Wel, soms superman-atleten, zo lijkt het,op vlakke grond verliezen ze hun voet aan de grond en brengen hun lichamen in gevaar. En wat kunnen we zeggen over gewone stervelingen die, in de zoektocht naar vluchtende voertuigen op het omgekomen asfalt, gewoon tevergeefs hun voet op de trap van hun eigen huis zetten, worden gedwongen hun benen te ontwrichten om als een ramp te worden beschouwd. Immers, zoveel is onafgemaakt gebleven, maar hier - zulke onzin. Zo irritant!
Het is waar dat dislocatie en blauwe plekken, rek, breektzeer vergelijkbaar? En voordat je overhaaste conclusies trekt en naar methoden voor redding zoekt, moet je vaststellen: heb je echt een ontwricht been gehad, wat hebben de symptomen je eigenlijk doen schrikken? Alle adviezen van wijze mensen en hun persoonlijke ervaring komen neer op één ding: onmiddellijk aan de dokter. Omdat met alle overeenkomsten, naar jouw mening, in feite - dit verschillende dingen zijn.
Direct na de ramp moet alles gebeuren.hetzelfde als in gevallen met fracturen. Zelfs als je een fout maakt, is je diagnose niet gerechtvaardigd, je moet jezelf beschermen tegen complicaties en hoe beter en beter je zult handelen, hoe sneller, bijvoorbeeld, het bot zal groeien als je een fractuur hebt. Daarom is het, in geval van een vermoeden van dislocatie van de benen, ten minste nodig om de band uit beschikbare middelen te maken en deze zo veel mogelijk op de plaats van de vermeende ontwrichting te bevestigen, boven en onder, in geen geval pijnstillers met een slaperig effect tot een lichamelijk onderzoek.
De meesten bevestigden een dergelijke verstuikte enkel.Samengesteld uit complexe weefsels van pezen, ligamenten en spieren, lijkt het speciaal gelegen te zijn op een plek om problemen te bezorgen aan de eigenaar. Als de dislocatie van de enkel heeft geleid tot het feit dat het onmogelijk is om op het been te gaan staan, het is opgezwollen, het is alleen in sneakers geplaatst en zelfs dan is het niet van u, dan moet u onmiddellijk een arts raadplegen.
Om niet het geval is niet voorbijoperatie, soms niet genoeg gewone maatregelen voor thuisreparatie. Als je de dokter hebt bezocht en je een beetje bloed kunt krijgen, zijn aanbevelingen opvolgend, dan heb je geluk. Het herstelproces hangt alleen af van uw geduld en integriteit.
Om pijn en zwelling te verminderen, heb je zoveel mogelijk nodig.sneller om ijs te gebruiken om te comprimeren. En om niet te overdrijven in een emotionele uitbarsting en de gewonde plek te bevriezen (nog een ongeluk toevoegen aan alle problemen!), Raden de artsen aan het ijs in een doek of handdoek te wikkelen zodat het de huid niet raakt. Dergelijke kompressen worden gedurende 20 minuten aangebracht, maar niet meer dan 3-4 keer per dag. Om elke dislocatie van het been, of liever pijn, te "kalmeren", is het nodig om het been enkele dagen alleen te houden. En het is het beste om te gaan liggen, een been onder het geblesseerde been te leggen, zoals een kussen of het op te rollen met een roller, om het been hoger te zetten om een goede toegang tot de bloedstroom te verzekeren.
In geen geval eindeloosprobeer je voet als gezond te gebruiken, zelfs als je je de volgende dag veel beter voelt. Zo snel ontwrichten de benen niet, dit is een bedrieglijk gevoel. Je moet een elastisch verband gebruiken en er een vasthoudend verband van maken. In eerste instantie is dit voldoende.
Lezen, naar muziek luisteren.Maar na een paar dagen kunt u speciale zalven aanbrengen die zwelling en pijn verminderen, omdat ze niet alleen kruiden bevatten, maar ook anabolen. Wees niet lui om jezelf te helpen door het koken van afkooksel voor kompressen van de kruiden in de EHBO-kit. Wat een paar manieren waarop de wijze mensheid niet kwam om snel te herstellen na dergelijke verwondingen. Maar gebruik de rijke ervaring van voorouders, recepten van oude genezers, laat je niet meeslepen door zelfbehandeling, luister naar de aanbevelingen van artsen.
Het is wenselijk om naar de artsen te gaan, omdat je niet alleen dislocatie kunt hebben, maar ook iets anders dat je gezondheid verder kan beïnvloeden.
