Nu întotdeauna avem grijă de corpul nostruși în special la stomac. Mai ales cand trebuie sa alegi intre preparate aromate, foarte gustoase si sanatoase, usoare, dar nu chiar atat de apetisante. O serie de sărbători cu sărbători obligatorii, vacanțe în care „All inclusive” - și stomacul are deja nevoie de ajutor sub forma unei zile de post, sau chiar mai multe. În astfel de situații, un remediu excelent va salva - chefirul cu tărâțe, care va curăța ușor organismul și îi va permite să se „odihnească” de la digerarea unei cantități mari de alimente nu foarte sănătoase.
Medicina naturala pentru stomac si intestine
Dacă încărcați în mod constant stomacul cu nocive șimâncăruri bogate în calorii, mai devreme sau mai târziu se va „răzvrăti”. Cum se manifestă, probabil vă puteți imagina. Aceasta este greutatea și balonarea abdomenului, durerea, zgomotul, dificultățile de a merge la toaletă și alte sindroame nu foarte plăcute. Este puțin probabil ca cineva să fie mulțumit de o astfel de reacție. Dacă problemele au început deja, atunci ele trebuie eliminate urgent. Și nu o pastilă miraculoasă te va ajuta cu asta, ci un remediu natural, dar eficient - chefir cu tărâțe. Să aruncăm o privire asupra proprietăților fiecăruia dintre aceste produse.
Kefirul este băutura favorită a stomacului
Nu este un secret de care este capabil chefirulnormalizează microflora intestinală și „calmează” stomacul. Acest lucru îl datorează bifidobacteriilor conținute în acesta, care împiedică apariția proceselor de fermentație și putrefacție în stomac, contribuie la îndepărtarea atentă a produselor de degradare și a toxinelor dăunătoare. Kefirul îmbunătățește motilitatea intestinală, accelerează digestia și ajută nutrienții să fie mai bine absorbiți. Prin urmare, este imperativ să-l bei dacă ai probleme cu stomacul și după sărbătorile lungi.
Taratele sunt bune pentru intestine
Și de ce este recomandat să folosiți chefir cutărâţe? Cert este că nu sunt mai puțin (și eventual mai) utile organismului. Taratele sunt bogate in fibre si contine, de asemenea, potasiu si vitamine B. Acestea afecteaza usor intestinele, imbunatatesc functionarea acestuia si previn aparitia disbiozei (prieten comun al dietei nesanatoase). Datorită motilității intestinale crescute, nutrienții sunt absorbiți mai rău, iar conținutul de calorii al alimentelor consumate scade.
Duet miraculos de chefir și tărâțe
Combinația acestor produse oferă un efect dublu,de aceea, nutriționiștii recomandă utilizarea chefirului cu tărâțe pentru pierderea în greutate. Această băutură poate fi numită pe bună dreptate vindecătoare, deoarece, în primul rând, ameliorează multe probleme cu stomacul și intestinele, iar în al doilea rând, ajută la pierderea excesului de greutate prin curățarea corpului și accelerarea proceselor metabolice. În plus, nu este doar sănătos, ci și foarte gustos, hrănitor și satisfăcător. Ei pot înlocui în siguranță masa de seară sau pot aranja o zi de post cu el.
În ciuda faptului că astăzi există un imensnumarul de diete diferite si in fiecare zi apare ceva nou, dieta cu Kefir si Bran nu isi pierde relevanta. Este folosit de cei care doresc nu numai să slăbească, ci și să-și îmbunătățească corpul, să se curețe din interior și, prin urmare, să-și îmbunătățească aspectul. După câteva zile de o astfel de nutriție, pielea va deveni mai curată, mai proaspătă și parcă va străluci din interior. Încearcă și vezi singur. Luați 3-4 mese pe zi. Se amestecă chefir cu tărâțe în proporție de 2-3 linguri de tărâțe alimentare într-un pahar de chefir 1%. Nu vei simti foame, dar in acelasi timp vei primi un minim de calorii si nu vei crea greutate in stomac. Tratează și slăbește folosind remedii populare delicioase și sănătoase.
