Każdy wie, że winogrona są smaczne i zdrowe.ale niewiele osób wie, że główna część dobroczynnych składników nie znajduje się w miąższu jagód, ale w jej nasionach. Ale nikomu nawet nie przyszło do głowy przeżuwać kości. Na ogół są one połykane lub wypluwane. I nawet nie podejrzewają, że przegrywają.
Przydatny drobiazg
Skład pestek winogron jest bardzo bogaty:zawierają silne przeciwutleniacze, które wzmacniają ściany naczyń krwionośnych, obniżają poziom złego cholesterolu i obniżają ciśnienie krwi. Te przeciwutleniacze są znacznie silniejsze niż witaminy E i C. Aby w pełni docenić lecznicze właściwości pestek winogron, warto spróbować nalewek, ekstraktów i olejków z nich.
Można także użyć ekstraktu z winogronnasiona, które otrzymuje się z całych pestek winogron. Jest najbogatszy w przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać przedwczesne starzenie się skóry i choroby serca. Lekarze zalecają kobietom po czterdziestce przyjmowanie tego ekstraktu, ponieważ pomaga on zmniejszyć ryzyko miażdżycy. Eksperci twierdzą, że ekstrakt z pestek winogron może chronić organizm przed rakiem.
Ekstrakt z pestek winogron: właściwości i zalety
Główna zaleta ekstraktu z nasionwinogron jest to, że jest w stanie wzmocnić naczynia krwionośne i włosowate. Dzięki temu zapewniony jest dobry stan zdrowia całego organizmu człowieka, gdyż naczynia włosowate zapewniają ukrwienie i odżywienie. Złe krążenie krwi prowadzi do problemów zdrowotnych.
Przeciwutleniacze występujące w winogronachkości, zwalczają wolne rodniki, stymulują produkcję kolagenu w skórze, co pozwala jej zachować elastyczność i młodość. Ekstrakt z pestek winogron ma również działanie gojące rany. Warto jednak pamiętać, że w czystej postaci sam w sobie nie jest poważnym lekarstwem.
Wskazania do stosowania
Ekstrakt z pestek winogron należy stosować jako środek zapobiegający występowaniu niektórych chorób i problemów:
- Niedokrwistość.
- Niektóre choroby układu sercowo-naczyniowego (zmniejsza ryzyko udaru i zawału serca).
- Marskość wątroby, zapalenie wątroby
- Oparzenie słoneczne.
- Skurcze kończyn dolnych, drętwienie i obrzęk rąk i nóg.
- Niewydolność żylna.
- Zapobieganie chorobom oczu.
Ekstrakt zwiększa ukrwienie komórek mózgowych i poprawia ich funkcję. Ma również dobre działanie przeciwhistaminowe i pomaga organizmowi przeciwstawić się wszelkiego rodzaju alergiom.
Jak stosować ekstrakt z pestek winogron: instrukcja użycia
Produkt ten można stosować zarówno wewnętrznie – w celu poprawy zdrowia organizmu, jak i zewnętrznie – jako produkt kosmetyczny poprawiający kondycję skóry i włosów.
Aby utrzymać zdrowie organizmu, zwolnijwszelkiego rodzaju suplementy diety i tabletki z ekstraktem z pestek winogron. W celu zapobiegania różnym chorobom zaleca się spożywanie 200 mg ekstraktu dziennie i wskazane jest przyjmowanie go zawsze o tej samej porze. Jedna taka tabletka zastępuje około 2 kieliszki dobrego wina lub aż 10 filiżanek wysokiej jakości zielonej herbaty.
Tabletki z ekstraktem z pestek winogronprodukowany w celu profilaktyki chorób serca i naczyń, poprawy widzenia i poprawy aktywności umysłowej. Ekstrakt jest szczególnie często dodawany do leków stosowanych w leczeniu i zwalczaniu żylaków. Jest dobrze rozpuszczalny w płynach i tłuszczach, dzięki czemu z łatwością przenika do wszystkich komórek organizmu. Aby uzyskać jak najwięcej korzyści, ekstrakt z pestek winogron najlepiej przyjmować razem z innymi przeciwutleniaczami, takimi jak witaminy A i E.
Kosmetyk zachowujący młodość i urodęna rynku dostępne są kremy, peelingi, maski, szampony i odżywki z ekstraktem z pestek winogron. Produkty te pomagają zachować piękno i młodość skóry. Pobudzając krążenie krwi, poprawia się kondycja włosów, mniej wypadają i szybciej rosną. Ekstrakt z pestek winogron stanowi doskonałą ochronę przeciwsłoneczną, często dodawany jest do filtrów przeciwsłonecznych, sprayów, a także do kosmetyków stosowanych po opalaniu.
Zawiera olej z pestek winogronprzeciwutleniacze, może być stosowany w kosmetologii i kuchni. Można nim przyprawiać wszelkiego rodzaju potrawy i sałatki. Pomoże to poprawić funkcjonowanie przewodu żołądkowo-jelitowego i metabolizm.
Jak przygotować ekstrakt z pestek winogron?
Niewątpliwie gotowy ekstrakt można kupić pod adresemApteka. Zwykle jest dostępny w postaci kapsułek, tub z płynem lub tabletek. Samo żucie pestek winogron nie przyniesie zbyt wielu korzyści, korzystne substancje praktycznie nie dostają się tą drogą do organizmu. Aby wydobyć najkorzystniejsze przeciwutleniacze, konieczna jest pewna obróbka nasion. W przemyśle stosuje się do tego specjalne technologie ekstrakcji dwutlenkiem węgla.
Możesz spróbować zrobić ekstraktpestki winogron samodzielnie, w domu. Aby to zrobić, musisz zmielić pestki winogron i dodać wysokiej jakości wódkę. Na szklankę nasion (około 200 gramów) potrzeba 500 ml wódki. Mieszankę tę należy przechowywać w chłodnym miejscu przez około miesiąc, lepiej przechowywać ją w ciemnym szklanym pojemniku. Następnie odcedź i spożywaj 1 łyżeczkę z jedzeniem.
Wady i przeciwwskazania ekstraktu z pestek winogron
Nie zidentyfikowano żadnych skutków ubocznych, aleze względu na działanie na naczynia krwionośne teoretycznie mogą wystąpić problemy z krzepnięciem krwi. Z tego powodu w niektórych przypadkach lepiej zachować ostrożność podczas stosowania ekstraktu wewnętrznie:
- jeśli cierpisz na choroby przewlekłe lub inne problemy zdrowotne, powinieneś najpierw skonsultować się z lekarzem;
- Lepiej skonsultować się ze specjalistą w sprawie możliwości pobrania ekstraktu przed operacją i innymi interwencjami chirurgicznymi;
- Nie zaleca się stosowania ekstraktu przez kobiety w ciąży i karmiące piersią;
- Jeśli masz słabą krzepliwość krwi, częste i obfite krwawienia z nosa lub podczas menstruacji, lepiej zaprzestać stosowania ekstraktu i skonsultować się z lekarzem.
Jak widać nie należy samoleczyć się, aby uniknąć różnych problemów zdrowotnych w przyszłości.
Czy wynik jest oczywisty?
Dość trudno od razu odczuć korzyści.ekstrakt z pestek winogron, recenzje z tego powodu mogą być dość sprzeczne. Aby odczuć efekt należy stosować ekstrakt przez dłuższy czas. Naukowcy również nie od razu odkryli cudowne właściwości pestek winogron. W końcu ludzie jedzą tylko miąższ i skórkę winogron, która zawiera tylko jedną dziesiątą wszystkich korzystnych witamin winogron.
Ale kilkadziesiąt lat temu eksperci to zauważyliFrancuzi rzadziej niż inni cierpią na choroby serca i nowotwory, a ponadto mają dłuższą średnią długość życia. Warto zauważyć, że francuska kuchnia jest dość tłusta i bogata w kalorie, co musi być szkodliwe dla serca, naczyń krwionośnych i całego organizmu. Eksperci zaczęli badać styl życia Francuzów, ich nawyki żywieniowe i doszli do wniosku, że powodem była ich miłość do dobrego czerwonego wina.
Podczas procesu fermentacji do wina dostają się korzystne substancje.substancje nie tylko z miąższu winogron, ale także z samego serca ziaren winogron. Od tego czasu zaczęto produkować ekstrakt z pestek winogron. Recenzje zabiegów kosmetycznych są bardziej realistyczne, ponieważ wyniki można zobaczyć natychmiast. W ostatnim czasie branża kosmetyczna oferuje nie tylko kosmetyki zawierające ekstrakt z pestek winogron, ale także zabiegi salonowe i domowe z wykorzystaniem winogron, a nawet wina.
Wniosek
Każdy człowiek prędzej czy później stanie przed takim wyzwaniemproblemy zdrowotne, które pojawiają się wraz z wiekiem i starzeniem się organizmu. Regularne spożywanie ekstraktu z pestek winogron, o którym opinie, choć różne, w dalszym ciągu są w większości pozytywne, mogą opóźnić początek starzenia oraz poprawić jakość życia i samopoczucie przy pierwszych oznakach choroby.
