Elk meisje dat reproductief is gewordenleeftijd, vroeg of laat stelt de vraag: "Wat zijn vruchtbare dagen?" In de geneeskunde is dit de naam voor de periode voor en na de eisprong, waarin de kans op het verwekken van een kind dramatisch toeneemt. Met andere woorden, deze zin geeft de tijdsperiode aan waarin het ei klaar is voor bevruchting. Als u van plan bent om een baby te krijgen, moet u de optimale tijd bepalen om zwanger te worden. Maar hoe doe je dat?
Hoe gunstige dagen voor conceptie te berekenen
Bepaal de start van je vruchtbare dagen voormeisjes zullen niet moeilijk zijn. Om dit te doen, hoef je alleen maar naar jezelf te luisteren en op enkele signalen te letten. Deze omvatten symptomen zoals pijn in de onderbuik, veranderingen in de kwaliteit en kwantiteit van cervicaal vocht, schommelingen in de lichaamstemperatuur. Bovendien veranderen hormonale niveaus tijdens de ovulatie.
Ovulatoir syndroom
Dus, wat zijn vruchtbare dagen, we kwamen erachter.Laten we nu elk kenmerk van elk symptoom nader bekijken. De meest voorkomende zijn de zogenaamde ovulatiepijnen - met deze zin duiden gynaecologen de hele reeks tekenen van ovulatie aan. Tegelijkertijd kan een vrouw pijn in de onderbuik of zelfs krampen voelen. In de regel treedt ongemak een paar weken voor het begin van de menstruatie op en duurt het relatief kort - van een minuut tot een paar uur. Niet alle meisjes hebben echter zoveel geluk: sommige van de eerlijkere seksen hebben dagenlang premenstruele pijn en worden gedwongen om een arts te raadplegen. De geneeskunde heeft nog niet ontdekt wat het ovulatoire syndroom veroorzaakt, maar de meest voorkomende theorie is dat tijdens het loslaten van een ei uit de baarmoeder het vaginale slijmvlies geïrriteerd raakt. Als de vraag welke vruchtbare dagen voor u onlosmakelijk verbonden is met ovulatoire pijn, raden wij u aan om een gekwalificeerde gynaecoloog te raadplegen en ervoor te zorgen dat de oorzaak van de pijn geen infectie of gevorderde ziekte is.
Cervicale vloeistof
Als u met alle middelen moet definiërenlet bij het begin van uw eisprong op de structuur van de cervicale vloeistof - deze verandert afhankelijk van de fase van de cyclus. Zoek naar eventuele afscheiding op je ondergoed of toiletpapier, of steek voorzichtig een schone vinger in je vagina. In de eerste paar dagen na de menstruatie zal de afscheiding overvloedig zijn, daarna zal hun hoeveelheid afnemen en de consistentie zal ook veranderen - ze worden dikker, plakkerig. Hoe minder tijd er over is voor de eisprong, hoe vloeibaarder de cervicale vloeistof wordt. Bovendien krijgt het een gelige tint. Direct voor de eisprong wordt de cervicale vloeistof transparant en elastisch - dit geeft aan dat het op dit moment is dat de juiste conceptie zal plaatsvinden. Natuurlijk kunnen niet alle meisjes, vanwege de kenmerken van hun lichaam, veranderingen in de aard van de baarmoederhalsvloeistof opmerken. Als u onlangs een gynaecologische operatie heeft ondergaan, hormonen gebruikt, borstvoeding geeft of een infectie heeft, zal het controleren van uw baarmoederhalsvocht u niet helpen bij het beantwoorden van de vraag wat vruchtbare dagen zijn.
Schommelingen in lichaamstemperatuur
De overgrote meerderheid van de vrouwen tijdensovulatie, de lichaamstemperatuur stijgt iets. Als u besluit om deze methode voor het bepalen van vruchtbare dagen te gebruiken, onthoud dan een paar belangrijke regels: meet de temperatuur onmiddellijk na het ontwaken en gebruik geen elektrische dekens. Het is het gemakkelijkst om een grafiek van temperatuurschommelingen op te stellen.
Hormoonspiegels
Je kunt schommelingen in hormonale niveaus inthuis - hiervoor moet u een speciale reeks tests bij de apotheek kopen. Ze kunnen het beste halverwege uw menstruatiecyclus worden gebruikt, zodat u zich goed kunt voorbereiden op de eisprong.
