Automasajul feței la domiciliu este unul dintretratamente faciale holistice. Datorită implementării tehnicii corecte de masaj, precum și făcând-o în mod regulat, puteți obține rezultate bune.
Ce tipuri de automasaj există și ce este mai mult din el: beneficiu sau rău?
Automasajul feței: care este procedura
Procedura de automasaj este bunămetodă de a întineri puțin fără intervenție chirurgicală. De-a lungul timpului, fața începe să prezinte modificări legate de vârstă: apar ridurile, elasticitatea și tonusul foste dispar treptat. Si in aceasta situatie, femeile incep sa foloseasca diverse creme, seruri, exfoliante pentru a incetini cumva procesul de imbatranire.
Auto-masajul feței permite nu numai să facă fațămodificări legate de vârstă, dar, de asemenea, îmbunătăți semnificativ penetrarea și efectul cosmeticelor anti-îmbătrânire. Datorită automasajului, circulația sângelui în capilarele feței se îmbunătățește, ceea ce afectează o nuanță sănătoasă, umflarea dispare, iar tonusul crește.
Cât de des trebuie să faceți automasaj facial acasă depinde de starea pielii. Cu cât situația este mai neglijată, cu atât mai des trebuie să efectuați o procedură cosmetică.
Una dintre condițiile pentru un rezultat de succes este tehnica corectă de execuție. Un rezultat vizibil devine vizibil după 1-2 luni.
Înainte de a începe procedura, persoanatrebuie să vă pregătiți: spălați și aplicați o cremă sau ulei hrănitor pentru pielea feței. Automasajul se efectuează cu mișcări ușoare cu ajutorul vârfurilor degetelor. Trebuie să vă deplasați pe linii speciale de masaj.
Tipuri de automasaj
Automasajul feței de la riduri acasă este posibil în mai multe forme.
- Masaj cu vid, care se face cufolosind borcane speciale pentru masaj. Pentru a face acest lucru, trebuie să aveți cunoștințele și abilitățile necesare, altfel accidentările sunt inevitabile. Acest tip de procedură are o serie de indicații: tonul tern al pielii, bărbia dublă, cearcănele sub ochi, mușchii ciupit, urme de acnee.
- Drenaj limfatic. Tehnica se bazează pe mângâiere și frecare. După mai multe ședințe, excesul de umiditate și umflarea dispare.
- Asahi este o tehnică japoneză a punctului de presiune.
- Automasajul obișnuit, constând în simple mângâieri și bătăi.
Avantajele procedurii
Auto-masajul feței are mai multe avantaje, datorită cărora este atât de solicitat în rândul femeilor.
- Procedura este gratuită. Poți stăpâni singur tehnica sau poți plăti pentru cursuri de formare o singură dată și apoi să o folosești toată viața.
- mobilitatea procedurii. Cu alte cuvinte, se poate face oriunde și oricând.
- Eficienţă. Prin implementarea conștiincioasă a tuturor regulilor de automasaj, puteți obține rezultate vizibile în câteva luni.
Există dezavantaje?
În ciuda eficacității și a rezultatelor bune de la automasajul feței, acesta nu este încă lipsit de dezavantaje.
- Dacă există leziuni, boli șiinflamație, precum și oncologie, aveți presiune intracraniană, atunci masarea feței este contraindicată. Deci procedura cu siguranță nu este universală.
- În primele etape ale stăpânirii tehnicii de automasaj, trebuie să aveți grijă, deoarece pot apărea răni și vânătăi.
- În așteptarea rezultatului.Toate masajele hardware aduc rezultate rapide, care se observă după prima ședință. Cu automasajul la domiciliu totul este diferit, iar pentru ca efectul să fie vizibil, va trebui să așteptați 3-4 săptămâni.
Masajul feței și gâtului: reguli de bază
Automasajul adecvat al feței la domiciliu ajută la îndepărtarea rapidă a toxinelor din straturile profunde ale pielii, netezirea acesteia și îmbunătățirea culorii acesteia.
- Primul pas este pregătirea feței pentru procedură.Pentru a face acest lucru, efectuați mișcări ușoare și trebuie să începeți să le faceți de la gât. Din laterale, se mângâie cu dosul palmelor, făcând mișcări de jos în sus. Partea din față a gâtului este mângâiată de sus în jos, evitând zona tiroidei.
- Din zona gâtului trec lin în regiunea submandibulară. Mângâierea ei se efectuează cu palma dreaptă de la stânga la dreapta și cu palma stângă - de la dreapta la stânga.
- Apoi, mergeți la partea inferioară a obrajilor și pe bărbie. Mângâierea se efectuează de la colțurile buzelor până la urechi, acordând o atenție deosebită pliurilor nazolabiale. Degetele sunt folosite din spate.
- Pielea buzelor este, de asemenea, supusă masajului. La început sunt pur și simplu „umflate”, parcă ofensate, apoi sunt purtate orizontal peste ele cu vârful degetelor, dintr-un colț în altul.
- Se efectuează mișcări de masaj ale pomeților și zonei frunțiitot cu vârfurile degetelor, începând de la nas și îndreptându-se spre tâmple. De la puntea nasului, mișcă-te vertical până la linia părului. În zona dintre sprâncene se formează cel mai adesea ridurile.
De îndată ce toate loviturile sunt efectuate în ordinea indicată, imediat după ce încep să bată în aceeași ordine și în aceleași zone.
Tipul japonez de procedură
Automasajul japonez al feței se numește „Asahi”.Este cel mai eficient dintre restul, deoarece efectul său are un efect asupra structurilor țesuturilor profunde, ceea ce nu poate fi obținut cu mângâieri și bătăi obișnuite de-a lungul liniilor de masaj.
- Mai intai, cu ajutorul degetelor aratator, mijlociu si inelar se face presare usoara in centrul urechilor.
- De la urechi, cu mișcări netede punctuale, coboară de-a lungul gâtului și până la claviculă.
- Cele trei degete indicate (ale fiecărei mâini) sunt aplicate pe toată lungimea pe frunte și apoi deschise tăioase la tâmple.
- Palmele sunt așezate pe părțile laterale ale feței și coboară ușor până la claviculă.
- Tampoanele degetelor mijlocii sunt plasate pe colțurile exterioare ale ochilor, în timp ce se încordează tâmplele.
- Cu o mișcare ușoară, mișcă-ți degetele în colțurile interioare ale ochilor.
- Mutați degetele mijlociu și arătător la mijlocul bărbiei și țineți-le la un moment dat timp de câteva secunde.
- Din punctul de sub bărbie, degetele sunt duse la colțurile buzelor și apoi până la punctul de deasupra buzei.
Fiecare acțiune este efectuată de 3 ori.
Presopunctura
Presopunctura este un efect asuprapuncte de acupunctură de pe pielea feței care definesc orice organ sau sistem al corpului. Un astfel de efect are un efect direct asupra stării pielii feței, o strânge, îmbunătățește culoarea etc.
Precizia este importantă în automasajul punctual,precizie și acțiune lină. Fă-o cu papucul degetului mijlociu sau arătător. Pentru întreaga procedură, trebuie să parcurgeți 7 puncte. Acțiunile de masaj se efectuează în mișcări circulare de 12 ori în fiecare direcție. Se realizează astfel:
- Începeți din colțurile interioare ale ochilor.
- În continuare - colțurile exterioare ale ochilor.
- După - capetele exterioare ale sprâncenelor sunt tratate cu mișcări de masaj.
- Apoi - un punct între sprâncene.
- Apoi trec la masarea tâmplelor.
- Apoi, punctele pereche din sinusuri sunt masate.
- Următorul este un punct sub nas, între buze.
- După - un punct pe bărbie.
- Masați golurile din urechi.
- În zonele finale - pereche deasupra urechilor.
Câteva recomandări
Capacitatea de a face auto-masajul feței și gâtului este o abilitate,care poate fi stăpânit de oricine. Este inutil sa ai talente deosebite pentru asta, dar este recomandat sa urmezi cateva recomandari pentru un rezultat mai bun.
- Procedura va fi o metodă bună de prevenire a ridurilor pentru fetele de 25 de ani. Automasaj zilnic al feței, puteți preveni apariția precoce a ridurilor.
- Se recomandă să faceți „frământarea” feței fie dimineața și seara, fie doar seara.
- Pielea feței trebuie mai întâi curățată șilubrifiat cu un agent anti-îmbătrânire sau cu o cremă hrănitoare obișnuită. Aplicarea unui produs cosmetic pe piele este obligatorie, pentru că altfel degetele vor întinde derma, lezându-l. Așadar, în loc de creme se pot folosi diverse tipuri de uleiuri: măsline, semințe de in, floarea soarelui. Dar pentru tipurile de ten gras, este mai bine să nu folosiți agenți de lubrifiere, sebumul este deja în exces. În acest caz, este necesar să pudrați puțin fața cu pudră de talc sau pudră moale pentru copii.
- Este necesar să se efectueze un masaj facial, după îndepărtarea părului de pe acesta. Trebuie să te uiți într-o oglindă mare sau medie, astfel încât fața să se reflecte complet și liniile de masaj să fie clar vizibile.
- Înainte de a masa fața, asigurați-vă că o „încălziți”. Acest lucru se face mângâind ușor pielea cu vârful degetelor sau pe toată lungimea lor.
- O alternativă la mângâiere poate fi atingerea ritmică pe față. Deci va exista un flux de sange la suprafata, fata se va incalzi si va fi pregatita pentru miscari de masaj.
concluzie
Automasajul feței acasă de la riduri și alte imperfecțiuni ale pielii poate înlocui procedurile de la salon. Principalul lucru este regularitatea și executarea corectă a tehnicii.
