NLP jest dziś jednym z najbardziejpopularne kierunki istniejącej psychologii stosowanej. Zakres jej zastosowania jest bardzo szeroki: psychoterapia, medycyna, marketing, doradztwo polityczne i zarządcze, pedagogika, biznes, reklama.
W przeciwieństwie do większości innych, praktyczniezorientowanych dyscyplin psychologicznych, NLP zapewnia zmiany operacyjne, rozwiązując problemy zarówno jednostki, jak i społeczeństwa jako całości. Jednocześnie wszystko odbywa się w bezwarunkowo wydajnym reżimie ekologicznym.
Wprowadzenie do programowania neurolingwistycznego
Warto zacząć od tego, że NLP jest rodzajemsztuka, nauka o doskonałości, wynik badania dorobku wybitnych ludzi w różnych dziedzinach działalności. Pozytywne jest to, że absolutnie każdy może opanować takie umiejętności komunikacyjne. Potrzebujesz tylko chęci do poprawy osobistej efektywności zawodowej.
Programowanie neurolingwistyczne: co to jest?
Istnieją różne modele doskonałości,zbudowany przez NLP w zakresie komunikacji, edukacji, biznesu, terapii. Programowanie neurolingwistyczne (NLP) to specyficzny model konstruowania przez poszczególne osoby ich unikalnych doświadczeń życiowych. Można powiedzieć, że to tylko jeden z wielu sposobów rozumienia, organizujący najbardziej złożony, ale unikalny system komunikacji i ludzkich myśli.
NLP: historia pochodzenia
Pojawił się na początku lat 70., stał sięwynik współpracy D. Grindera (wówczas adiunkta lingwistyki na Uniwersytecie Kalifornijskim w Santa Cruz) i R. Bandlera (tamże - studenta psychologii), który był wielkim pasjonatem psychoterapii. Wspólnie zbadali działalność 3 wielkich psychoterapeutów: V. Satir (terapeutka rodzinna, podejmowała takie przypadki, które inni specjaliści uważali za beznadziejne), F. Perls (innowator psychoterapii, założyciel szkoły terapii Gestalt), M. Erickson ( światowej sławy hipnoterapeuta) ...
Grinder i Bandler ujawnili używanePowyżsi psychoterapeuci rozszyfrowali wzorce (szablony), rozszyfrowali je, a następnie zbudowali dość elegancki model, który można wykorzystać w skutecznej komunikacji i osobistej zmianie, a także w ramach przyspieszonego uczenia się, a nawet czerpania większej przyjemności życiowej.
Richard i John mieszkali wtedy w pobliżu.od G. Batesona (antropologa angielskiego). Był autorem prac z zakresu teorii systemów i komunikacji. Jego zainteresowania badawcze były bardzo szerokie: cybernetyka, psychoterapia, biologia, antropologia. Jest znany wielu ze swojej teorii drugiego związku w schizofrenii. Wkład Batesona w NLP jest niezwykły.
NLP przekształciło się w dwa komplementarnekierunki: jako proces rozpoznawania wzorców mistrzostwa we wszystkich dziedzinach życia człowieka oraz jako dość skuteczny sposób komunikacji i myślenia, który praktykują wybitni ludzie.
W 1977r.W całej Ameryce Grinder i Bandler przeprowadzili serię udanych warsztatów publicznych. Sztuka ta szybko się rozprzestrzenia, o czym świadczą statystyki, że dziś w takiej czy innej formie przeszkolono około 100 tysięcy osób.
Pochodzenie nazwy omawianej nauki
Programowanie neurolingwistyczne:co to jest, w oparciu o znaczenie słów zawartych w tym pojęciu? Słowo „neuro” odnosi się do fundamentalnej idei, że ludzkie zachowanie ma swój początek w takich procesach neurologicznych jak wzrok, percepcja smaku i zapachu, dotyk, słuch, odczuwanie. Umysł i ciało tworzą nierozerwalną jedność - człowieka.
Składnik „językowy” nazwy demonstruje użycie języka w celu usprawnienia myśli, zachowania w celu nawiązania komunikacji z innymi ludźmi.
„Programowanie” oznacza wskazanie, w jaki sposób dana osoba organizuje swoje działania, pomysły w celu uzyskania pożądanego rezultatu.
Podstawy NLP: mapy, filtry, ramki
Wszyscy ludzie używają zmysłów do celówpostrzeganie otaczającego świata, jego badanie, transformacja. Świat jest nieskończoną różnorodnością manifestacji zmysłowych, ale ludzie mogą postrzegać tylko niewielką jego część. Otrzymane informacje są następnie filtrowane według unikalnego doświadczenia, języka, wartości, założeń, kultury, przekonań, zainteresowań. Każdy człowiek żyje w jakiejś wyjątkowej rzeczywistości, która zbudowana jest z czysto osobistych wrażeń zmysłowych, indywidualnych doświadczeń. Jego działania opierają się na tym, co postrzega - na osobistym modelu świata.
Świat wokół nas jest tak duży i bogaty, żeludzie są zmuszeni go upraszczać, aby zrozumieć. Dobrym tego przykładem jest tworzenie map geograficznych. Są selektywni: niosą ze sobą informacje i jednocześnie je tęsknią, ale mimo to pełnią rolę niezrównanego pomocnika w procesie eksploracji terytorium. To, że dana osoba wie, dokąd chce się dostać, zależy od tego, jaką mapę sporządzi.
Ludzie są wyposażeni w liczne naturalne, niezbędne, przydatne filtry. Język jest filtrem, mapą myśli konkretnej osoby, jej przeżyć, która jest oddzielona od świata rzeczywistego.
Podstawy programowania neurolingwistycznego -ramy behawioralne. To jest zrozumienie ludzkiego działania. Tak więc pierwsza klatka skupia się na wyniku, a nie na konkretnym problemie. Oznacza to, że podmiot szuka do czego dążyć, następnie znajduje odpowiednie rozwiązania, a następnie stosuje je do osiągnięcia celu. Skupienie się na problemie jest najczęściej określane jako „ramka winy”. Polega na dogłębnej analizie istniejących przyczyn niemożności osiągnięcia pożądanego rezultatu.
Następna ramka (druga) to zadanie dokładnie pytania „jak?”, a nie „dlaczego?”. Doprowadzi podmiot do zrozumienia struktury problemu.
Istotą trzeciej struktury jest informacja zwrotna, a nie porażka. Nie ma czegoś takiego jak porażka, są tylko rezultaty. Pierwszy to sposób na opisanie drugiego. Informacja zwrotna utrzymuje cel w zasięgu wzroku.
Rozważanie możliwości, a nie konieczności, to czwarta rama. Należy skupić się na możliwych działaniach, a nie na istniejących okolicznościach, które ograniczają daną osobę.
NLP również wita ciekawość, niespodziankę zamiast udawania. Na pierwszy rzut oka jest to dość prosty pomysł, ale ma on bardzo głębokie implikacje.
Innym przydatnym pomysłem jest obecnośćumiejętność tworzenia wewnętrznych zasobów, których dana osoba potrzebuje, aby osiągnąć ten cel. Wiara we właściwe rzeczy, zamiast zakładać, że jest inaczej, pomoże ci odnieść sukces. To nic innego jak programowanie neurolingwistyczne. Co to jest, stało się już jasne, warto więc przejść do zastanowienia się nad jego metodami i technikami.
Techniki NLP
Są to główne teoretyczne, praktyczne aspekty korzystania z programowania neurolingwistycznego. Obejmują one:
- kotwienie;
- edycja submodalności;
- metody huśtawki;
- pracować ze stanami obsesyjnymi, problematycznymi, fobicznymi.
To są główne metody programowania neurolingwistycznego.
Zmiana percepcji wydarzenia
To jedno z ćwiczeń wykorzystujących najprostszeneurolingwistyczne techniki programowania. Na przykład zazdrość. Przebiega w 3 kolejno przechodzących etapach: wizualizacji (przedstawienie sceny zdrady), następnie audializacji (przedstawienie ścieżki dźwiękowej do sceny zdrady) i na końcu – percepcji kinestetycznej (pojawienie się negatywnego poczucia zdrady).
Istotą tej techniki jest naruszenie jednego z etapów.W tym przykładzie może to być wiara w daleko idącą scenę zdrady w pierwszym etapie, w drugim – przedstawienie jej przy akompaniamencie zabawnej muzyki, co prowadzi do zmiany postrzegania całości obrazu jako całości na trzecim etapie (staje się zabawny). W ten sposób wchodzi w grę programowanie neurolingwistyczne. Przykłady obejmują najbardziej różnorodne: wyimaginowana choroba, moc pamięci fotograficznej itp.
Pedagogika jako obszar zastosowania NLP
Jak wspomniano wcześniej, istnieje wiele obszarów, w których stosuje się programowanie neurolingwistyczne. Szkolenie może odbywać się również z wykorzystaniem metod, technik NLP.
Naukowcy twierdzą, że poprzezW programowaniu neurolingwistycznym znaczną część materiału szkolnego można opanować znacznie szybciej, sprawniej bez powstawania szkolnych fobii, głównie ze względu na rozwój umiejętności ucznia. Z tym wszystkim ten proces jest bardzo ekscytujący. Dotyczy to każdej działalności dydaktycznej.
Szkoła posiada własną, unikalną kulturę, na którą składa się kilka subkultur, które mają własne wzorce procesu uczenia się, komunikacji niewerbalnej.
Ponieważ poziomy edukacji szkolnej są zróżnicowane, każdy z nich generuje własne wzorce skutecznych stylów uczenia się. Te poziomy są pogrupowane w kategorie:
1. Szkoła podstawowa... W wieku 6 lat dzieci opuszczają mury przedszkolai wejść do pierwszej klasy jako tak zwana istota kinestetyczna. Wychowawcy wiedzą, że dzieci odbierają świat rzeczywisty poprzez dotyk, zapach, smak itp. W szkole podstawowej przechodzenie przez procedury – uczenie się kinestetyki – jest typową praktyką.
2. Szkoła średnia. Począwszy od 3 klasy, wprowadzane są poprawki doproces uczenia się: przejście od percepcji kinestetycznej do słuchowej. Dzieci, którym trudno przystosować się do tego przejścia, pozostają do ukończenia studiów lub są przenoszone do klas specjalnych.
3. Uczniowie szkół średnich. Trwa kolejne przejście od percepcji słuchowej do percepcji wzrokowej. Prezentacja materiałów szkolnych staje się bardziej symboliczna, abstrakcyjna, graficzna.
To są podstawy programowania neurolingwistycznego.
Korytarz i przenośnik
Pierwsza koncepcja to miejsce, w którym rozwija się modalność opóźnionego ucznia. Innymi słowy, korytarz koncentruje się na procesie, a przenośnik na zawartości.
Podkreślając to drugie, nauczyciel powinien:stosować programowanie neurolingwistyczne: nauczanie za pomocą technik wielozmysłowych w celu zapewnienia każdemu uczniowi wyboru procesu, do którego jest przyzwyczajony. Z reguły jednak nauczyciel „przenośnik” buduje proces nauczania w trybie pierwszym, natomiast nauczyciel „korytarzowy” będzie musiał dobrać indywidualne podejście do każdego ucznia (korytarza). Umiejętność wypracowania odpowiedniego stylu uczenia się jest więc podstawą sukcesu.
Zastosowanie NLP w sektach
Istnieją również obszary życia, w których programowanie neurolingwistyczne działa jak dźwignia negatywnej manipulacji. Są różne przykłady. Najczęściej są to sekty.
Alexander Kapkov (sektolog) uważa, że w jegoTajne czasowo metody programowania neurolingwistycznego są dość często stosowane w różnych grupach religijnych, na przykład w sekcie Rona Hubbarda. Są bardzo skuteczne dla adeptów szybko i sprawnie zombie (pozwalają manipulować osobą). Skutki psychotechniki w sektach są przedstawiane jako odpust łaski.
W artykule opisano, czym jest programowanie neurolingwistyczne (czym jest, jakimi metodami i technikami się posługuje), a także omówiono przykłady jego praktycznego zastosowania.
