Wszystkie trudności związane z syndromem kaca są znaneprawie każdej osobie. Mimo powszechnej opinii ilość napoju może być niewielka. W końcu, jeśli dana osoba rzadko pije napoje zawierające alkohol, to nawet odrobina alkoholu może wywołać nieprzyjemne objawy rano. Jeśli więc boli Cię głowa kaca, co zrobić, aby złagodzić ten stan?
Eliminacja toksyn
Pierwszym pytaniem, przed którym stoi osobaktórego głowa boli od kaca: co zrobić, aby wyeliminować dyskomfort? Początkowo powinna rozpocząć się walka z zatruciem organizmu. To ona jest główną przyczyną zespołu kaca.
Istnieją dwa sposoby usuwania toksyn:
- Fizyczne. Zaleca się wykonanie lewatywy w celu oczyszczeniajelita. Dokładne płukanie żołądka znacznie łagodzi objawy. Ale ta metoda jest nie do przyjęcia dla większości ludzi. Co robić, ponieważ głowa boli od kaca? Co robić w takiej sytuacji? Skorzystaj z metody opisanej poniżej.
- Przyjmowanie sorbentów. Najbardziej skuteczne leki to:„Węgiel aktywowany”, „Polyphepan”, „Liferan”, „Lignosorb”. Takie leki należy przyjmować 1,5 godziny przed posiłkiem. Doskonale usuwa szkodliwe produkty rozkładu z organizmu „Enterosgel”.
Walczymy z odwodnieniem
Osoba odczuwa nieprzyjemny dyskomfort rano po kacu: boli go głowa. Co zrobić z takimi objawami? Aby pozbyć się kaca, zaleca się:
- Pij wodę mineralną. Ulga przyniesie napoje medyczne i stołowe „Borjomi”, „Essentuki”. Aby uzyskać najlepszy efekt, zaleca się lekkie zakwaszenie wody sokiem z cytryny.
- Równowaga wody i soli w organizmie pomoże znormalizować solankę z ogórka lub kapusty.
- Przydatny do bulionów z dzikiej róży bogatych w witaminę C, fermentowanych produktów mlecznych (zalecany kefir), kwasu chlebowego.
Normalizacja układu nerwowego
Wstępne etapy walki z nieprzyjemnymi objawami zostały zakończone. Jednak ból głowy spowodowany kacem jest nadal bardzo bolesny. Co dalej robić?
Czas zacząć normalizować nerwysystem. Jednym z najlepszych leków do tych celów jest glicyna. Oprócz tego możesz przyjmować inne leki, które mogą wspierać funkcjonowanie serca:
- „Panangin”.
- Pantogam.
- Mexidol.
- „Picamilon”.
Metody domowe
Pamiętaj, jeśli twoja głowa boli kaca, co robić. Ulga może przynieść następujące działania:
- Zimny prysznic. Ta procedura rozweseli i dasiła ciała, aby wyeliminować zatrucie. Ale wydarzenie powinno trwać krótko. W przeciwnym razie masz gwarancję przeziębienia. Po prysznicu dokładnie przetrzyj ręcznikiem.
- Paczka lodu Ulga przyniesie zimno. Włóż kilka kostek do torby. Połóż taki kompres na głowie. Naczynia krwionośne w tym przypadku zwężą się i przejdzie nieprzyjemny dyskomfort.
- Ciepła kąpiel z olejkiem lawendowym i rozmarynowym. Procedura znacznie przyspiesza eliminację toksyn.Temperatura wody powinna wynosić około 37-39 stopni. Poświęć 15-20 minut. To wydarzenie pomaga przyspieszyć funkcjonowanie nerek. W rezultacie toksyny szybciej opuszczą ciało.
Środki ludowe
Od czasów starożytnych ludzie wiedzieli, czy ból głowy jest kac, co robić. Środki ludowe, które pozwalają radzić sobie z nieprzyjemnymi objawami, przetrwały do dziś.
Obowiązują następujące zalecenia:
- Idealne do herbaty z kacemmięta i melisa. To samo działanie ma zsiadłe mleko, mleko. Ta ulga pochodzi z zielonej i rumiankowej herbaty. Pomocniczy wpływ na organizm będzie miał miód.
- Aby przywrócić ciało, możesz pićtonik koktajlowy. Do jego przygotowania potrzebujesz soku pomidorowego - 1 szklanka. Pokonaj świeże jajko odrobiną czarnego pieprzu i szczyptą soli. Wlać taką mieszaninę do soku pomidorowego i wymieszać.
- Rano zaleca się stosowanie zimnej zupy: gazpacho, okroshka i dreszczyku.
- Sfermentowane produkty spożywcze są popularnymi środkami ludowymi na pozbycie się zespołu kaca: marynowane jabłka, ogórek konserwowy, marynowany sok z kapusty, kwas chlebowy.
- Przydatne jedzenie bogate w minerały: konserwy rybne, pikle.
- Zaleca się żucie i jedzenie ¼ łyżeczki. nasiona kminku.
- Dobrze eliminuje zatrucie amoniakiem rozcieńczonym w wodzie. Jedna szklanka zimnego płynu potrzebuje 3-5 kropli.
- Znacząco ułatwiają funkcjonowanie wątrobywywar z owsa. Szklankę płatków zbożowych należy umyć i napełnić gorącą wodą (1,5 litra). Bulion należy gotować przez 1 godzinę. Po przefiltrowaniu płynu dodaj 1 łyżeczkę. sól W pierwszych godzinach nieprzyjemnego stanu powstały bulion należy pić w małych porcjach.
- Następny napój przyniesie korzystny wpływ na zatrucie. Dodaj jedną łyżkę miodu do szklanki ciepłej wody.
Tabletki na kaca
Ciało ludzkie jest w stanie wyeliminować toksynysiebie. Aby ułatwić to zadanie, farmakolodzy opracowali szereg leków. Pozwalają przezwyciężyć zatrucie znacznie szybciej i przy minimalnych konsekwencjach.
Jak więc szybko i bez bólów głowy pozbyć się kaca? Sprawdź następujące leki:
- Kwas bursztynowy. Zaleca się przyjmować 1 tabletkę co godzinę. Nie więcej niż 6 tabletek jest dozwolonych w ciągu dnia.
- Nalewka Eleutherococcus. Lek ten należy przyjmować pół godziny przed posiłkiem w ilości 20-40 kropli.
- „Antipohmelin”. Środek ten należy przyjmować przed ucztą w ilości 1-2 tabletek. Lek przyjmuje się również podczas picia alkoholu. Na każde 100 g wódki należy wziąć 1-2 tabletki.
- "Wstań." Pozbyć się nieprzyjemnego stanu w szklancewodą, należy rozcieńczyć 1 tabletkę musującą. Lekarstwo można przyjmować wieczorem, bezpośrednio po wypiciu alkoholu lub rano, z nieprzyjemnym zespołem kaca.
Popularne są następujące leki:
- Alka-Seltzer.
- „Alka-prim”.
- „Zorex”.
- Medichronal.
Te leki należy przyjmować zgodnie z zaleceniami.
Wniosek
Istnieje wiele metodwalczyć z odurzeniem. Ale niestety żaden z nich nie jest w stanie wyeliminować wszystkich nieprzyjemnych objawów. Dopóki organizm sam nie pozbędzie się wszystkich produktów rozpadu, możliwe jest jedynie złagodzenie przebiegu nieprzyjemnych objawów. Niektórym spacer na świeżym powietrzu bardzo pomaga, jeśli boli ich głowa od kaca. Co powinni zrobić inni? Wypróbuj różne metody i znajdź najskuteczniejszy sposób, w pełni uwzględniając cechy swojego organizmu.
