Acum a devenit foarte la modă să vorbim despre consumul de prană,respirație, consumul de soare, vegetarianism, yoga, meditație, Ayurveda, ezoterism și alte lucruri similare. Toate sunt incredibil de interesante pentru oameni, deoarece conțin răspunsuri la numeroase întrebări legate de aspecte atât de importante ale vieții precum sănătatea, fericirea, armonia, creșterea spirituală și personală. Cel mai controversat concept este prana-nutriția. Ce este și cu ce se mănâncă?
Ce fel de nume este acesta?
Tradus din vechea limbă indiană sanscrită„Prana” înseamnă „respirație” și „viață”. În yoga, acest termen se referă la forța vitală, energia care este peste tot și dă viață tuturor viețuitoarelor. Prana este peste tot - în aer, apă, în spațiu, în oameni, în plante, în animale. Fiecare ființă vie poate acumula energie în sine. Pranoedia - ce este? Aceasta se hrănește cu această energie și numai cu această energie. În engleză există un termen „respirație”, care provine de la cuvântul „respirație”, care înseamnă „respirație”. Aceste concepte sunt unite printr-un singur principiu - hrănirea cu energia apei, a aerului sau a soarelui fără a mânca alimente.
Care este esența procesului?
Pranoedia - ce este?Acesta este un mod la modă de dezvoltare spirituală astăzi. Adepții îl consideră cel mai înalt nivel de dietă și viață, faza finală. Unii chiar încearcă să renunțe la apă. Esența unor astfel de practici este teoria conform căreia corpul uman este capabil să producă în mod independent substanțele necesare pentru a menține viața eficientă. Pranoedia, despre care recenziile sunt foarte diferite, provoacă într-adevăr multe controverse și discuții. Unii cred că cu ajutorul lui poți trăi fără hrană și apă. Alții cred că este o prostie.
Știința oficială confirmă cazurile în care oameniimultă vreme (luni și ani) au rămas fără apă și mâncare. Dar astfel de cazuri sunt rare și individuale. Yoghinii indieni au dezvoltat un sistem de practici cu ajutorul căruia, prin „absorbția” pranei prin centre energetice numite chakre, se pot dezvolta chiar și așa-numitele siddhis - superputeri (telepatie, levitație, telekineză, pirocineză etc.).
Mâncând soarele
Potrivit celebrului autor de cărți dedicatePe această temă, Olga Podorovskaya, consumul de prană și mâncatul de soare sunt practic același lucru. Învățătura spune că lumina soarelui este principala sursă de prană în lumea noastră. Știința consideră aceste teorii nefondate, iar adepții lor se referă la texte antice. Ei spun că în ultimele decenii a avut loc o tranziție a planetei Pământ și a oamenilor către o nouă dimensiune energetică, care este asociată cu apariția de noi abilități și capacități spirituale și fizice în rândul pământenilor.
Deci, de ce o persoană obișnuită are nevoie de nutriție cu prana?
Interesat de viață fără a cheltui bani pe mâncare,oamenii încep adesea să pună întrebarea „cum să treci la nutriția prana?” Dar nu este atât de simplu. Este necesar să ne străduim să înțelegem care este scopul existenței umane pe această planetă. Care este scopul vieții unei persoane? Care este cel mai înalt adevăr și misiune? Mâncatul la soare nu este un scop, este o modalitate de a obține iluminarea și armonia. Poți compara trecerea la o dietă prana cu dragostea de a te antrena în sală. După un timp de antrenament constant, o persoană observă că corpul său a devenit mai sănătos, mai frumos și mai puternic. Se dovedește că exercițiul nu oferă doar satisfacție și vigoare, ci și rezistență, sănătate, frumusețe și putere.
Care sunt beneficiile consumului de energie?
Este necesar să înțelegem că omul este un socialființă, iar beneficiile respirației pranei se vor extinde și asupra altor persoane. Pranoedia poate aduce beneficii enorme biosferei, poate salva resursele biologice, poate ridica nivelul de conștiință a întregii omeniri și poate crește sănătatea. O persoană este capabilă să trăiască sute și mii de ani, păstrând ecosistemul mai degrabă decât distrugându-l. Pranoedia - ce este, un panaceu pentru multe probleme? Adepții doctrinei cred că așa este. În zilele noastre, un număr mare de oameni sunt interesați de acest subiect, apar multă literatură tematică, forumuri, site-uri web și bloguri. Desigur, calea spre a mânca prana este dificilă și spinoasă. Învățătura numită prana-eating conține multe dificultăți; o simplă tranziție este pur și simplu imposibilă.
Calea către nutriția energetică
Mișcarea către nutriția prană este un complex de metode.Se crede că, pentru început, este foarte important să se uite cu atenție și, dacă este posibil, zilnic la apusul sau răsăritul soarelui și, de asemenea, să mergi desculț. Desigur, acest lucru trebuie făcut nu într-un oraș murdar, ci în natură. În est, în special în India, Tibet și Nepal, se crede că practicile yoghine pot duce la consumul de soare. Exercițiile regulate reduc încet nevoia de hrană a unei persoane, ca urmare, putem spune că organismul începe să se hrănească singur cu prana.
Mulți oameni recomandă să începeți cu vegetarianismulși veganism (refuzul cărnii și a produselor lactate), fructarianism (a consuma doar fructe și legume), dieta cu alimente crude (a consuma alimente vegetale crude), a consuma apă (a bea doar apă). A mânca mindfulness este, de asemenea, esențial. Ce este? Acesta este un instrument puternic cu ajutorul căruia o persoană își monitorizează nevoile nutriționale și le poate controla și modifica în mod conștient. Practica constă în concentrarea asupra procesului, a senzațiilor, înregistrarea cu acuratețe a acestora și acordarea atenției tuturor schimbărilor. La începutul practicii, o persoană învață să fie conștientă de apariția unor astfel de sentimente precum foamea, care este pur și simplu nevoia de hrană. Apoi trebuie să vă concentrați asupra lucrurilor mai complexe - modificări ale gustului și ale receptorilor senzoriali în timpul mestecării și mirosului alimentelor.
Nu trebuie să uităm de nevoia fizicăincarcaturi, deoarece numai cu ajutorul lor organismul va putea produce substantele necesare pentru a-si mentine si asigura propriile functii vitale fara a lua alimente si apa. Poți începe să exersezi pe cont propriu, având încredere în intuiția ta și ascultându-ți corpul. Dar ar fi mult mai corect să găsești un mentor cu experiență. Nu te poți opri din mâncat. Fără o pregătire pe termen lung, un astfel de radicalism este plin de epuizare a corpului și de cele mai neplăcute consecințe.
Dificultăți ale procesului
Trecerea la o dietă prana este lungă și dificilăun drum care doar în cuvinte pare simplu și roz. De fapt, există o mulțime de obstacole și dificultăți care vor sta în calea practicii. În primul rând, este foarte dificil să depășești obiceiurile gustative și dependențele care s-au dezvoltat de-a lungul anilor și deceniilor. Acesta este motivul pentru care „retragerile” apar adesea atunci când o persoană poate intra într-o gustare bruscă. În al doilea rând, este necesar sprijinul celor dragi. Trecerea la nutriția prană este un test al voinței și perseverenței unei persoane și poate fi foarte dificil să continui calea pe cont propriu. Trebuie amintit că în lumea occidentală, alimentația cu prană a devenit cunoscută doar recent și este încă foarte puțin răspândită. Prin urmare, adepții acestei învățături se îndreaptă spre visele lor prin greșeli și încercări, experimentând noi metode și noi dificultăți.
