După procedurile de apă, toată lumea începesă simți în întregul corp o ușurință extraordinară, un val de forță și energie. Apa spală oboseala, stresul și emoțiile negative. A face o baie sau un duș în fiecare zi nu este doar o procedură de igienă. În primul rând, o persoană primește plăcere fizică din aceasta și astfel își afectează propria stare.
Mulți medici observă că procedurile de apă, în unele cazuri, ajută la ameliorarea simptomelor diferitelor boli, cum ar fi:
- nevroze;
- hernie de discuri intervertebrale;
- boli articulare (artroză, artrită, osteocondroză);
- paralizie;
- boli de inimă;
- obezitate;
- încălcarea posturii;
- varice;
- astm bronșic.
Organizarea procedurilor de apă
Desigur, toți oamenii din casele lor au băi saudușuri unde te poți vindeca cu apă în fiecare zi, dar dacă ai nevoie de mai mult spațiu de înot pentru a fi complet fericit? Răspunsul la această întrebare este foarte simplu.
Acum, în aproape fiecare oraș, există complexe acvatice speciale în aceste scopuri, cu piscine mari, unde fiecare rezident se poate bucura de înot în orice moment al anului.
Piscina "Fili" (Palatul Sporturilor din ZAO Moscova) cuoferă cu plăcere această oportunitate tuturor locuitorilor capitalei. Clădirea ICE (palatul sporturilor acvatice) a fost comandată în urmă cu aproape treizeci de ani și în tot acest timp și-a servit fidel vizitatorii. Complexul în sine este imens, ocupă o suprafață de peste 7 mii de metri pătrați, găzduind trei piscine și oferind cetățenilor o mare varietate de servicii.
În plus, „Fili” este considerat unul dintre cele mai multepiscine democratice din Moscova. Costul abonamentelor este foarte atractiv, există reduceri pentru pensionari, instructori minunați lucrează. Familiile din Taganka, Kuntsevo își aduc copiii la această piscină, iar adulții vin de departe. Iar pentru locuitorii din districtul vestic „Fili” este o parte integrantă a vieții.
Descrierea piscinei
Piscina "Fili" - Palatul Sporturilor Acvatice, care este un complex multifuncțional de tip închis. Există trei băi în palat.
- Bazinul principal are opt benzi, fiecare având 50 metri lungime și 2-6 metri adâncime.
- Piscina pentru copii este destinată copiilor cu vârsta cuprinsă între 6 și 8 ani (lungime - 17 metri).
- Piscina pentru copii pentru copii mici este potrivită pentru lecții cu copii de la 4 ani.
Apa din boluri este purificată prin metoda modernă de ozonare, în plus, există o instalație pentru tratarea apei ultraviolete, iar acest lucru permite reducerea la jumătate a concentrației de hipoclorit.
Pe site-ul ICE există, de asemenea, săli mari și mici, un complex de băi și o cafenea.
Serviciile
Piscina "Fili" oferă clienților următoarele servicii:
- grupuri de antrenament pentru înot (pentru persoane de toate vârstele);
- înot recreativ;
- grupuri pentru copii și părinții acestora;
- înot sincron;
- aerobic de apă;
- Scufundare liberă;
- polo pe apă;
- turnuri de sărituri;
- solar;
- masaj prin vibrații;
- o sală de sport;
- Săli de sport;
- baie;
- sauna;
- bufet.
Activități în piscină
„Fili” - o piscină care recrutează în următoarele grupuri de înot:
- Sport - copiii de la 7 la 14 ani sunt implicați în ele;
- Copii - cu vârste cuprinse între 4-6, 6-8 și 8-13 ani.
- Adulți - există secțiuni pentru predarea înotului, a aerobicului acvatic și îmbunătățirii înotului.
Locație și contacte
Piscina pentru sporturi nautice „Fili” se află la:Moscova, strada Bolshaya Filevskaya, casa 18a. De la stația de metrou „Bagrationovskaya” la 10 minute de mers pe jos către Casa de Cultură Gorbunov sau călătoriți cu troleibuzul nr. 39 sau nr. 2 (o stație).
Piscina este deschisă zilnic între orele 7:00 și 23:00 (ultima sesiune începe la 22:00).
Prevenirea se realizează în fiecare an, de la începutul lunii iulie până la sfârșitul lunii august și de la 29 până la ultima zi a fiecărei luni.
Pentru mai multe informații, puteți contacta managerul organizației la numărul de telefon indicat pe site-ul oficial.
Costul vizitei
Prețul pentru o singură vizită la piscină (45 de minute) este de 350 de ruble.
Un abonament la piscina Fili pentru adulți (8 lecții) va costa 1,2 mii de ruble, pentru copii - 1,1 mii de ruble. Copiii sunt admiși la cursuri de la 4 ani, doar însoțiți de adulți.
Un abonament de trei luni poate fi achiziționat pentru 4500 ruble (adult), 3600 ruble (copii).
Costul unei lecții de aerobic acvatic este de 400 de ruble.
Un abonament este achiziționat strict în funcție de disponibilitatea documentelor, certificatelor și locurilor gratuite. Numărul de abonamente achiziționate per persoană nu este limitat.
Prima sesiune este asigurată cu o reducere de 50%.
Cum spun clienții săi despre piscină
Moscova este un oraș foarte mare cuun număr imens de unități în care există piscine, iar una dintre cele mai populare este piscina „Fili”. Recenzii despre aceasta arată că majoritatea vizitatorilor sunt mulțumiți de organizarea muncii complexului. Deci, unii oameni scriu că acesta este un loc minunat pentru înot, alții observă că există multe neajunsuri în instituție. Să încercăm să luăm în considerare toate avantajele și dezavantajele piscinei, despre care vizitatorii vorbesc adesea.
demnitate
Potrivit clienților care au ales cursurile în„Filyakh”, unul dintre principalele și importante avantaje ale piscinei este un sejur confortabil în ea. Temperatura aerului și a apei este foarte plăcută aici. Apa din piscină este ca laptele proaspăt, iar aerul este proaspăt, acest lucru se găsește doar în centrele de fitness metropolitane scumpe. După o zi grea, este foarte plăcut să fii într-o astfel de atmosferă. Există, de asemenea, avantaje importante pe care le are Fili: piscina este dezinfectată cu o cantitate mică de clor, sistemul de ozonare îi place. Aici nu există practic miros de chimie, iar pielea nu se deteriorează după efort.
Dacă veniți dimineața devreme (pentru deschidere) sau seara (după ora 20.00), puteți înota liber. Nu există practic oameni.
Există, de asemenea, multe recenzii bune despre personalul de antrenori. Vizitatorii laudă atât instructorii copiilor, cât și adulților pentru profesionalism, corectitudine și atitudine politicoasă.
Piscina în sine este curată, interiorul este frumos, în ciuda faptului că instituția funcționează de mulți ani, s-ar putea spune, din vremea sovietică.
Prețuri foarte accesibile, abonamente pentru copii ieftine. Este considerat unul dintre cele mai ieftine din Moscova.
În general, piscina este frumoasă, adâncă, una dintre puținele cu poteci de 50 de metri. Mare pentru oameni de toate mediile și vârstele.
deficiențe
Printre recenziile negative pe care le puteți găsiunde oamenii subliniază că Fili este o piscină în stil sovietic. Vestiarele și clădirea în sine au nevoie de renovare. Întreruperile apei calde apar în dușuri. La sfârșit de săptămână și după-amiaza există un aflux mare de vizitatori, nu este suficient spațiu. De asemenea, mulți observă că, după schimbarea conducerii, prețurile s-au dublat aproape. Pentru unii oameni, pare un dezavantaj faptul că numai înotătorii cu un certificat de la un terapeut au acces în piscină (deși pentru unii clienți acest fapt este pozitiv, este mai bine să petreceți puțin timp obținând un certificat, dar nu vă faceți griji cu privire la sănătate).
Potrivit unor vizitatori, înainte de recepțieeste foarte problematic să treci: sunt ocupați constant sau pur și simplu nu ridică telefonul. Vestiarele nu sunt întotdeauna curățate, există multă apă. Toaletele miros foarte neplăcut. Piscina este întotdeauna închisă în timpul verii.
Clienții care ajung la palat cu mașina privată se plâng de lipsa de parcare.
Să rezumăm
Rezumând, este sigur să spunem asta„Fili” este o piscină pe care o poți vizita. Dacă evaluați instituția pe o scară de cinci puncte, atunci evaluarea acesteia este solidă. Suprafață mare, personal bun de antrenori, numeroase servicii și o excelentă valoare pentru bani, ceea ce reprezintă un mare plus pentru Moscova.
