Menu śródziemnomorskie: tracimy wagę w ciągu tygodnia. Prosty i skuteczny!

Kobiety na całym świecie ciągle szukają najbardziejróżne sposoby na odchudzanie. Dziś coraz więcej można znaleźć w różnych lekach na odchudzanie. Obejmuje to program „Menu śródziemnomorskie: tracimy wagę w ciągu tygodnia”. Zestaw to mała komoda z 18 daniami na śniadanie, lunch i kolację. W jednym zestawie 30 saszetek gotowych porcji. Główną zasadą tej diety jest ograniczenie spożycia całkowitego tłuszczu i zwiększenie udziału składników odżywczych w diecie. Kompleksowe „Menu śródziemnomorskie: odchudzamy się w tydzień” zawiera niskokaloryczne dania kuchni włoskiej i francuskiej. Główną zaletą jest to, że możesz cieszyć się smakami tych potraw w dowolnym miejscu i czasie, ponieważ ten zestaw zawiera torby z żywnością instant. Są bardzo lekkie i łatwe w użyciu.

„Menu śródziemnomorskie: tracimy wagę w tydzień”

Czas trwania tego programu każdysam decyduje. Może to trwać tydzień lub sześć miesięcy z przerwami. Najbardziej optymalną i skuteczną opcją jest stosowanie kompleksu „Menu śródziemnomorskie: Schudnij w tydzień” przez dwa tygodnie, po których można zrobić tygodniową lub dwutygodniową przerwę, a następnie powtórzyć kurs. Ponieważ zestaw zawiera wiele pysznych i pożywnych pokarmów, przestrzeganie takiej diety nie jest trudne.

„Schudnij w tydzień: menu śródziemnomorskie” - zestaw

Pierwszy dzień:śniadanie - kompleks spalający tłuszcz „Cappuccino”, obiad - zupa z kurczakiem, ziemniakami i herbatą na odchudzanie, obiad - owsianka owocowa i żelka oczyszczająca. Drugiego dnia rano również „Cappuccino”, w porze obiadowej pyszna włoska zupa grzybowa, obfity makaron toskański i herbata odchudzająca, wieczorem płatki owsiane i żelka oczyszczająca.

Trzeciego dnia śniadanie jest podobne do poprzednich dwóchpo południu, w porze obiadowej - krem ​​grzybowy, "Maltańskie ziemniaki z mięsem" i herbata na odchudzanie. Na obiad znowu żelka oczyszczająca i „Chłopska polenta”. Następnego dnia śniadanie pozostaje takie samo, w porze obiadowej paella z kurczakiem i "Madrid Garlic Soup", herbata. Wieczorem deser - budyń czekoladowy i żelka oczyszczająca. Na śniadanie piątego dnia jest też „Cappuccino”, po południu makaron w sosie bolońskim, „Zupa z toskańskiego przecieru pomidorowego”, herbata na odchudzanie. Wieczorem: „Ateńska kasza gryczana z serem” i żelka oczyszczająca. Jak widać zestaw dań programu „Menu śródziemnomorskie: Odchudzanie w ciągu tygodnia” jest dość urozmaicony i apetyczny, co pozwoli na spokojne przestrzeganie tej diety bez załamywania się i nie głodu.

Zalety

Wszystkie potrawy wystarczy po prostu zaparzyć wrzącą wodą inie trać czasu na gotowanie i gotowanie. Ten zestaw nie zawiera sztucznych aromatów i został potwierdzony klinicznie. Dania zawierają wyłącznie naturalne produkty. Dzienna zawartość kalorii w tym zestawie to 500 kcal, a główne pokarmy są zbilansowane pod względem tłuszczu, białka i węglowodanów. O programie „Schudnij w tydzień: menu śródziemnomorskie” opinie są w większości pozytywne. Wiele kobiet zgłasza spadek apetytu i utratę wagi nawet o 2 kg podczas całego kursu.