Jak urodzić zdrowe dziecko? Posłuchaj siebie

Zdrowie nienarodzonego dziecka zależy bezpośrednio odzdrowia matki, dlatego żadne „cudowne” lekarstwa nie są w stanie całkowicie wyleczyć wszystkich chorób. Musisz się monitorować, dobrze się odżywiać, ćwiczyć, być badanym przez specjalistów. A co więcej, wszystko to należy zrobić, jeśli planowana jest ciąża w przyszłości. Jak urodzić zdrowe dziecko?

Tak, biorąc pod uwagę rytm współczesnego życia,bardzo trudno jest znaleźć czas na badania lekarskie przez specjalistów. Należy jednak pamiętać, że zaniedbanie swojego zdrowia doprowadzi do złych konsekwencji. W rezultacie będziesz musiał spędzić dużo czasu na wizytach u lekarzy, ale nie tylko matka, ale także dziecko będzie wymagało leczenia. A jak urodzić zdrowe dziecko, jeśli stan matki pozostawia wiele do życzenia? Najpierw musisz zadbać o siebie.

Według statystyk wiele małżeństw matakie rodzaje chorób, których nawet o sobie nie wiedzą. Niektóre ukryte dolegliwości nasilają się w czasie ciąży. Konsekwencją niewiedzy o własnych chorobach mogą być patologie ciąży, różne powikłania i poronienia. Dlatego przyszli rodzice powinni z całą odpowiedzialnością podejść do tak ważnej decyzji i wiedzieć z wyprzedzeniem wszystko o ciąży i porodzie. Dla par małżeńskich warto przejść pełne badanie lekarskie, nawet jeśli nie chcą jeszcze mieć dziecka, ponieważ zawsze istnieje ryzyko nieplanowanej ciąży.

Jak urodzić zdrowe dziecko - zalecenia lekarskie:

1. Planując ciążę, ważnym krokiem będziebadanie zestawu chromosomów, które mają oboje rodzice. W krajach rozwiniętych takie badania są rutynowe i obowiązkowe. Dziecko dziedziczy chromosomy w równym stopniu od taty i mamy. Istnieje ryzyko, że doskonale zdrowi rodzice mogą być nosicielami rearanżacji chromosomów. Brak równowagi może powstać, jeśli dziecko zostanie poddane takiej restrukturyzacji, nawet jednego z rodziców. Jeśli wcześniej zidentyfikujesz nieprawidłowości w chromosomach, pomoże to zapobiec katastrofalnym konsekwencjom.
2. Przyszła mama powinna mieć doskonałe warunki fizycznekształtować, aby ciąża przebiegała dobrze i miała korzystny wpływ na potomstwo. Aby nosić dziecko, musisz czuć się świetnie. Ciało musi być mocne. Jak urodzić zdrowe dziecko, jeśli mama jest zbyt chuda lub ma nadwagę? Będzie to bardzo trudne, pomyśl o tym wcześniej.
3. Planując ciążę, jest to konieczne z wyprzedzeniemale to znaczy za kilka miesięcy poddać siępapierosy, napoje alkoholowe i narkotyki. W ciągu pierwszych trzech miesięcy powstają narządy dziecka, dlatego w tym okresie szczególnie ważne jest, aby matka otrzymywała wymaganą ilość witamin, prawidłowe odżywianie, a także nie przeciążała się fizycznie i psychicznie. Przyjmowanie leków może być również szkodliwe dla zdrowia dziecka.
4. Infekcje wirusowe są bardzo niebezpieczne dla rozwojupłód dodatkowo mogą przyczynić się do poronienia. Różyczka jest szczególnie niebezpieczna dla dziecka. Jeśli okaże się, że matka nie ma na nią odporności, to trzy miesiące przed ciążą należy zaszczepić. Istnieją inne choroby zakaźne, które mogą zrujnować ciążę - opryszczka, wirus cytomegalii, toksoplazmoza, wirus Epsteina-Barra. Przed poczęciem należy wykluczyć takie infekcje.

Porady genetyka:

• Jest najbardziej odpowiedni okres do planowania - ostatni miesiąc lata lub początek jesieni.
• Dobra kondycja fizyczna, zdrowy tryb życia w ogóle i zbilansowane odżywianie - wszystko to będzie miało korzystny wpływ na zdrowie dziecka.
• Jeśli kobieta po 35. roku życia planuje ciążę, lepiej zrobić test genetyczny.
• Zaleca się przyjmowanie kwasu foliowego trzy miesiące przed poczęciem i kontynuowanie przez ten sam okres po poczęciu. Zmniejszy to ryzyko rozwoju wad brzucha i mózgu u dziecka.

Planowanie dla dzieci jest u nas koniecznym środkiemCzas, ponieważ dziś ludzie często chorują, jedzą mniej zdrowej żywności i rzadko dbają o swoje zdrowie. Jeśli istnieje chęć posiadania zdrowych dzieci, musisz wcześniej ciężko pracować.