Relația dintre stările fizice și cele mentalecunoscute nu numai la nivelul cunoașterii intuitive. Influența spiritului asupra corpului este confirmată și de diverse studii din domeniul psihologiei, în special al psihosomaticii. Cum se manifestă și cum a apărut această convingere?
Ce au spus grecii antici cu adevărat
„Într-un corp sănătos - o minte sănătoasă” - eseu,pe care elevii de liceu sau chiar gimnaziu le pot primi drept teme. Cum să faci această lucrare interesantă pentru tine? În primul rând, atunci când scrieți textul, trebuie să vă amintiți: grecii antici, datorită cărora această expresie ne-a devenit cunoscută, au înțeles-o puțin diferit. Ceea ce, însă, nu-i schimbă complet sensul. „Există o minte sănătoasă într-un corp sănătos, așa că haideți să ne rugăm pentru ea” - aceasta este versiunea completă a sloganului care ne-a venit din perioada de glorie a leagănului civilizației europene. În al doilea rând, este necesar să dezvăluim acest subiect, referindu-ne la realitățile vieții moderne și la exemplele istorice.
„Într-un corp sănătos minte sănătoasă”. Scriere și exemple din istorie
Se știe că Jocurile Olimpice își au originiletocmai din vremea Greciei Antice. Pentru mulți oameni, mostrele de moștenire culturală sunt asociate în primul rând cu epoca antică. De exemplu, o sculptură grațioasă a lui Venus de Milo sau poate o statuie a lui Laocoon și a fiilor săi. Dar grecii antici acordau atâta atenție condiției fizice cât și dezvoltării spiritului. Gimnastica era o disciplină la fel de importantă ca și exercițiul de vorbire în public. Înțelegerea integrității, consistenței, sinergiei diferitelor aspecte ale naturii umane și a rezultat în expresia „Într-un corp sănătos – o minte sănătoasă”. Un eseu care va fi scris de un student ar trebui să reflecte acest punct de vedere.
Constanța valorilor și progresului
Cum poate fi legată această înțelegereun mod de viață care este deja condus de o persoană modernă? La urma urmei, existența în condițiile începutului dezvoltării civilizației noastre și viața în lumea actuală sunt lucruri complet diferite. Se știe că puțin i s-a dat unei persoane în acele zile și de multe ori nu apreciem avantajele pe care le avem. Oamenii nu au nevoie să moară de multe boli acum, deoarece se pot vindeca cu ajutorul unor medicamente inventate. De asemenea, civilizația și progresul au ajutat omenirea să realizeze că sistemul sclavagist și feudal nu este o opțiune ideală pentru dezvoltarea economică, politică și culturală cu succes a unei țări sau a unei națiuni.
Dar pentru unul născut în al douăzecilea sau douăzeciÎn primul secol al individului, expresia „O minte sănătoasă într-un corp sănătos” este încă relevantă. Un eseu, o scurtă descriere a acestui principiu, exemple și argumente relevante ar trebui să se bazeze pe ideea fundamentală - o persoană nu poate avea succes în nicio sferă a vieții fără a fi rezistentă și puternică din punct de vedere fizic.
Abordare sinergică
Mai mult decât atât, interacțiunea dintre spirit și corp niciodatăeste unilateral. Sistemul nervos uman conține substanțe speciale numite neurotransmițători. Au multe funcții fiziologice și psihofiziologice. De exemplu, neurotransmițătorul serotonina este responsabil pentru buna dispoziție și atenție. Când scade, de exemplu, în sezonul de toamnă, o persoană se poate simți deprimată. Acest lucru se datorează faptului că, din cauza lipsei de lumină solară, în corpul său este produsă mai puțină serotonină.
Compoziție-raționament „Într-un corp sănătos – sănătosspiritul ”poate conține propriile sale exemple. Cu toate acestea, această situație este foarte indicativă. La urma urmei, o scădere a nivelului de serotonină și, ca urmare, apariția depresiei poate apărea chiar și în sezonul însorit. De exemplu, dacă o persoană are stres asociat cu munca sau studiile. Atunci spiritul unei persoane îi influențează deja corpul. Nivelul serotoninei scade. Individul devine letargic, deprimat, neatent.
Un alt exemplu negativ
Nu pot avea un corp bun, de exemplu, șialcoolic. Consumând cantități mari de alcool, își distruge psihicul și sănătatea fizică în același timp. Această dependență afectează sănătatea atât direct, cât și indirect. În primul rând, utilizarea unor doze mari de alcool distruge organele interne - în cea mai mare măsură ficatul și pancreasul. În al doilea rând, această slăbiciune este fatală pentru starea de spirit - astfel, socoteala are loc și indirect.
Persoana nu mai este interesată de a luidezvoltare profesionala si personala. O astfel de degradare duce la o scădere a veniturilor financiare și, în consecință, la incapacitatea de a avea grijă pe deplin de sine și de cei dragi. „O minte sănătoasă într-un corp sănătos” este un eseu (elevii de clasa a IV-a sau mai mari pot primi și teme similare), care poate conține atât modele negative, cât și pozitive.
Exemple pozitive
Ca acesta din urmă, modul de viață va servi bineo persoană care își tratează mai judicios starea fizică. De exemplu, își monitorizează dieta, îi place sportul, poate chiar procedurile de întărire. El are, de asemenea, o bună înțelegere a nevoii de odihnă în timp util. Fiind sănătos din punct de vedere fizic, va putea să ia decizii mai adecvate în viața lui, să-și dezvăluie potențialul cu mare succes. Astfel, el va deveni o întruchipare vie a sintagmei „O minte sănătoasă într-un corp sănătos”. Eseul poate include exemple similare din viețile unor oameni celebri. De exemplu, sportivi, politicieni, personalități istorice care nu au neglijat atât dezvoltarea orizontului lor profesional, cât și sănătatea fizică.
La urma urmei, cel mai probabil, nu au putut realizaastfel de succese remarcabile, dacă starea lor a fost subminată din motive externe sau interne. Un eseu pe tema „Corp sănătos – minte sănătoasă” ar trebui să reflecte și atitudinea personală a elevului față de această problemă. Prin urmare, va fi util să vă exprimați gândurile și considerațiile pe această temă, fără a uita să le argumentați și să le susțineți cu exemple din viață.
