Doświadczają nawet najbardziej spokojni i powściągliwi ludzieemocje. Ale czym są emocje i dlaczego poświęcają im tyle uwagi? Większość psychologów uważa, że jest to pierwsza i natychmiastowa reakcja na zdarzenie, przedmiot lub zdarzenie. Jest to zjawisko ulotne, które jednak jest bardzo ważne dla organizmu.
Faktem jest, że emocje służą jako rodzaj lustra dla świata. Negatywne pokazują, że dana osoba nie jest zadowolona z sytuacji lub czegoś nie lubi.
Wręcz przeciwnie, udowodnij poprawnośćdecyzje i działania stanowią rodzaj „marchewki”. W tym przypadku emocje są coraz silniejsze. Na przykład nadal można pokonać strach, ale horror - znacznie silniejsza emocja - jest znacznie gorzej kontrolowany. Jednocześnie strach informuje osobę, że staje przed pewnym niebezpieczeństwem, a horror - że niebezpieczeństwo jest zbyt duże i lepiej jest uciec. Niespodzianka mówi, że informacje lub zdarzenie nie odpowiadają wcześniejszym wnioskom i założeniom.
Naukowcy od dawna spierają się o emocje.i jak można je podzielić i opisać. Najczęściej dzielą się na proste i podstawowe (radość, smutek, zainteresowanie, złość, strach, zaskoczenie i wstręt), cierpiące z powodu przyjemności (szczególnie łatwo widać to na przykładzie noworodków) i wiele innych. Ale w gruncie rzeczy wszystkie wynikają z korespondencji i niespójności wydarzeń i otaczającej rzeczywistości z potrzebami i przekonaniami człowieka.
To prawda, że są bardziej skomplikowane opcje.Są to przede wszystkim emocje komunikacyjne, czyli doświadczenia związane z pragnieniem komunikacji, bliskością emocjonalną. Jakie są tego typu emocje? To oni sprawiają, że ludzie szukają przyjaźni, współczucia i pomocy. Altruistyczne emocje, poprzez które ludzie pomagają i patronują komuś, a także pragnienie sławy, afirmacji, uznania i honoru, należą do tej samej kategorii. Oprócz nich są także romantyczne emocje, a także przyjemne uczucia z wykonanej pracy, osiągnięcia celu lub kontemplacji piękna. Istnieją również hedonistyczne emocje związane z zaspokajaniem potrzeb komfortu fizycznego lub psychicznego oraz radości z nabywania lub gromadzenia.
Jakie są emocje dla osoby?Są to pierwsze impulsy, które prowadzą go i kierują wszystkimi czynnościami, mają pierwszorzędne znaczenie w odniesieniu do myślenia i rozumu, i to one często kierują zachowaniem. A ludzie po prostu nie są w stanie bez nich żyć, ponieważ emocje wpływają na metabolizm hormonalny, ton całego organizmu i wpływają na poczucie szczęścia i pełni życia. Dlatego tak ważne jest, aby wiedzieć, jak zarządzać emocjami i skutecznie je stosować.
Niektórzy psychologowie twierdzą, że jest to szkodliwe, a nietrzeba tłumić impulsy. Jednak kontrola nad emocjami jest nadal konieczna. W końcu mogą być niebezpieczne dla innych i destrukcyjne dla jednostki. Istnieją trzy sposoby zarządzania emocjami. Jest to przede wszystkim próba przejścia na coś innego, wybrania innego obiektu do koncentracji. Z reguły ta metoda działa idealnie, wystarczy trochę wysiłku. Drugim sposobem jest zmiana przekonań, ponieważ mają one bardzo silny wpływ na sposób, w jaki dana osoba postrzega informacje ze środowiska. Trzecim sposobem jest zmiana fizjologii: oddychanie, pozycja ciała, a nawet ton głosu wpływa na myśli i emocje człowieka.
Tak więc, pomimo prymatu emocji ifakt, że ich wygląd nie jest zgodny z rozumem, jednak ludzie mogą je kontrolować i podporządkować, znajdując harmonię i uczciwość. Rzeczywiście, niepohamowane, dzikie namiętności są szkodliwe i niszczą człowieka, a zdobycie nad nimi władzy umożliwia życie szczęśliwe i satysfakcjonujące.
