Jak właściwie owinąć się dla odchudzania w domu: przepis i technologia zabiegu

Nie jest tajemnicą, że aby mieć szczupłą isprawnej sylwetki, nie wystarczy tylko przestrzeganie diety lub przyjmowanie różnych suplementów. Tylko złożony wpływ na problem będzie w stanie dać dość szybki, trwały rezultat. Każdy, kto choć raz schudł 5 kilogramów lub więcej wie, że przy dużym spadku wagi skóra traci elastyczność i może zwisać, pojawiają się rozstępy. Aby tego uniknąć, możesz odwiedzić salony kosmetyczne, które oferują szeroką gamę specjalnych zabiegów poprawiających koloryt skóry, ale jest to czasochłonne i dość kosztowne. Wypróbuj domowy okład wyszczuplający. Przepis i jego różne odmiany podano w naszym artykule. Nie zajmują dużo czasu, są niedrogie, wystarczy zaopatrzyć się we wskazane składniki i zwykłą folię spożywczą w rolce. Efekt nie potrwa długo: na przykład przepis z pieprzem i cynamonem pomoże usunąć objętość z ud i pośladków, a opcja z octem jabłkowym zapewni skórze niezbędne odżywienie, dodatkowo ten zimny okład jest dobry na żyły i naczynia włosowate. Musisz tylko wybrać jedną z proponowanych opcji.

Okład wyszczuplający w domu: przepis nr 1 - usuń objętości czerwoną papryką i cynamonem

Ta procedura powinna być przeprowadzana co drugi dzień,regularnie przez trzy tygodnie. Pomoże Ci zmniejszyć objętość, szczególnie w tzw. obszarach problemowych – pośladki, „boki” i uda, usunąć widoczny cellulit i ujędrnić skórę. Tyle tylko, że nie jest polecany osobom, które mają problemy z naczyniami krwionośnymi lub żylakami. Do 1 procedury owijania będziesz potrzebować:

• 2 łyżki stołowe. łyżki mielonej czerwonej papryki lub papryki;
• 2 łyżki stołowe. łyżki mielonego cynamonu;
• 4-5 ul. łyżki oleju roślinnego;
• w razie potrzeby kilka kropli olejków eterycznych z cytryny, pomarańczy lub grejpfruta.

Wymieszaj w głębokiej misce wszystkie składniki, które maszpowinieneś otrzymać dość płynny kleik, który łatwo nakłada się na skórę. Przygotuj skórę - weź prysznic i przetrzyj myjką lub skórką miejsca, w których zamierzasz nałożyć masę pieprzową. Wytrzeć do sucha ręcznikiem i posmarować uda, pośladki i boki ugotowanym kleikiem korzennym, miejsca nałożenia masy delikatnie zawinąć folią foliową, a następnie ciepłym ręcznikiem frotte. Najlepiej leżeć w łóżku i przykrywać się kocem podczas zabiegu. Ta papryczka z folią odchudzającą powinna być przechowywana przez co najmniej 15-20 minut, a najlepiej 30 minut. Przygotuj się na coś, co spłonie dość namacalnie. Po upływie wymaganego czasu zmyj wszystko zimną wodą i rozprowadź na skórze odżywczy krem ​​lub środek na cellulit. Nie zapominaj, że trwały efekt możesz osiągnąć dopiero po 10-12 zabiegach wykonywanych co drugi dzień. Nie bądź leniwy, bo efekt – zmniejszenie objętości i piękna, ujędrniona skóra są tego warte.

Okład wyszczuplający w domu: przepis numer 2 - przyspiesz procesy metaboliczne octem jabłkowym

Ta procedura jest dobrym i sprawdzonym lekarstwem nacellulit. Oceń sam: naturalny (i tylko naturalny) ocet jabłkowy zawiera kwasy owocowe - wspomagają odnowę skóry, witaminy i minerały, które poprawiają odżywienie skóry i wspomagają syntezę włókien kolagenowych, a dzięki temu, że to opakowanie jest zimne , nadmiar płynu międzykomórkowego jest usuwany z tkanek, a widoczna „skórka pomarańczowa” staje się mniejsza. Ta procedura jest bardzo prosta: zwilż paski szmatki lub lepiej szerokie bandaże medyczne wymaganą ilością octu jabłkowego rozcieńczonego wodą w stosunku 1:3, owinąć wokół problematycznych miejsc i pozostawić do całkowitego wyschnięcia. Następnie spłucz zimną wodą pod prysznicem. Pamiętaj, że pożądany efekt można osiągnąć dopiero po 10-15 zabiegach. Nie ma szczególnych przeciwwskazań, ale nie powinieneś używać octu, jeśli masz wyprysk na skórze, nie zagojone oparzenia, wysypki, a nawet niewielkie oparzenia słoneczne. Weź również pod uwagę możliwość uczulenia na składnik - lepiej się o tym wcześniej dowiedzieć.

Okład wyszczuplający w domu: przepis numer 3 - kawa raz na zawsze pozbędzie się cellulitu

Teraz na fusach kawy możesz nie tylko zgadywać,ale także używaj go do zabiegów pozbycia się cellulitu. Jest to dość skuteczny środek, ponieważ naturalny produkt zawiera wiele olejków eterycznych, które pomagają przyspieszyć procesy metaboliczne w tkankach, a po drodze usunąć nadmiar płynu. Aby zrobić okład kawowy z olejkami eterycznymi, weź wymaganą ilość fusów z naturalnych zmielonych ziaren, dodaj kilka kropli dowolnego olejku cytrusowego i nałóż na skórę. Następnie musisz owinąć się folią i założyć ciepłe ubrania. Nie zapomnij wziąć prysznica i przed zabiegiem oczyścić skórę myjką lub peelingiem. Taki okład trzeba przechowywać od 40 minut do 1 godziny, a następnie spłukać. Możesz też zmieszać kawę z 1 łyżką czerwonej papryki - uważaj, ten bardzo skuteczny środek kategorycznie nie nadaje się dla osób o delikatnej, cienkiej skórze i trzeba go zmyć po 15-20 minutach. Podobnie jak w poprzednich wersjach, procedury te należy wykonać w trakcie - wystarczy 10-12 razy, aby zauważyć wynik, a następnie go naprawić.

Domowy okład wyszczuplający: opinie o skuteczności zabiegu

Na szczęście większość badanych wyjeżdżapozytywne opinie na temat wszystkich wrapów, których przepisy podano powyżej. Na przykład po jednym zabiegu z pieprzem i cynamonem nawet pół centymetra objętości może odejść od „problematycznych” części ciała. A przez cały kurs możesz schudnąć o 2-3 cm w talii i 1,5-2 cm w biodrach. Bonusem do tego będzie gładka, równa skóra. Biorąc pod uwagę, że papryka, cynamon i olej roślinny są wystarczająco tanie, możesz również obliczyć, ile zaoszczędziłeś, wybierając opcję domowej roboty okładów. Jeśli chodzi o ocet jabłkowy, dobre wyniki twierdzą również uczestnicy forów i stron internetowych poświęconych odchudzaniu - dla przebiegu minus 3-4 cm w pasie i objętości pośladków. Zabiegi kawowe mają ten sam praktyczny efekt. Świetnie, prawda? Weź na pokład dowolny przepis, który Ci się podoba - wrapy będą doskonałym pomocnikiem na drodze do utraty wagi i posiadania tych form, o których zawsze marzyłaś.