Despărțirea de o persoană dragă este inextricabilăasociat cu suferința, durerea, amărăciunea și disperarea. În ciuda acestui fapt, trebuie să găsești puterea de a trăi și de a merge mai departe. Concentrarea asupra propriilor nemulțumiri și experiențe va duce inevitabil la depresie prelungită. Prin urmare, este atât de important să înțelegeți cum să supraviețuiți unei despărțiri cu persoana iubită cât mai repede și fără durere posibil. Vom încerca să vă ajutăm cu această întrebare dificilă.
Adesea, procesul de despărțire durează foarte mult timp.pentru o lungă perioadă de timp și, prin urmare, provoacă suferințe suplimentare și dă naștere unor speranțe nefondate. Nu este corect. Este necesar să puneți un punct gras în relație odată pentru totdeauna, întrerupând toate contactele ulterioare din boboc. Altfel, chinul tău poate continua pentru totdeauna. Dacă rănești întrebări nerezolvate sau nemulțumiri nespuse, aranjează o conversație de adio. Comunicați liniștit și calm, în niciun caz nu treceți la strigăte. Și uită de un astfel de concept precum prietenia dintre foștii parteneri - pur și simplu nu există, este un mit și o iluzie.
Supraviețuirea unei despărțiri de o persoană dragă va ajutaun fel de act de rămas bun. Încearcă să scapi de resentimentele împotriva fostului tău printr-un ritual simbolic. Poate fi atât arderea fotografiilor comune, cât și aruncarea unei pietre grele de pe un pod în apă, simbolizând o piatră de piatră întinsă pe sufletul tău. Vei vedea, iti va deveni mult mai usor. Dacă simți dintr-o dată că resentimentele față de partenerul tău revin, vine cu unul nou sau repetă vechiul ritual.
Un alt sfat pentru a trece peste o despărțire:a fi ocupat. Inacțiunea completă va duce la o fixare pe propriile experiențe, iar activitatea viguroasă vă va ajuta să vă distrageți atenția. Cufundați-vă în muncă, faceți-vă treburile casnice sau găsiți un nou hobby. Obține un animal de companie - el va deveni un prieten grozav pentru tine, iar îngrijirea lui va aduce o mulțime de emoții pozitive. Stăpânește abilitățile de cusătură în cruce, balonuri sau sculptură în ipsos. Urmărește filme pe care ai vrut să le vezi de mult, dar nu ai avut timp. Inscripționați un disc cu muzică dinamică. Luați în considerare despărțirea de persoana iubită ca o oportunitate de a vă bucura de a fi cu tine însuți.
Atitudine pozitivă și încredere în sineatractivitatea te va ajuta, de asemenea, să faci față despărțirii. Multe femei păcătuiesc prin faptul că, după despărțirea de o persoană iubită, încep să se angajeze în autocritică și se consideră vinovate de toate necazurile. Această stare de lucruri trebuie combătută. Mergeți la un salon de înfrumusețare, vopsiți-vă părul sau schimbați-vă coafura drastic. Cumpără câteva articole la modă. Noua imagine și reacția bărbaților pe care îi întâlnești te vor face să-ți dai seama de irezistibilitatea ta.
Fă-te să crezi în ceea ce te așteaptăun viitor luminos, în care o persoană de încredere și înțelegătoare va fi cu siguranță în apropiere. Inspiră-te că despărțirea de persoana iubită a devenit punctul de plecare pentru a începe o viață nouă, plină de cunoștințe noi și impresii vii. Și amintește-ți că un zâmbet radiant și sincer ar trebui să devină partenerul tău constant.
Aceste sfaturi vă vor ajuta cu siguranțăsupraviețuiește unei pauze cu o persoană dragă. Dar rețineți că sunt complexe și vor fi deosebit de eficiente dacă le urmați pe toate în același timp. Atunci nu numai că vei scăpa de experiențele inutile, ci vei găsi și armonia spirituală.
