Dziś jest ogromnyilość wszelkiego rodzaju leków, za pomocą których można osiągnąć efekt utraty wagi, ale wiele kobiet (jednak mężczyźni też nie są wyjątkiem) nadal preferuje naturalne środki od chemicznie syntetyzowanych. Dlatego teraz bardzo popularne są herbatki ziołowe na odchudzanie, które są nie tylko doskonałą metodą na pozbycie się nadwagi, ale także posiadają wiele przydatnych właściwości. Są bogate w witaminy, pierwiastki śladowe i inne przydatne substancje, które są tak niezbędne dla każdego organizmu, a zwłaszcza dla osób, które tracą na wadze.
Przyjmowanie ziołowych suplementów na odchudzanie ipreparaty ziołowe, należy przestrzegać zasady celowości i złożoności. W końcu same buliony nie mogą rozwiązać problemu utraty wagi, konieczne jest przestrzeganie określonej diety niskokalorycznej. A wywary ziołowe pomogą tylko rozwiązać dodatkowe problemy, na przykład zmniejszyć apetyt, pobudzić procesy metaboliczne i uzupełnić diety mono w brakujące pierwiastki śladowe i witaminy.
Tradycyjnie w praktyce odchudzania stosuje się wywary do odchudzania na bazie następujących ziół:
- siemię lniane, arcydzięgiel, korzeń prawoślazu, algi spirulina, morszczyn pęcherza moczowego - mają zdolność zmniejszania apetytu i tępego głodu;
- koperek, koper włoski, pietruszka, anyż - normalizują pracę całego układu pokarmowego;
- pokrzywa, kwiaty czarnego bzu, trawa matki i macochy, liście brzozy, kurkuma, imbir, rozmaryn - normalizują procesy metaboliczne organizmu;
- berberys, wołoduszka, ropucha, skrzyppolne, wrotycz pospolity, rdest ptasi, mniszek lekarski, znamiona kukurydzy, nieśmiertelnik, gęś pięciornikowa, liście borówki brusznicy, uszy niedźwiedzia, łopian - działają żółciopędnie i moczopędnie;
- anyż zwyczajny, rumianek, kminek, kora kruszyny, pachnący koperek, przeczyszczający joster, krwawnik pospolity - mają łagodne działanie przeczyszczające, przeznaczone do usuwania toksyn z organizmu;
- liście pokrzywy, maliny, borówki brusznice, czarna porzeczka, owoc dzikiej róży, jarzębina - wzbogacają organizm w witaminy;
- Topinambur, galega lecznicza, lespedeza,pokrzywa, liście i owoce jeżyny, melisa, truskawki, żeń-szeń, łupiny fasoli, liście i pędy borówki - skutecznie obniżają poziom cukru we krwi;
- głóg, nagietek, rumianek, miódka pospolita, waleriana, melisa - mają wyraźny efekt uspokajający.
Osoby otyłe i mające problemy zna trawienie zaleca się stosowanie bulionu z dzikiej róży do odchudzania, który dobrze komponuje się z herbatą imbirową. Ich połączone zastosowanie działa na organizm jak oczyszczająca lewatywa, uwalniając go od toksyn, toksyn, nadmiaru płynów i kału w jelitach. Przyjmowanie wywaru pomaga normalizować procesy metaboliczne i aktywować produkcję enzymów trawiennych. Nadwaga przy regularnym stosowaniu rosołu z dzikiej róży ustępuje powoli, ale znienawidzone kilogramy nigdy nie wracają. Przeciwwskazaniami do stosowania wywaru jest cukrzyca. Ponadto owoce róży mogą powodować reakcje alergiczne.
Prawie wszystkie wywary do odchudzania są przygotowywane zgodnie zjeden schemat: 1 dużą łyżkę zbioru lub ziół zalać 200 mililitrami (szklanką) wrzącej wody i gotować w łaźni wodnej pod przykryciem na około 15-20 minut. Schłodzić bulion, przecedzić, wycisnąć surowiec, a następnie rozcieńczyć kolejną szklanką przegotowanej zimnej wody. Powstały lek przyjmuj 2-3 razy dziennie na pół godziny przed głównym posiłkiem, jedną trzecią szklanki.
Jak każdy inny produkt leczniczy, wywaryprzy odchudzaniu mają przeciwwskazania do stosowania, dlatego przed użyciem należy dokładnie zapoznać się z instrukcją (aw przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych również skonsultować się z lekarzem).
