Acid folic (numit și vitamina B9)absolut necesar pentru fiecare organism viu. Deficiența acestuia poate afecta foarte mult sănătatea umană. Este foarte important să monitorizați conținutul acestuia în organism. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii mici.
Informații generale
Înainte de a vorbi despre metodele de aplicare și dozare, este important să înțelegeți ce este acidul folic pentru copii. În total, există mai multe avantaje:
1. După utilizarea medicamentului, sângele începe să circule de câteva ori mai bine. Acest lucru previne riscul de a dezvolta anemie la o vârstă fragedă.
2. În intestin se creează o microfloră utilă, care protejează acest organ de diferite boli.
3. Îmbunătățește funcția măduvei osoase.
Acidul folic este esențial pentru întărirea copiilororganism, restabilirea imunității și protecție împotriva pătrunderii bacteriilor. Prin urmare, este foarte important să începeți să o luați cu cât mai devreme, cu atât mai bine. Medicii vorbesc despre asta.
Luarea acidului folic în timpul planificării sarcinii
Din fericire, majoritatea femeilor sunt responsabileabordați o problemă precum planificarea familială. Înainte de concepție, un pacient conștiincios se înscrie în clinică, este supus unei examinări și face toate testele necesare. Pentru fiecare viitor părinte (atât mamă, cât și tată), cu trei luni înainte de sarcina așteptată, medicii recomandă insistent să bea acid folic, două comprimate (400 mcg) de două ori pe zi.
În primul rând, medicamentul este necesar pentrumenținerea unui nivel normal al hemoglobinei în sânge. Multe cupluri nu pot concepe mult timp din cauza eșecului lui. Acidul folic conține un derivat important, tetrahidrofolatul. Odată ajunsă în corpul unui bărbat sau al unei femei, ea începe să secrete enzime biochimice. Ca urmare, corpul partenerului este mai bine pregătit pentru procesul de concepție. La viitorul tată, spermatozoizii devin mai rapide și de calitate mai bună, la viitoarea mamă procesul de ovulație are loc mai eficient. Prin urmare, cuplurile care planifică o sarcină trebuie să consume acid folic. În primul rând, pentru concepția cu succes a unui copil. În al doilea rând, pentru dezvoltarea deplină a fătului.
Luați acid folic în timpul sarcinii
Dacă concepția și atașarea embrionului în cavitateuterul a avut succes, apoi medicii specialiști recomandă și vitamina B9 pe tot parcursul primului trimestru. Este necesar în corpul viitoarei mame pentru a preveni dezvoltarea diferitelor defecte ale tubului neural, și anume spina bifida, hidropizia și hernia creierului. Din cauza lipsei de acid folic, pot apărea o varietate de momente neplăcute: desprinderea placentară, o încălcare a formării sale și alte defecte care pot duce la avort spontan și la naștere prematură. Asigurați-vă că vă amintiți acest lucru.
Valoarea vitaminei B9 pentru copiii sub 1 an
Acidul folic nu este necesar pentru copiii sub 12 luni. Este prescris de un medic pediatru numai pentru următoarele simptome:
- Dacă copilul s-a născut prematur, adică înainte de a 37-a săptămână de sarcină. Acest medicament îi permite să-și ajungă din urmă colegii mai repede.
- Dacă copilul nu se îngrașă bine. Potrivit experților, în primele 12 luni de viață, ar trebui să crească de peste 2 ori față de parametrii inițiali.
- Dacă bebelușul are probleme cu funcționarea intestinelor. De exemplu, când are adesea constipație sau diaree.
În cazuri rare, vitamina B9 este prescrisă cavitamine suplimentare. Acest lucru se aplică nou-născuților alimentați artificial. Bebelușii care sunt alăptați primesc de obicei suficiente vitamine.
Valoarea vitaminei B9 pentru băieți și fete cu vârsta cuprinsă între 1,5 și 7 ani
Acidul folic este, de asemenea, necesar copiilor în această perioadă,când încep să meargă la grădiniță. A fi într-o echipă mare duce adesea la dezvoltarea bolilor virale. Acest medicament produce corpuri imunitare în organism care nu tolerează infecțiile din copilărie. În unele cazuri, această vitamină este prescrisă de un psiholog dacă copilul nu se adaptează bine la mediu.
Valoarea vitaminei B9 pentru copiii peste 7 ani
Vitamina B9 este necesară și pentru școlari.Oamenii de știință americani au demonstrat că îmbunătățește activitatea intelectuală și vă permite să vă concentrați de mai multe ori. În plus, acest medicament previne dezvoltarea surmenajului, care poate apărea dintr-o sarcină de antrenament neobișnuită.
Dozaj pentru copii mici
Lipsa acidului folic provoacă un număr mare de boli. Cu toate acestea, supraabundența sa nu va duce la nimic bun. Prin urmare, este foarte important să respectați doza de acid folic pentru copii:
- Cea mai mică cantitate de medicament este de 25 mcg. Această cantitate de vitamină este suficientă pentru bebeluși în primele șase luni de viață.
- De la 6 luni, cantitatea sa poate fi crescută la 35 mcg.
- Copii de la vârsta de 1 an - nu mai mult de 50 mcg.
Asta nu e tot.În plus, aportul zilnic de acid folic crește cu 25 de unități la fiecare trei ani. Adică, dacă un bebeluș are 3 ani, atunci are nevoie de 75 μg de vitamină, 6 ani - 100 μg, 9 ani - 125 μg. Doza zilnică maximă este de 200 mcg. Este suficient pentru copiii de 14 ani și peste.
Cum să o faci corect?
Din fericire, există o instrucțiune destul de simplă despre utilizarea acidului folic pentru copii:
- În primul rând, ar trebui să acordați atenție dozei unui comprimat. Poate fi egal cu 400 μg sau 1 mg.
- Din aceasta trebuie să separați cantitatea necesară, în funcție de vârsta copilului.
- Apoi ar trebui să zdrobiți cu atenție această particulă, astfel încât să obțineți o pulbere fină.
- Rămâne doar să-l diluezi cu apă și să-l dai copilului să bea.
Merită luat în considerare faptul că aportul acestei vitamine nu depinde de consumul de alimente și alte medicamente. Are un gust neutru. Prin urmare, nu este nevoie să-l bei cu apă.
Cum să luați corect cele mai mici doze?
Cu toate acestea, unii oameni pot experimentadificultăți cu instruirea acidului folic pentru copii. De exemplu, dacă este necesar să se separe o particulă egală cu 25 μg de 1 mg (pentru un nou-născut). Pentru a obține acest rezultat, trebuie să faceți următoarele:
- Împărțiți tableta în 4 părți egale.
- Una dintre ele trebuie frământată în pulbere și diluată cu 5 lingurițe de apă fiartă.
- 2,5 ml din această soluție (o jumătate de linguriță) vor conține 25 mcg de acid folic.
În același mod, medicamentul este administrat copiilor mai mari. O linguriță echivalează cu 50 mcg, iar 2 lingurițe echivalează cu 100 mcg.
Cursul de tratament cu acest medicament ar trebui să fie de la două săptămâni la 30 de zile. Rata zilnică, dacă se dorește, poate fi împărțită de 2-3 ori.
în plus
Acidul folic poate fi administrat copiilor nu numai înformă de medicament, dar și prin hrana convențională. De exemplu, se găsește în pui, varză, brânză de vaci, brânză, aproape toate tipurile de nuci și verdeață. Este de dorit ca acestea să fie preferate de o femeie însărcinată și de o mamă care alăptează. Acest lucru va reduce riscul de îmbolnăvire gravă.
În concluzie
Vitamina B9 este o necesitatefiecărui cetăţean de la o vârstă fragedă. Deficiența acestuia poate afecta negativ sănătatea unei persoane și aspectul acesteia (deseori părul începe să cadă, unghiile se rupe, apare acneea). Prin urmare, experții recomandă utilizarea acidului folic pentru copii și adulți pentru prevenire, cel puțin o dată la trei ani. Este de remarcat faptul că medicamentul poate fi achiziționat la un preț accesibil. Un pachet care conține 30 de tablete costă aproximativ 100 de ruble.
