Fakty kognitywne o wszystkim / Piękno / Solarium: recenzje, zasady zwiedzania, korzyści i szkody

Solarium: recenzje, zasady odwiedzin, korzyści i szkody

Ponad pół wieku temu słynna projektantka mody CocoChanel stwierdziła, że blada twarz wygląda jak pigułka aspiryny. Usłyszawszy werdykt od znanego eksperta, fashionistki i kobiety mody ubiegłego wieku zaczęły aktywnie cieszyć się palącymi promieniami słońca i odwiedzać ciepłe kraje.

Dziś nie musisz kupować drogiego biletu zaośrodek, jeśli kolor skóry jest zbliżony do koloru zimowego śniegu: solarium może z łatwością rozwiązać ten problem. Jednak osoba, która po raz pierwszy decyduje się na wejście do kabiny ze sztucznym słońcem, często zadaje pytania o to, jak zwiedzać i ile iść do solarium, aby się opalać bez szkód i konsekwencji zdrowotnych.

W artykule zapoznamy się ze wszystkimi pułapkami nowoczesnych solariów; dowiedz się, jak chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego; dowiedz się o recenzjach plażowiczów; zważyć plusy i minusy.

Jak to działa?

Solarium to zamknięta kabina, wewnątrz której znajduje sięLampy UV znajdują się na całym obwodzie. W przeciwieństwie do słońca dają bardziej agresywną dawkę promieni UV, sprawiając, że skóra ciemnieje dosłownie w ciągu kilku minut.

Projekt najnowocześniejszych solariówma na celu zminimalizowanie szkodliwego wpływu na skórę. Specjalne filtry zapobiegają szkodliwemu działaniu patogennych promieni UV-C (UVC). UVC stanowi 0% całkowitej ilości naturalnego promieniowania słonecznego docierającego do Ziemi: promienie te są pochłaniane przez warstwę ozonową atmosfery. W solarium liczba ta również dąży do zera.

Pomaga uzyskać natychmiastowe opalanie promieniami UVzakres B (UVB). UVB stanowią nie więcej niż 0,16% naturalnego światła słonecznego, a w solarium liczba ta wzrasta nawet 25-krotnie i sięga 3,6%. Promienie UVB nie są tak niebezpieczne jak UVC, ale mogą również powodować oparzenia, dlatego są połączone z promieniami UVA w odpowiedniej proporcji.

W Rosji do solariów używa się lamp zZakres UVB od 0,1% do 3,6%. Logiczne jest, że im wyższy procent, tym szybciej rozwija się opalenizna. Jednak szkodliwy wpływ takich promieni UV na skórę nie został zniesiony.

Przeciwwskazania

Natura upewniła się, że wszyscy żyjącyorganizmy na planecie otrzymały ograniczoną dawkę promieniowania ultrafioletowego. Jak już wspomniano, w solarium dawka promieni UV jest zwiększona nawet 25-krotnie w porównaniu do naturalnego światła słonecznego. Jest to główny powód niebezpieczeństwa i szkody w solarium.

Ciało każdej osoby jest indywidualnedostrzega zwiększoną dawkę promieniowania ultrafioletowego. Jedni co roku oddają się sztucznemu opalaniu i nie narzekają na swoje zdrowie, inni mogą już po pierwszej sesji przejść na intensywną opiekę.

Aby uniknąć złych konsekwencji, przed pierwszą wycieczką do solarium należy upewnić się, że nie ma przeciwwskazań, a są to:

Obfitość moli. Lekarze twierdzą, że pod wpływem promieniowania ultrafioletowego pieprzyki mogą przerodzić się w guz nowotworowy.
Fotodermit. Termin ten odnosi się do alergii na słońce. Po wizycie w solarium mogą pojawić się pęcherze i zaczerwienienia.
Choroby skóry. Łóżko do opalania zwiększy stan zapalny i/lub swędzenie.
Ciąża i laktacja. Działanie promieniowania ultrafioletowego zwiększa obciążenie organizmu, co może wpływać na zdrowie matki i dziecka.
Zaburzenia hormonalne. Istnieje ryzyko krytycznego wzrostu/spadku poziomu hormonów.
Choroby przewlekłe. Solarium przyczynia się do zaostrzenia choroby.

Nie spiesz się, aby się zdenerwować, jeśli maszwystępuje jedno lub więcej przeciwwskazań. Najpierw umów się na wizytę u lekarza. Być może pozwoli na wizytę w solarium, z zastrzeżeniem specjalnych zaleceń.

O niebezpieczeństwach promieniowania ultrafioletowego

Jeśli ominęły Cię przeciwwskazania, nie oznacza to wcale, że opalanie za pomocą intensywnej ekspozycji na promieniowanie ultrafioletowe jest całkowicie bezpieczną procedurą.

Lekarze często przypominają o niebezpieczeństwach solariów.Większość środowiska medycznego jest przekonana, że ekspresowe opalanie może wywołać rozwój raka skóry, nawet u całkowicie zdrowej osoby. To prawda, że takie przekonanie jest hipotetycznym założeniem lekarzy, które nie ma stuprocentowego potwierdzenia. Jedno jest pewne: jeśli twoi bliscy kiedykolwiek cierpieli na poważną chorobę, działanie promieniowania ultrafioletowego może zwiększyć twoją genetyczną predyspozycję do choroby.

Ale zapaleni miłośnicy ekspresowego opalania są przekonaniże rzadka wizyta w solarium (nie więcej niż 2 razy w tygodniu) nie może wywołać rozwoju poważnych chorób: otrzymana dawka promieniowania jest zbyt mała.

Zarówno lekarze, jak i odwiedzający zapewniają:działanie promieni UV niekorzystnie wpływa na ogólny stan skóry. Pogorszenie elastyczności, suchość, przyspieszenie procesu starzenia – tego należy się w pierwszej kolejności obawiać. Efektów ubocznych można jednak uniknąć stosując produkty chroniące przed opalaniem, o czym dowiemy się nieco później.

O zaletach solarium

Zarówno naturalna, jak i sztuczna energia słonecznakąpiele należy przyjmować w bardzo dozowanych dawkach. Wtedy promieniowanie ultrafioletowe nie zaszkodzi zdrowiu, a wręcz przeciwnie, przyniesie wiele przyjemności, a nawet korzyści.

Zimą nasze ciało bardziej niż kiedykolwiek potrzebuje porcji światła słonecznego. Solarium nie tylko wyrównuje niedobór, ale także dodaje sił i zwiększa witalność.

Korzyści z solarium:

produkcja endorfin, tak zwanych „hormonów szczęścia”, dzięki którym poprawia się nastrój i znika depresja;
zwiększona odporność, osłabiona w okresie zimowym;
produkcja witaminy D, która pomaga wzmocnić kości;
pomoc w walce z trądzikiem i trądzikiem.

Jak wybrać „właściwe” solarium?

Odpowiedzialnie wybieraj źródło sztucznego słońca. Może to być zarówno specjalistyczne studio, jak i salon kosmetyczny.

Wyboru nie powinna kusić niska cena lubodległość od domu. Wskazane jest skorzystanie z pozytywnych doświadczeń znajomych lub krewnych, przeczytanie ich recenzji. Solarium powinno mieć nie tylko dobrą opinię, ale także stałych klientów. Jeśli wśród nich są twoi przyjaciele, jest to bardzo pomyślny znak.

Nie wierz we wszystko, o czym pisze się w Interneciejedno lub drugie solarium: recenzje mogą zostawić właściciele lub pracownicy salonu. Ta technika jest często używana do zwiększenia liczby odwiedzających, a tym samym zysku.

Jeśli nie masz przyjaciół, którzy kochająrozpieszczaj się sztucznym słońcem, a następnie nie spiesz się, aby się zdenerwować. Spróbuj małej sztuczki. Zadzwoń do administratora i zadaj pytania. Jeśli nie chciałeś rozmawiać z tobą na drugim końcu rury, żeby jak najszybciej zakończyć rozmowę, to zapomnij o odwiedzeniu tego miejsca. Kultura komunikacji, nawet telefonicznej, to gwarancja, że firma zadba o komfort i bezpieczeństwo każdego klienta.

Ważne szczegóły

Dlaczego wybór odpowiedniego łóżka opalającego jest tak ważny? W końcu na pierwszy rzut oka wydaje się, że kabiny do opalania są wszędzie takie same. Ale tak nie jest. I własnie dlatego.

Higiena

Nie wszystkim właścicielom solarium zależy na tymczystość. Solarium może pomieścić około 50 osób w ciągu jednego dnia. A za dezynfekcję i czyszczenie solariów odpowiada administrator. Jeśli nie zależało mu na rozmowie z tobą przez telefon, to jest szansa, że ma taki sam przebiegły stosunek do czystości. Jednak zawsze masz prawo poprosić o usunięcie taksówki w Twojej obecności. Jeśli usłyszysz odmowę, natychmiast udaj się do innego solarium.

Terminowa wymiana lampy

Taka przyjemność jest bardzo droga, bopozbawieni skrupułów właściciele solarium ukrywają fakt problemu. Wadliwe lampy to brak wyników i strata pieniędzy. Masz prawo zażądać dziennika, w którym odnotowuje się datę ostatniej wymiany. Średnia żywotność lamp w solarium to 500-800 godzin (2-4 miesiące). Jeśli ostatni raz wymiana miała miejsce, na przykład sześć miesięcy temu, zadaj administratorowi pytanie wyjaśniające.

Kurtuazja

Uprzejmy personel musi powiadomić wszystkichgość solarium w sprawie niedawnej wymiany lampy. Nowe oprawy pracują z pełną mocą, co oznacza, że szansa na poparzenie się drastycznie wzrasta. Miła recepcjonistka powie, że przy nowych lampach trzeba skrócić czas opalania. Znowu niepotrzebny personel nawet nie pomyśli o takim ostrzeżeniu, dlatego ryzykujesz poparzeniem.

Odprawa

Jeśli nie wiesz nic o łóżkach opalających i zasadachopalanie nie jest twoim problemem. Administrator jest zobowiązany do opieki nad Tobą i udzielenia odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania. Nie powinieneś słyszeć od niego zwrotów „nie wiem”, „nie jestem pewien”, „nie mogę powiedzieć”. Zapytaj o wszystko, co Cię martwi: ile możesz po raz pierwszy opalać się w solarium, jak uchronić się przed oparzeniami, czy można czytać wiersze Majakowskiego na stoisku. Profesjonalista w swojej dziedzinie zobowiązany jest odpowiedzieć nawet na najbardziej absurdalne pytania.

Solarium poziome czy pionowe? Co jest lepsze?

W branży pojawiło się solarium poziomepiękno znacznie wcześniej niż w pionie. Jednak pierwsza opcja jest nadal pożądana, ponieważ ma wiele zalet w porównaniu z drugą. Rozważmy plusy i minusy i zastanówmy się, które solarium jest lepsze: poziome czy pionowe.

Solarium poziome:

Lampy są więc jak najbliżej ciała, dlategodziałają słabiej i stanowią najmniejsze zagrożenie dla skóry. Nawiasem mówiąc, solarium poziome wybierają ci, którzy nie dążą do szybkiej opalenizny i dbają o swoje zdrowie.
Istnieją oddzielne lampy czołowe, których moc można regulować.
Promieniowanie ultrafioletowe jest równomiernie rozprowadzane po całym ciele.
Możesz położyć się i zrelaksować w kokpicie.
Jest trudny do dezynfekcji. Dlatego istnieje szansa na złapanie jakiejkolwiek choroby od poprzedniego gościa.

Solarium pionowe:

lampy pracują z pełną mocą, dzięki czemu opalenizna pojawia się już po pierwszej sesji;
możesz swobodnie tańczyć i poruszać się w kokpicie;
łatwe do dezynfekcji.
nogi opalają się gorzej niż w poziomym solarium;
twarz otrzymuje taką samą dawkę promieniowania ultrafioletowego jak ciało.

Wynik:jeśli ważne są dla Ciebie szybkie rezultaty, wybierz solarium pionowe, jeśli zdrowie i młodość skóry są poziome. Pamiętaj jednak, że utrzymanie sterylności poziomego łóżka opalającego jest niezwykle trudne.

Czy pięć minut to dużo czy trochę?

Ile minut musisz spędzić w solarium, aby uzyskać bogatą opaleniznę? Każdy początkujący staje przed tym pytaniem. Odpowiedzmy na to.

Przede wszystkim musisz dowiedzieć się, do jakiego fototypu należy Twoja skóra.

Najmniej szczęścia mieli posiadacze pierwszego fototypu, którzy zamiast opalać się, spalą się. Nie zaleca się wizyty w solarium.

Osoby z drugim typem skóry powinny zachować szczególną ostrożność. Pierwsza sesja opalania powinna być ograniczona do trzech minut.

Posiadacze trzeciego i czwartego fototypu skóry mogą od czterech do sześciu minut intensywnego opalania w solarium.

Ważne jest, aby wiedzieć:

Jeśli po sesji opalania nie ma zaczerwienienia ani oparzeń, to po dwóch lub trzech dniach możesz przejść do drugiej procedury.
Z każdą wizytą wydłużaj czas opalania o minutę.
Po dziesięciu sesjach zrób sobie przerwę na dwa do trzech miesięcy.
Monitoruj ogólny stan swojej skóry. Jeśli ma oparzenia, zaczerwienienia, wysypki lub podrażnienia, przestań odwiedzać solarium i natychmiast udaj się do lekarza.
Nie nadużywaj opalania ekspresowego. Lekarze nie zalecają odwiedzania solarium więcej niż pięćdziesiąt razy w roku.

Przygotowanie do sesji opalania

Przygotowanie do opalania w solarium należy rozpocząć na kilka godzin przed sesją, a mianowicie:

nie brać prysznica 4 godziny przed pójściem do solarium;
nie używaj kremów i perfum;
usunąć makijaż;
usuń biżuterię i biżuterię kostiumową;
przygotować szalik z gęstego materiału;
przygotować bieliznę na zmianę (majtki) i mały ręcznik;
kup specjalny krem do opalania w solarium i przetestuj go na oddzielnym obszarze skóry, upewnij się, że nie ma alergii.

Sesję opalania należy przełożyć, jeśli:

dzień przed wykonaniem peelingu chemicznego lub depilacji (oparzenie skóry gwarantowane);
zaczęła się miesiączka;
istnieje podejrzenie ciąży;
nie czujesz się dobrze;
mieć objawy przeziębienia lub innej choroby.

Nie zapomnij kupić kremu

Początkującym zaleca się zakup kremu do opalania wsolaria z wyprzedzeniem. Po pierwsze, możesz w ten sposób zaoszczędzić pieniądze: administracja studia lub salonu sprzedaje produkty po zawyżonych cenach. Po drugie, konsultant w sklepie pomoże Ci dokonać mądrego zakupu.

Odwiedzający solarium czasami korzystają ze zwykłegokrem do opalania. Nie idź za ich przykładem, jeśli chronisz swoje zdrowie. Krem do opalania zmniejsza ryzyko przedwczesnego starzenia i chroni skórę przed wysokimi dawkami promieni UV. Krem przeciwsłoneczny nie może pochwalić się takim działaniem: jego funkcja ochronna wystarcza tylko do bezpiecznej opalenizny w naturalnych warunkach.

Jak odwiedzić solarium?

Znasz już wszystkie pułapki solariów. Jak mówią, uprzedzony jest uzbrojony. Teraz musisz zapoznać się z podstawowymi zasadami wizyty w solarium.

Przed sesją opalania nie zapomnij zapakować torbyniezbędne elementy wymienione powyżej. Po przybyciu do solarium kup od administratora stykin (naklejki ochronne na sutki) i zabierz okulary ochronne. Skontaktuj się z obsługą w przypadku jakichkolwiek pytań, w tym funkcji przycisków w kokpicie.

Przed oparzeniem słonecznym nałóż sporą ilość kremu, podającszczególną uwagę na twarz i delikatne obszary skóry. Załóż szalik i zdejmowaną bieliznę, przyklej stikini na sutki. Na końcu załóż okulary ochronne do solarium.

Ważne jest, aby wiedzieć:

Jeśli podczas opalania źle się poczujesz, przerwij sesję wcześniej.
Nigdy nie zdejmuj okularów ochronnych podczas opalania. Grozi to spaleniem siatkówki.
Okresowo sprawdzaj swoje sutki. Czasami odpadają.
Nie bierz prysznica bezpośrednio po sesji.

Co mówią odwiedzający

Miliony kobiet na całym świecie dokonały opalania czekoladą w solarium. Recenzje są wśród nich zarówno pozytywne, jak i negatywne, jednak pierwsze są o rząd wielkości więcej.

Głównym powodem negatywnych recenzji jest suchość.skóra i szybkie pojawianie się zmarszczek. Jednak uczciwie warto zauważyć, że odwiedzający, którzy używają specjalnych kremów, nie narzekają na szybkie starzenie się skóry.

Dość często narzekają miłośnicy ekspresowego opalaniana oparzenia. Ale w tym przypadku wszystko zależy od fototypu osoby i liczby minut spędzonych w kabinie. Opalanie jest konieczne w umiarkowanych i ograniczonych dawkach. Ci, którzy mądrze odwiedzają solarium, nie boją się oparzeń i zaczerwienień.

Ostatnim powodem negatywnych recenzji jest solariumwciągająca i wciągająca. Z takim stwierdzeniem trudno się spierać. Dość często odwiedzający zaczynają odczuwać, że ich opalenizna nie jest wystarczająco ciemna, dlatego coraz częściej przychodzą do solarium, zagrażając zdrowiu. Aby tego uniknąć, pamiętaj: bogata i piękna opalenizna pojawia się po siedmiu do dziesięciu sesjach.

Pozytywne recenzje od odwiedzających solarium można wymieniać bez końca: