Fapte cognitive despre tot / Știri și societate / Piscina "Delfin" în Taganrog: servicii, program și prețuri pentru vizitare

Piscină "Dolphin" din Taganrog: servicii, program și prețuri pentru vizitare

Piscina Delfinului din orașul Taganrog este unadin câteva complexe unde elevii școlilor sportive pot studia și participanții la Jocurile Olimpice și Paralimpice se pot antrena, precum și rezidenții obișnuiți și oaspeții orașului.

Complex de piscine complet modernizatDelfinul (Taganrog), format din structuri hidraulice deschise și închise, permite antrenorilor să pregătească sportivii cel mai eficient. Există o astfel de combinație numai în două orașe din Rusia.

De ce să mergi la piscină

Acest tip de recreere sportivă a devenit unul dintreopțiunile preferate pentru distracția activă a orășenilor. Înotul îmbunătățește sănătatea, are un efect pozitiv asupra stării psihologice și emoționale, ameliorează stresul, îmbunătățește pofta de mâncare, restabilește somnul și crește rezistența. În timpul înotului, aproape toate categoriile de mușchi sunt utilizate în mod echilibrat, ceea ce contribuie la antrenamentul muscular uniform, cu cel mai mic stres asupra articulațiilor, mușchii inimii și ventilația adecvată a plămânilor sunt antrenate, iar circulația sângelui se îmbunătățește. Mușchii lucrează activ, caloriile sunt arse intens. Cu exerciții sistematice, se efectuează o prevenire excelentă a numeroaselor boli, cum ar fi bolile coloanei vertebrale (discurile intervertebrale sunt descărcate și iau poziția corectă), obezitatea, leziunile, entorse, fracturi, osteocondroză și imunitatea este întărită.

Departamentul sport

Aici, copii și echipe întregi sunt crescuți sub îndrumarea unor antrenori certificați ai școlilor sportive.

Bazinul cu delfin (Taganrog) predădiscipline în înot sincronizat, antrenament în aerobic acvatic, antrenament de scufundări profunde și cursuri de master pentru cei care doresc să învețe să înoate. Piscina are șase benzi, adâncimea sa este de 180 și 120 m, iar lungimea sa este de 25 m. Există o cascadă de masaj, pante confortabile și toate condițiile necesare pentru cei care doresc să facă sport. În piscina sportivă interioară, temperatura este de 24-29 de grade și se efectuează sistematic probe și studii epidemiologice. Sistemul de curățare din piscină are loc prin filtrare, radiații ultraviolete și circulație. Și, de asemenea, un reactiv numit "Emovex" este dozat în apă, ceea ce asigură dezinfectarea completă a apei și protejează împotriva contaminării bacteriene.

Nu primul an în bazinul Taganrog „Delfin”pregătește câștigătorii celor mai prestigioase competiții, inclusiv participanții la Jocurile Olimpice și Paralimpice. În acest complex au fost instruiți câștigători precum Arkady Vyatchanin și participanta olimpică Yulia Efimova.

Piscina în aer liber "Delfin" în Taganrog

Și-a deschis porțile pentru antrenament în 1985Înainte de reconstrucție, piscina în aer liber Dolphin se afla într-o stare atât de deplorabilă încât au vrut să o demoleze. Acum îndeplinește toate standardele moderne, aici au loc campionate și competiții regionale deschise.

Piscina are opt benzi și temperatura apei esteeste de 29-39 de grade. Este foarte popular printre vizitatorii obișnuiți. Temperatura apei în aer liber este puțin mai caldă decât de obicei, ceea ce face posibilă înotul în aer liber chiar și iarna, iar datorită faptului că ceața se ridică din apă, temperatura peste apă este mai mare decât în exterior. Piscina în aer liber este destul de adâncă (2,4 m) și, prin urmare, nu este recomandată pentru utilizare cu copiii.

Ce să iei cu tine

În complexul sportiv și recreativ al piscinelor „Delfin” (Taganrog) sunt agățate plăci informative și liste de prețuri, există un dressing confortabil, o sală de sport, dușuri cu uscătoare de păr și o sală de masaj.

Ar trebui să luați cu voi:

pantofi de cauciuc detașabili;
accesorii pentru înot (prosop, produse de săpun);
prosop.

Pentru acces prin turnichet, clienților li se oferă o cheie cu cip din cutia de schimb. Înainte de curs, ar trebui să vizitați cabina de duș și să vă schimbați în costum de baie.

O sesiune durează o oră, iar costul său este de 100 de ruble.

Pentru a vizita în mod regulat piscina Dolphin, este necesar să aduceți un certificat de la un medic, dar pentru cei care au decis mai întâi să se odihnească și să câștige forță, este oferită o examinare de către o asistentă.

Program, prețuri și servicii

Acces unic:

Înot gratuit - 100 de frecare. (adulți), 70 de ruble. (copii.).
Cursuri individuale de înot - 200 de ruble.
Persoane cu dizabilități și copii cu dizabilități - gratuit.
Sala de sport - 70 frecați.
Cursuri individuale pe simulatoare cu un instructor - 200 de ruble pe oră.
Vizită la saună - 300 de ruble pe oră.
Clase conform planului de prevenire a apariției și formării bolilor sistemului musculo-scheletic la copii și adulți (clasa 6-8 persoane) - 70 ruble.
Închiriere de echipamente și accesorii pentru scăldat - 20 de ruble.
Curs special de wellness cu ceai de plante (10 sesiuni) - 130 ruble.
Băutură de oxigen - 15-35 ruble
Acces unic la fitocomplex - 290 de ruble.
Camera de masaj - 50-500 de frecare.
Peelingul feței - 900 de frecare.
Wrap - 47 p.
Terapia cu parafină - 200 de frecare.
Bioimpedansometrie - 50 de ruble
Elaborarea unui program de antrenament individual - 150 de ruble.
Solarium - 10 ruble / min.

Numărul de telefon al bazinului Dolphin din Taganrog pentru consultare completă și înregistrare în grupuri este afișat pe site-ul instituției. Sunt disponibile reduceri pentru categoriile privilegiate de cetățeni și pensionari.