Mensen met hoge bloeddruk enandere ziekten de vrucht van kiwi wordt gewaardeerd vanwege het hoge gehalte aan ijzer en kalium, magnesium en fosfor. Het zijn deze micro-elementen in de kiwi, wat het nuttig is voor een persoon, een ideale balans creëren van het maximale aantal stoffen dat nodig is voor het menselijk lichaam en een minimum aan "schadelijke" calorieën. Magnesium, bijvoorbeeld, in stressvolle situaties verhoogt de weerstand van het lichaam tegen externe schadelijke effecten, en helpt ook bij het reguleren van het celmetabolisme en heeft in combinatie met vitamine C een gunstig effect op de hartfunctie. Geen wonder dat artsen deze vrucht aanbevelen aan mensen die lijden aan hart- en vaatziekten. Versterking van de wanden van bloedvaten en haarvaten, kiwi interfereert met de ontwikkeling van hypertensie en hartfalen.
Deze vrucht vermindert de mogelijkheid vanoncologische ziekten (vooral darmkanker). Het antioxiderende en versterkende effect van actinidia van Chinese of Chinese kruisbessen (dus anders de exotische vrucht van kiwi genoemd) wordt door wetenschappers bewezen. Naast het antitumoreffect is kiwi dan nuttig voor mensen? Het feit dat de efficiëntie en immuniteit verhoogt, helpt bij het bestrijden van reuma en aandoeningen van het zenuwstelsel. Regelmatig gebruik van kiwi vermindert de kans op nierstenen, behandelt gastro-intestinale ziekten.
Dankzij de zachte, smakelijke kiwi is verbeterdde conditie van de huid, omdat deze vrucht een effect heeft op de productie van een dergelijk collageen dat noodzakelijk is voor schoonheid. De huid wordt glad en schoon. Lang haar wordt niet grijs, de gezonde huidskleur van mensen die regelmatig kiwi's eten, blijft bestaan. Wat is nuttig is het wonder van de natuur? Als het kiwisap voor het wassen in de hoofdhuid wordt ingewreven, zal het haar sneller groeien en tegelijkertijd zijdeachtig en glanzend worden. Het geurige vlees van deze heerlijke vrucht wordt gebruikt in de cosmetologie, waardoor het een masker is voor het hydrateren, bleken, verjongen en reinigen van de huid.
Is kiwi gezond voor diegenen die willen afvallen?Ja, het verbrandt vetten die de bloedvaten blokkeren, wat betekent dat het trombusvorming voorkomt. Als een persoon twee of zelfs drie kiwi's dagelijks achtentwintig dagen opeet, neemt de hoeveelheid vetzuren die het uiterlijk van bloedstolsels in de bloedvaten beïnvloeden af in zijn bloed. Kiwi is goed te combineren met elk dieet. Normalisatie van het metabolisme met het systematische gebruik van kiwi leidt ook tot gewichtsverlies. Om niet zwaar in de maag te voelen en maagzuur en opwinding na een dicht diner te voorkomen, is het aan te raden na het eten een paar kiwifruit te eten.
Kiwi dan is het nuttig voor de verzwakte en overgedragenernstige infectieziekten van mensen? Het feit dat er in één vrucht zoveel vitamine C als nodig is op een volwassen dag. In kiwi (wat nuttig is voor een persoon), is deze vitamine veel meer dan in citrus (sinaasappels, mandarijnen, enz.) En iets minder dan in zwarte bessen.
Nog steeds welke vitamines zitten er in de kiwiascorbinezuur? Er B-vitamines (B2, B1, B6, B3), D, PP, E en A en foliumzuur, beta-caroteen, organische zuren, flavonoïden, suiker, cellulose, pectine en actinidine - plantenenzym, verbetert verteerbaarheid van eiwitten. De zuren die deel uitmaken van deze delicate vrucht zijn, en de dichte huid "gezonde" bij collega foetus zelfs bij langdurige opslag niet toegestaan om de hoeveelheid vitamine C die 100 g kiwi gehele 92 mg verminderen.
Экзотический фрукт, ставший быстро популярным в landen van Europa en de GOS (tweede alleen voor ananas), wordt kiwi gebruikt in de volksgeneeskunde voor hoest, verkoudheid, kortademigheid. Dieet salade van fruit van kiwi, honing en kaneel voor de nacht zal gemakkelijk uw eetlust verminderen, sneller in slaap vallen en geen overgewicht bereiken.
Er zijn maar een paar dingen dieje moet weten wanneer je kiwi eet. Het kan niet worden gecombineerd met zuivelproducten. Het moet de hoeveelheid in het dieet beperken tot kinderen en ouderen. Naar voren gebogen aan allergieën wordt ook niet geadviseerd om deze prachtige fruit te misbruiken.
Perfectie van de originele vorm en uiterlijkHet absolute gebruik van de exotische "arts" van kiwi's uit de zuidelijke landen heeft grote populariteit en liefde gekregen onder de vertegenwoordigers van de mensheid. Vandaag de dag, zonder deze vrucht, kunnen we ons het leven niet voorstellen.
