să te arăți așa cum ești. Oamenii fără defecte nu există - acesta este un fapt.
Să nu crezi că poți învinge timiditatea.imediat. Aici trebuie să acționați încet, înregistrând chiar și mici victorii. Unde sa încep? A merge la cumparaturi. Cumpărați ceva din când în când, în timp ce începeți conversații cu vânzătorii. La început poate părea foarte dificil (este posibil să te înroșești chiar de mai multe ori), dar cu timpul, acest „exercițiu” te va ajuta să te simți mai încrezător și mai relaxat.
Apoi, pregătiți câteva glume, anecdote,povești și spune-le prietenilor tăi. Adună un grup de prieteni și încearcă să-i înveselești. Nu vă lăsați duși de cap - la început este puțin probabil să obțineți ceva sensibil. Antrenamentul ar trebui să fie constant. Este important să fii conștient de ceea ce faci.
Învață să începi conversații cu străini.Pentru început, cunoștințele prietenilor tăi vor face. Fii casual, dar discret în comunicarea ta. Asigurați-vă că vă implicați în auto-dezvoltare și citiți cărți despre psihologie. În acest caz, cărțile lui Dale Carnegie vor fi foarte utile.
