Pocenie się wielu martwi.Martwi się trochę za dnia, trochę nocą. Faktem jest, że zwiększone pocenie się ciała zimą może objawiać się prawie tak samo silnie jak latem. Zawsze będzie przyczyną kłopotów i niedogodności. Tak, to zjawisko nie jest przyjemne.
Nocne poty
Powody mogą być różne. Od razu zauważamy, że objawia się na różne sposoby u mężczyzn, kobiet, dzieci. Są oczywiście powody ogólne.
Na ogół nocne poty mogą być spowodowane:jakakolwiek choroba endokrynologiczna. Przykładem tego jest nadczynność tarczycy. Przyczyną mogą być również różnego rodzaju choroby hormonalne. W takim przypadku stan człowieka można znormalizować za pomocą specjalnych leków. Zagrożeni są pacjenci z gruźlicą.
Ludzie często się pocą, ponieważ w pomieszczeniu jest duszno.Oczywiście można spać przy otwartych oknach, ale mogą sobie na to pozwolić tylko ci, których odporność jest silna. Musimy wymyślić opcję kompromisową. Na przykład możesz dokładnie przewietrzyć pomieszczenie przed snem. Wskazane jest, aby robić to przez co najmniej godzinę.
Z powodu stosowania silnych leków mogą wystąpić nocne poty. Przykładem są leki przeciwdepresyjne. Ich działanie może być bardzo specyficzne.
Czy jedzenie może powodować nocne poty? Tak, może. Nie powinieneś jeść tłustych, pikantnych potraw przed snem. Unikaj czosnku, cebuli i nie pij niczego alkoholowego.
Poty nocne mogą wystąpić z powodu różnych zaburzeń psychicznych i neurologicznych, które powodują problemy ze snem, koszmary senne i halucynacje.
Nocne poty u mężczyzn w średnim wieku z reguły występują z powodu niestabilności emocjonalnej, a także ciągłych spadków ciśnienia.
Z problemem nocnych potów nie jest to rzadkościątwarz kobiety w wieku przedmenopauzalnym. Powody w tym przypadku mogą być bardzo konkretne. Najważniejsze jest to, że w tym okresie temperatura ciała jest zawsze lekko podwyższona - to jest powód nocnych potów.
Przed menopauzą kobiety w organizmie zawsze mają mało estrogenu i dużo hormonów, które regulują pracę nadnerczy. Pomóc w tym może specjalna terapia przepisana przez lekarza.
Nocne poty u kobiet mogą wystąpić w czasie ciąży. Powodem są zmiany hormonalne w ciele. W takim przypadku możesz polecić jak najczęstsze branie prysznica.
U dzieci może wystąpić pocenie się z powoduinfekcje. W tym przypadku pot jest uwalniany, oczyszczając organizm. Dzieci mogą się pocić w nocy z powodu nieprawidłowego metabolizmu, wapnia. Przyczyny mogą również leżeć w zmianie systemu wegetatywnego.
Dzieci szybko dorastają, wszystko w ciele się zmienia,i nie zawsze zmienia się w tym samym czasie. Mogą powstać pewne paradoksy i niespójności. Nie jest niebezpieczny, ale może powodować problemy, takie jak pocenie się.
Nocne poty: leczenie
Sposobów i środków jest wiele.pozbyć się tej dolegliwości. Wiele sposobów wydaje się trywialnych, ale naprawdę pomagają. Przede wszystkim radzimy utrzymać go w czystości. Nie tylko ciało, ale także pościel, ubrania i inne rzeczy. Ciepły prysznic przed snem jest koniecznością. Jeśli problem jest poważny, zmieniaj bieliznę co tydzień.
Skórkę można natrzeć octem jabłkowym, bulionemKora dębu. Pomoże to zacisnąć pory i tymczasowo złagodzić pocenie. Przestań brać leki (jeśli to możliwe) lub przejdź na słabsze. Uważaj na to, co jesz, przestań pić alkohol. Pij mniej wody.
Badanie lekarskie nigdy nie boli.Nie chodzi tylko o te przypadki nadmiernego pocenia się, ale o wszystkich innych. Obserwuj, jak śpią Twoje dzieci – nocne poty mogą powodować problemy ze snem.
