Wszyscy od dawna wiedzą, że złe odżywianiejest przyczyną wielu chorób. Paradoks polega na tym, że nawet zdrowa żywność, którą spożywamy jako energię, może powodować nasze przewlekłe choroby.
Dlaczego tak się dzieje?Faktem jest, że w ciągu ostatniej dekady sposób życia człowieka radykalnie się zmienił. Nastąpił spadek aktywności fizycznej i wzrost stresu psychicznego. Ekologia wpływa również na zdrowie. Na przykład ostatnio jakość słodkiej wody znacznie się pogorszyła. Również mięso zwierząt domowych trudno nazwać użytecznym, ponieważ do paszy dodaje się hormony wzrostu, antybiotyki i inne zanieczyszczenia. Z reguły nie jest to już produkt przyjazny dla środowiska. Dominują w nim tłuszcze i cholesterol, a witaminy i minerały są zminimalizowane. We współczesnym świecie istnieją technologie, które sprawiają, że problem optymalizacji mocy staje się realny. Innowacyjne produkty przyjazne dla środowiska przywracają podstawowe funkcje organizmu ludzkiego i przyczyniają się do poprawy mikroflory.
Co się teraz dzieje w przemyśle spożywczym?
Współczesny człowiek najczęściej używaprodukty spożywcze, w których dominują pierwiastki chemiczne. Koncepcja żywienia funkcjonalnego została zaprojektowana w taki sposób, aby dana osoba otrzymywała zbilansowaną żywność, która nie zawiera tłuszczów i szybkich węglowodanów. W procesie ewolucji organizm ludzki dostraja się do wykorzystywania naturalnych substancji pochodzenia zwierzęcego i roślinnego. Ten program można zmienić tylko za tysiące lat.
Przemysł kontra człowiek
Ze względu na intensywny rozwój technologiiżywienie człowieka zmieniło się radykalnie. Produkty przestały być „naturalnymi standardami”, do których nasz organizm jest dostrojony. Substancje rakotwórcze, pestycydy, antybiotyki i izotopy radioaktywne dostają się do żołądka z pożywieniem. Te substancje są jak bomby zegarowe. Rozwój cywilizacji wykorzenił z gleby użyteczne minerały. W związku z tym substancje te nie dostają się do ludzkiego ciała.
Wcześniej zbiera się duże ilości owoców i warzywich pełne dojrzewanie. Co więcej, wcześniej są traktowane pestycydami i chemikaliami, które zabijają witaminy. W wyniku spożycia takich produktów w ludzkim ciele dochodzi do naruszenia układu pokarmowego i zmniejszenia produkcji błonnika. Współczesny przemysł przetwarza, oczyszcza i destyluje produkty, napełniając je substancjami rakotwórczymi i chemikaliami.
Dzięki temu naturalne substancje zastępują tłuszcze i syntetyczne witaminy.
Co dzieje się w ciele?
Denaturalizacja produktów prowadzi do spadkuhemoglobina. Rezultatem jest choroba wątroby, złogi kamienia nerkowego, alergie i otyłość. Niedobór składników biologicznie czynnych prowadzi do tego, że aby uzyskać witaminy, nukleotydy i minerały, człowiek musi jeść dużo jedzenia. Jednocześnie wzrasta ilość tłuszczu i szybkich węglowodanów. W większości krajów, w tym w Rosji, występują problemy z nadwagą, która prowadzi do poważnych chorób: otyłości, cukrzycy, zawału mięśnia sercowego i nadciśnienia.W celu zachowania zdrowia ważne jest zachowanie równowagi. Odżywianie funkcjonalne zostało zaprojektowane w taki sposób, abyś przez cały czas pozostawała w dobrej formie.
Młodość i piękno są w naszych rękach
Pogorszenie środowiska znacząco wpłynęłojakość i długość życia współczesnego człowieka. Aby zawsze być w formie, musisz znać nie tylko podstawy zdrowej diety, ale także ćwiczyć. Nawiasem mówiąc, sport jest bardzo popularny w wysoko rozwiniętych krajach uprzemysłowionych.
Wraz z odpowiednim odżywianiem otrzymaszniesamowity wynik: piękne stonowane ciało i doskonałe zdrowie. Ze względu na nadmiar informacji we współczesnym świecie wielu nie rozumie, jak jeść, aby zawsze pozostać w formie. Wszyscy od dawna wiedzą, że męczące diety i głodówki mają tylko ulotny efekt. Artykuł powstał z myślą o zapoznaniu naszych czytelników z nowym kierunkiem zwanym odżywianiem funkcjonalnym. Świetnie wpływa na organizm człowieka dzięki maksymalnej ilości korzystnych pierwiastków śladowych, które dostają się do organizmu.
Technologie przyszłości
We współczesnym świecie trwa walka o zdrowestyl życia w dosłownym tego słowa znaczeniu. Podczas gdy korporacje tworzą toksyczną żywność, wzrasta zainteresowanie żywnością funkcjonalną wśród ludzi. Niestety obecnie nie są one zbyt popularne, ale coraz częściej stają się przedmiotem badań. Odżywianie funkcjonalne to produkty z maksymalną ilością naturalnych substancji, witamin i minerałów. Dzięki temu zapobiega się chorobom przewlekłym, zwiększa się odporność i odporność na stres. Te pokarmy muszą być spożywane codziennie. Z powodu degradacji środowiska ludzie nie otrzymują już maksimum przydatnych składników ze zwykłych warzyw i owoców. Aby utrzymać równowagę w ciele, opracowano produkty biochemiczne.
Zdrowy program żywieniowy dla tych, którzy chcą być zawsze w dobrej formie
Nie ma nic w pogoni za zdrowym stylem życiaźle jednak z powodu braku informacji lub wręcz przeciwnie, z nadmiaru, współczesny człowiek często popełnia błędy, które w efekcie mają szkodliwy wpływ na organizm. Chęć schudnięcia często prowadzi do odwrotnego rezultatu. Dlaczego tak się dzieje? Faktem jest, że wiele osób płci pięknej czerpie analogie między pięknem a poświęceniem. Głód staje się synonimem piękna. Nie zapominajcie, drogie panie, że takie podejście przyniesie tylko szkodliwe skutki. Dostaniesz zapalenia żołądka i wielu innych nieprzyjemnych chorób. Ponadto ryzykujesz przybranie kilku kilogramów więcej w zapasie. Według autora metody, Konstantina Monastyrsky'ego, odżywianie funkcjonalne to najlepszy sposób, aby stać się zdrowszym i silniejszym. Aby schudnąć, nie trzeba męczyć się wyczerpującymi dietami. Konieczne jest wybranie indywidualnego zrównoważonego kompleksu.
Jakie składniki znajdują się w żywności funkcjonalnej?
Niedawno japońskie Ministerstwo Zdrowiastwierdził, że zawiera biologicznie aktywne i dietetyczne suplementy, aminokwasy, bakterie mlekowe, białka, minerały, nienasycone kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze. Kultura zdrowego odżywiania opiera się na tych mikroelementach.
Jeśli Twoim celem jest schudnąć lubjeśli chcesz pozbyć się chorób przewlekłych, zdecydowanie powinieneś zmienić styl życia i przejrzeć jedzenie w lodówce. Człowiek powinien codziennie spożywać minerały, białka, tłuszcze i węglowodany, ale w ograniczonych ilościach. Nie każdy harmonogram pracy pozwala im dobrze się odżywiać. Odżywianie funkcjonalne zostało już wzbogacone o wszystkie niezbędne mikroelementy, a co najważniejsze – przyjazne dla środowiska. To prawdziwy przełom w nauce!
Substancje roślinne i bakterie kwasu mlekowego w żywności funkcjonalnej
Jak wiesz, bez naturalnych składnikówludzkie ciało nie może przeżyć dnia. Substancje roślinne obejmują różne regulatory wzrostu, przeciwciała przeciwko chorobom i składniki poprawiające metabolizm organizmu. Zwiększają presję farmakologiczną. Wielokrotnie wspomina o tym Konstantin Monastyrsky. Żywienie funkcjonalne opiera się na procesach biochemicznych, które bezpośrednio wpływają na zdrowie całego organizmu. Elementy roślinne występują w niewielkich ilościach, ale zapewniają maksymalny efekt. Są też substancje wtórne. Regulują ciśnienie krwi i promują procesy przeciwzapalne.
Zaleca się dwukrotne spożywanie tych produktów.w dzień. Na przykład możesz dodać probiotyki do omletu na śniadanie i koktajlu kefirowego na kolację. Należy mieć świadomość, że z pomocą żywienia funkcjonalnego można również szybciej budować mięśnie i w krótkim czasie zadbać o sylwetkę.
Odżywianie funkcjonalne – odżywianie przyszłości!
W krajach USA i Azji większość ludzi jużprzestawił się na żywność funkcjonalną przez długi czas. W Japonii zaleca się więcej gotowych zup w celu poprawy ukrwienia. Aby uniknąć zawału mięśnia sercowego, musisz jeść czekoladę, a piwo jest doskonałym sposobem zapobiegania uszkodzeniom komórek. Monastyrsky pisał o tym w swojej książce. Odżywianie funkcjonalne to nie tylko konkretne suplementy, których potrzebuje organizm. Osoba powinna prawidłowo się odżywiać i ćwiczyć trzy razy w tygodniu. Aby ciało zawsze wyglądało sprawnie i pięknie, konieczne jest ciągłe napełnianie organizmu białkami i węglowodanami. Nie zawsze można jeść ze względu na napięty harmonogram pracy. Dzięki funkcjonalnym produktom szybko skompletujesz cały kompleks witamin i minerałów w dobry nastrój na cały dzień!
