Od niepamiętnych czasów łaźnia w Rosji nie tylko myła, torównież leczone. Ale współcześni ludzie albo po prostu nie wiedzą o tych leczniczych właściwościach kąpieli, albo zapominają. Ale jeśli wiesz, jak prawidłowo parować miotłę i jak prawidłowo parować, możesz nie tylko dobrze się bawić, ale także uzyskać wspaniałe korzyści. W końcu to w zdolności do kąpieli tkwi uzdrawiająca moc kąpieli. A nasi ludzie często chodzą do łaźni po prostu dla zabawy, albo zalewają wrzątkiem miotłę i biczują się.
To prawda, wśród fanów kąpieli, jednaksą prawdziwi koneserzy, którzy bez końca kłócą się o to, jak prawidłowo parować i jak prawidłowo parować miotłę. Te spory zawsze były i prawdopodobnie będą trwały wiecznie i, co ciekawe, oba mają rację - po prostu nie ma jednego sposobu na parowanie miotły, ale kilka, a miotły są różne.
Walka o miotły.Są to brzoza, lipa, dąb... Można do nich dodać gałązki jałowca lub modrzewia. Działanie lecznicze potęgują różne zioła wplecione w miotły, na przykład pachnące, kojące lub odwrotnie - orzeźwiające. Nie zaleca się dodawania tylko trujących ziół. Możesz użyć igieł sosnowych.
Sposób gotowania na parze zależy również od tego, jaką masz miotłę - świeżą lub suszoną.
Wystarczy tylko świeża miotłakilka minut w ciepłej wodzie. Jeśli miotła jest prześwietlona, najbardziej przydatne substancje z liści będą w wodzie, a miotła nie będzie tak pachnąca. Miotły iglaste są używane tylko świeże. Aby igły były miękkie, miotłę zanurza się we wrzącej wodzie na 20 minut i przykrywa na wierzchu pokrywką lub drugą miską. Możesz użyć mioteł iglastych trzy lub cztery razy.
A teraz jak parować miotłęwysuszony. Sucha miotła brzozowa jest najpierw po prostu opłukana w chłodnej wodzie, a następnie umieszczona w ciepłej wodzie na 15 minut, przykryta kolejną miską na wierzchu. Jeśli miotła leży w wodzie dłużej niż pół godziny, liście bardzo puchną, stają się ciężkie i szybko się kruszą. To samo stanie się, jeśli wysuszoną miotłę zaparzymy wrzącą wodą.
Nie każdy wie, jak prawidłowo parować miotłę, jeślijest bardzo suchy. Aby ożywić taką miotłę, najpierw musisz ją opuścić na pół minuty w gorącej wodzie, a następnie przez chwilę przytrzymać na gorących kamieniach. Powstała para paruje miotłę. Jeśli miotła nie jest wystarczająco miękka, procedurę powtarza się ponownie. Ta metoda jest również dobra, ponieważ wytwarza uzdrawiającą parę. Musisz tylko upewnić się, że liście z miotły nie pozostają na kamieniach, w przeciwnym razie łaźnia parowa będzie wypełniona nieprzyjemnym zapachem.
Jeśli do kąpieli pozostało jeszcze pół dnia, możesz obniżyćwysuszyć miotłę przez pół godziny w zimnej wodzie, a następnie trzymać w mokrej ściereczce do samej kąpieli. Ta metoda warzenia miotły jest dobra, ponieważ gałęzie stają się bardziej elastyczne, a liście pachną i mocno się trzymają.
Jest inny sposób na parowanie miotły -kontrast. Aby to zrobić, miotłę najpierw olewa się zimną wodą, a następnie gorącą. Po tym znowu ciepło i gorąco. Potrząsając, miotła jest pakowana w plastikową torbę na kilka godzin. Możesz więc parować nie tylko brzozę, ale także inne miotły liściaste, na przykład jarzębinę, olchę, jesion, wiśnię, porzeczkę i inne. Miotły liściaste należy stosować nie więcej niż dwa razy, ponieważ substancje biologicznie czynne z liści odchodzą, a miotła traci swój aromat i użyteczność.
Dziś nie każdy wie, jak prawidłowo się kąpać.miotła. Oto kilka niezbyt skomplikowanych, ale dość ważnych i skutecznych zasad, których należy przestrzegać: miotłę należy regularnie zwilżać wodą, w której była gotowana na parze, to znaczy zawsze powinna być mokra. Musisz wznosić się lekkimi ruchami, a nie pikować z całej siły, w przeciwnym razie możesz się poparzyć lub ślady pozostaną na skórze od miotły.
Lepiej parować razem, na przemian przetwarzaćwzajemnie z miotłami. W tym przypadku partner musi również wiedzieć, jak prawidłowo szybować z miotłą, w jakiej kolejności i z jaką siłą, a nie manipulować nią nigdzie i w jakikolwiek sposób. Lepiej szybować z dwiema miotłami.
Zabieg kąpieli jest korzystny nie tylko dla zdrowia. Wielu jej fanów twierdzi, że przyjemność z wizyty w prawdziwej rosyjskiej łaźni jest nieporównywalna.
