Wstążka gimnastyczna: wybrane cechy

Jedna z najbardziej oryginalnych dyscyplin wGimnastyka rytmiczna wykonuje ćwiczenia ze wstążką. Aby osiągnąć wyniki w tym sporcie, warto poważnie podejść do wyboru określonego sprzętu sportowego.

Co to jest taśma gimnastyczna?

Wstążka do gimnastyki rytmicznej składa się z paska z elastycznego materiału i kija. Satyna lub wiskoza są zwykle używane jako materia.

Rozróżnij szkolenie od profesjonalistywstążki gimnastyczne. Te pierwsze różnią się długością rzędu 3-4 metrów i są wykorzystywane jako środek do pokazów, rozrywki i realizacji pomysłów choreograficznych w grupach tanecznych. Profesjonalna wstążka gimnastyczna z kijem jest używana podczas zawodów i może mieć długość od 4 do 6 metrów, w zależności od wieku sportowca.

Różdżka

Taśma gimnastyczna może być z kijemkształt cylindryczny lub stożkowy. Element konstrukcyjny wykonany jest z pleksiglasu, plastiku i innych lekkich materiałów. Kij łączy się z taśmą za pomocą nylonowego warkocza lub karabinu.

Zbieraj kije na podstawie długości dostępnej taśmy:

• w przypadku produktów o długości 6 metrów zwykle wybiera się patyki o wielkości do 55-60 cm;
• do taśm o długości 3-4 metrów używaj patyczków o długości do 50 cm.

Jak pokolorować taśmę?

Поскольку в ходе выступлений приветствуется Używając pocisku pasującego do kombinezonu zgodnie z ogólną kolorystyką, większość sportowców woli samodzielnie pokolorować wstążki. Możesz poradzić sobie z zadaniem za pomocą trwałych markerów lub farb akrylowych. Aby wstążka gimnastyczna uzyskała stały kolor, wystarczy wyprasować tkaninę żelazkiem. Następnie produkt można umyć niewielką ilością proszku.

Taśma gimnastyczna DIY

Nie zawsze rozsądnie jest wydawać pieniądze na zakup gotowego sprzętu sportowego. W razie potrzeby dostępność środków i materiałów, wstążkę gimnastyczną można wykonać własnymi rękami.

Pierwszym priorytetem jest tutaj przygotowaniekije. Lekka plastikowa tuba może służyć jako dobra podstawa do wykonania elementu. Krawędzie jednego z jego końców zaokrąglone są pilnikiem, a druga strona zaopatrzona jest w metalową zaślepkę. W środkowej części tego ostatniego wykonuje się otwór o średnicy około 2-3 mm.

Następnie użyj gałązki o średnicy około 2 mmi długości 70-80 mm. Jego koniec jest podzielony, aż uformują się anteny, które są wkładane do otworu w nasadce i rozginane w przeciwnych kierunkach. Na drugim końcu pręta tworzy się pierścień, do którego następnie mocuje się karabińczyk obrotowy z zamocowaną taśmą.

Segment może służyć jako taśmaelastyczny materiał o dowolnej długości. W razie potrzeby można go skrócić dla własnej wygody. Należy rozumieć, że im dłuższa jest taśma, tym bardziej wyrafinowana powinna być technika wykonywania ćwiczeń.