Czy wiesz, który niedobór witamin prowadzi do krzywicy? Jeśli nie jesteś właścicielem tych informacji, udostępnimy je teraz.
Ogólne informacje o chorobie
Zanim powiesz o braku witaminy, która prowadzi do krzywicy, powinieneś powiedzieć, czym jest ta choroba.
Krzywica to choroba, która występujegłównie u małych dzieci. Wystąpienie tego odchylenia powinno natychmiast ostrzec rodziców i lekarzy. Rzeczywiście, bardzo często wskazuje, że dziecko nie otrzymuje niezbędnych substancji z pożywienia, które spożywa. W związku z tym zaleca się zrewidowanie swojej diety.
Jakie zmiany obserwuje się podczas choroby
Aby uniknąć rozwoju tego odchylenia,Rodzice powinni zdecydowanie wiedzieć, który niedobór witamin prowadzi do krzywicy. W końcu to jedyny sposób, aby uchronić swoje dziecko przed tą groźną chorobą.
Jak wiesz, w przypadku krzywicy kości kończyn górnych i dolnych dziecka zaczynają stopniowo mięknąć i deformować się. Nawiasem mówiąc, często temu procesowi poddawany jest kręgosłup człowieka.
Krzywica dziecięca jest zwykle nazywana społecznąchoroba. Fakt ten wynika z faktu, że taka choroba najczęściej występuje u niemowląt o wyjątkowo niekorzystnych warunkach życia. I pomimo poprawy poziomu opieki nad takimi dziećmi, odchylenie to jest poważnym zagrożeniem, zwłaszcza jeśli dziecko osiągnie wiek 6-18 miesięcy.
Główne objawy
Do czego prowadzi niedobór witaminkrzywicy, powinni wiedzieć wszyscy, którzy mają małe dzieci. W końcu, jeśli stracisz z oczu te informacje, jest prawdopodobne, że kości dziecka wkrótce zaczną się zapadać. Z reguły przy takiej chorobie osoba ma następujące objawy:
- uporczywy ból stawów;
- opóźnienie w tworzeniu się zębów;
- deformacja zębów;
- powolny wzrost;
- skurcze i skurcze mięśni;
- deformacja kręgosłupa, a także inne deformacje kości;
- utrata masy ciała
- pochylać się;
- słabość
Jeśli którykolwiek z powyższych objawówjest obserwowany u Twojego dziecka, zdecydowanie powinieneś udać się do lekarza. Jeśli nie masz takiej możliwości, zdecydowanie powinieneś dowiedzieć się, który niedobór witamin prowadzi do krzywicy (zdjęcie choroby przedstawiono w tym artykule). Tylko w ten sposób możesz samodzielnie rozpocząć leczenie tej choroby.
Nawiasem mówiąc, dzięki terminowej diagnozie i leczeniu przedstawionej choroby ryzyko wystąpienia poważnych powikłań jest minimalne.
Jaki niedobór witamin prowadzi do krzywicy: C czy D?
Aby odpowiedzieć na postawione pytanie, potrzebujeszrozważ bardziej szczegółowo właściwości obu witamin. W końcu to jedyny sposób, aby zrozumieć, czy jego niedobór w organizmie jest przyczyną rozwoju tak poważnej choroby, jak krzywica.
Witamina C
Kwas askorbinowy jestzwiązek organiczny powiązany z glukozą i będący podstawową substancją w diecie człowieka, która pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu kości i tkanki łącznej. Witamina C jest przeciwutleniaczem pełniącym funkcje biologiczne reduktora procesów metabolicznych.
Do czego prowadzi deficyt?
W naturze kwas askorbinowy występuje w wielu warzywach i owocach. Jego niedobór w organizmie prowadzi do wystąpienia choroby, takiej jak szkorbut.
Główne objawy tej chorobysłaby układ odpornościowy, krwawiące dziąsła, powolna regeneracja tkanek po urazach (rany, siniaki), sucha i blada skóra, łamliwe paznokcie, wypadanie i matowienie włosów, zmęczenie, letarg, bóle reumatoidalne kończyn i kości krzyżowej, utrata i obluzowywanie zębów oraz także kruchość naczyń krwionośnych.
Witamina D.
Jaki niedobór witamin prowadzi do krzywicy? Odpowiedź na to pytanie znajduje się w tej części artykułu.
Witamina D to grupa substancji biologicznie czynnych. Mogą być syntetyzowane w skórze pod wpływem promieni ultrafioletowych lub mogą dostać się do organizmu człowieka z pożywieniem.
Podstawową funkcją witaminy D jest dostarczaniewchłanianie fosforu i wapnia z pożywienia. Dzieje się to w jelicie cienkim. Ponadto szereg badań klinicznych wykazało, że witamina D jest aktywnie zaangażowana we wszystkie procesy metaboliczne, regulację rozmnażania komórek i stymulację syntezy wielu hormonów.
Trzeba też powiedzieć, że prezentowany pierwiastek, nagromadzony przez organizm człowieka w okresie letnim, może zostać zużyty w miesiącach zimowych.
Konsekwencje deficytu
Niedobór witaminy D jest ładnypowszechne zjawisko, które co roku dotyka dużej liczby mieszkańców Ziemi. Awitaminoza tej substancji odgrywa ważną rolę w rozwoju krzywicy u małych dzieci. Ponadto długotrwały niedobór witaminy D często prowadzi do wystąpienia raka, a także do zwiększonego prawdopodobieństwa rozwoju osteoporozy.
W trakcie badań specjaliści ujawnili również, że brak witaminy D może powodować osłabienie układu odpornościowego, a także rozwój poważnych chorób sercowo-naczyniowych.
Podsumujmy wyniki
Tak więc brak której witaminy prowadzi do krzywicy:witamina C lub D. W związku z powyższym możemy śmiało powiedzieć, że obie te substancje są bezpośrednio związane z wytrzymałością kości i zębów u małych dzieci i dorosłych. Jednak tak poważna choroba jak krzywica może wystąpić tylko z powodu niedoboru witaminy D. Dlatego powinna być włączana do diety na co dzień i od najmłodszych lat.
Jakie pokarmy zawierają witaminy C i D?
Teraz już wiesz o braku czegowitamina prowadzi do krzywicy. Ryba czy cytryna – co wybrać, aby zrekompensować brak wymaganej substancji? Oczywiście pierwszy produkt. W końcu nikomu nie jest tajemnicą, że wszystkie rodzaje ryb, a także olej rybny, zawierają dużą ilość witaminy D. Ale aby ją uzyskać, możesz użyć nie do końca standardowej metody. Aby to zrobić, powinieneś częściej przebywać na słońcu lub opalać się. W takim przypadku Twoja skóra sama wyprodukuje wymaganą substancję, wszystkie oznaki początku krzywicy stopniowo znikną.
Jeśli chodzi o witaminę C, to też powinna byćweź wymagane ilości. Jeśli nie chcesz kupować kwasu askorbinowego w postaci tabletek lub tabletek, sugerujemy włączenie do swojej diety specjalnych pokarmów.
Jak wiadomo, witamina C jest zawarta w takichowoce takie jak mandarynki, pomarańcze, cytryny, grejpfruty i inne. Jednak bardzo odradza się je osobom, które mają wysoką kwasowość soku żołądkowego, nieżyt żołądka lub wrzody. W takim przypadku lepiej zastąpić wymienione produkty sokiem żurawinowym, pieczonymi ziemniakami i innymi składnikami.
Kto jest bardziej podatny na rozwój choroby?
Najczęściej krzywica rozwija się w:
- Dzieci urodzone przed terminem lub w terminie, ale o niskiej wadze (poniżej trzech kg).
- Sztuczne dzieci.Pomimo tego, że skład preparatów mlecznych zawiera witaminę D, fosfor i wapń są z takiego pokarmu wchłaniane kilkakrotnie gorzej niż z mleka matki. Z powodu braku minerałów pojawia się krzywica.
- Dzieci z alergiami pokarmowymiskaza atoniczna, choroba wątroby, enteropatia wysiękowa i choroby dróg żółciowych. Wszystkie te stany utrudniają wchłanianie witaminy D, wapnia i fosforu.
- Osoby przyjmujące pewne leki, które utrudniają wchłanianie witaminy D, wapnia i fosforu.
- Osoby pozbawione możliwości aktywnego i częstego poruszania się.
