/ / Lunch za 30 minut: opcje i pomysły

Lunch za 30 minut: opcje i pomysły

Наверняка у каждой хозяйки есть свои секреты, как ugotuj to lub tamto danie. Wielu szefów kuchni lubi godzinami stać przy kuchence i cieszyć się kulinarnym procesem. Ale czasami konieczne jest zrobienie obiadu, śniadania lub lunchu w ciągu 30 minut. Kiedy zaczyna się pęd, wszystkie przepisy i sekrety wydają się znikać z głowy z powodu podniecenia. Ten artykuł przyjdzie ci z pomocą i pokaże, jak ugotować domowy obiad w 30 minut.

Płynne naczynia

Jeśli musisz zrobić coś płynnego, toZupa z kurczaka jest idealna. Warto zauważyć, że kurczak gotuje się dość szybko. Aby przyspieszyć proces, preferuj piersi. Pokrój mięso na małe kawałki i włóż do wody. Umieść patelnię z ptakiem na dużym ogniu i dodaj sól. Kucharze mają mały sekret: słona woda gotuje się szybciej, a produkty w niej przygotowywane są z prędkością błyskawicy.

lunch za 30 minut

Когда вода закипит, снимите пенку и варите мясо pięć minut. Gotuj narybek w tym samym czasie. Aby to zrobić, zetrzyj marchewki i pokrój cebulę w małe kostki. Smażyć warzywa na patelni do uzyskania złotego koloru. Następnie dodaj smażony bulion.

Następnie musisz obrać kilka ziemniaków.i pokrój je w paski. Umieść warzywo w gotującej się zupie i gotuj przez kolejne 10 minut. Po upływie czasu wyłącz ogień i włóż zioła. Zupa na obiad gotowa w 30 minut! Podawać z grzankami lub pieczywem.

Dieta Szybki lunch: omlet

Jeśli obserwujesz swoją figurę lubjesteś na diecie, to ta opcja jest dla Ciebie idealna. Takie danie jest bardzo satysfakcjonujące, zawiera dużą ilość białka i praktycznie nie zawiera węglowodanów.

szybki lunch

Aby przygotować szybki omlet, potrzebujesz dwóch jajek, pół główki cebuli, ziół, chudego mleka lub kwaśnej śmietany.

Ubij jajka i dopraw solą.Dodaj pół szklanki mleka lub trzy łyżki kwaśnej śmietany. Dokładnie wymieszaj składniki i wlej mieszaninę na nieprzywierającą patelnię. Przykryj pojemnik pokrywką i podpal. Podczas gdy omlet gotuje się na małym ogniu, pokrój cebulę na pół-pierścienie i podsmaż na maśle na osobnej patelni. Kiedy warzywo nabierze złotego odcienia, a omlet stwardnieje, zacznij dekorować naczynie. Umieść zioła na jajach. Ułóż cebulę równomiernie na wierzchu. Złóż omlet na pół i pozostaw pod przykryciem na kolejne pięć minut. Lunch jest gotowy w 30 minut! Możesz rozpocząć posiłek.

Jak ugotować ziemniaki z mięsem na obiad w 30 minut?

Z pewnością każdy wie, że przygotowywane są dania mięsne.długi. Jednak w razie potrzeby możesz ugotować mięso na obiad w 30 minut. Lepiej jest preferować wieprzowinę. Oprócz mięsa będziesz potrzebować cebuli, marchewki i papryki.

domowy obiad w 30 minut

Mięso pokroić na małe kawałki, posolić idodaj swoje ulubione przyprawy. Pozostaw produkt w tym stanie i zacznij przetwarzać warzywa. Cebulę pokrój na półpierścienie, zetrzyj marchewki. Zrób małe patyczki z pomidorów i papryki. Umieść jedzenie na patelni i smaż przez pięć minut. Następnie dodaj mięso i gotuj pod przykryciem przez 15 minut. Pamiętaj o ciągłym mieszaniu.

Podczas przygotowywania dania głównego ziemniaki należy obrać i zagotować w osolonej wodzie. Gdy bulwy zmiękną, można podać danie na stół, uzupełniając je gotowanym mięsem.

Owsianka

Możesz bardzo szybko ugotować owsiankę.Może to być kasza gryczana, proso, jęczmień lub pęczak. To danie będzie dobrze komponować się z każdym produktem mięsnym. Będziesz mógł gotować mięso podczas gotowania płatków śniadaniowych.

Należy o tym pamiętać podczas gotowania owsiankikonieczne jest ciągłe monitorowanie procesu i nie wychodzenie z pieca, zwłaszcza jeśli gotujesz na mleku. Dania mleczne mają zazwyczaj słodki smak, dlatego podczas gotowania należy dodać trochę cukru. Owsianka gotowana w wodzie może być solona lub świeża. Zwłaszcza jeśli jest podawany jako dodatek do mięsa.

Alternatywna opcja

Jak zrobić obiad w 30 minut, jeśli w ogólenie masz ochoty na nic? W takim przypadku możesz użyć półproduktów. Kup w sklepie mrożone pierogi lub pierogi. Możesz również ugotować kiełbaski z makaronem. Takie przygotowanie zajmie Ci trochę czasu. Możesz nawet zrobić szybki deser.

ugotuj obiad w 30 minut

Gotowanie takich potraw jest bardzo proste.Wystarczy zagotować wodę i posolić. Włożyć półprodukt do rondla i zagotować. Pamiętaj, że takie danie musi być stale mieszane podczas gotowania. Gdy woda się zagotuje, gotować półprodukt przez czas określony w instrukcji. Średnio będziesz potrzebować od pięciu do dziesięciu minut.

Następnie wyjmij naczynie z wody i podawaj ze śmietaną, majonezem lub ulubionym sosem.

Wniosek

Teraz wiesz, jak zrobić szybki lunch w zaledwie pół godziny. Wypróbuj wszystkie sugerowane opcje i zapamiętaj najszybszą i najwygodniejszą z nich.

Smak Bon!