Hoe groene afslankkoffie te brouwen: regels en advies

Groene koffie is dezelfde koffiebonen alswe zijn gewend aan zwart, maar niet aan het roostproces. Het is het roosteren dat bolwerk, rijkdom en aroma geeft dat populair is geworden bij veel drankjes. Groene niet-geroosterde korrels hebben een andere smaak en aroma, ze zijn meer verzadigd met cafeïne, tannine en chlorogeenzuur. Vanwege het hoge gehalte aan deze stoffen wordt groene koffie erkend als middel om af te vallen, omdat het de stofwisseling versnelt, het geheugen verbetert en het functioneren van het zenuwstelsel verbetert, de lymfatische drainage stimuleert. Echter, door ongebrande granen te kopen, worden mensen geconfronteerd met de vraag "hoe groene koffie te brouwen voor gewichtsverlies." Laten we het uitzoeken.

Als u maximaal effect wilt bereikengewichtsverlies, zo'n drankje zal een uitstekende assistent zijn. Hoe maak je groene koffie klaar om hem nuttiger te maken? Ten eerste is het noodzakelijk om roosteren te weigeren, alleen groenachtig beige granen moeten worden gebrouwen. Voor de bereiding op de klassieke manier is een Turk nodig en de korrels zelf moeten worden gemalen tot kruimels van ongeveer 1-1,5 mm groot. In de Turk, verwarm het water als het heet wordt, giet de grondkorrel met een snelheid van 2-3 theelepels per kop. Kook op laag vuur zonder te koken. Verwijder op het moment van koken de Turk uit het vuur en laat hem iets afkoelen. Giet in bekers met behulp van een zeef. Bereid op deze manier, moet koffie 15 minuten voor fysieke training worden gedronken, zodat ze het meeste voordeel hebben. Op zichzelf bevordert deze drank geen gewichtsverlies, het is noodzakelijk om de voeding uit te oefenen en aan te passen.

Een andere manier om groene koffie te kokenafvallen, omvat het gebruik van een "geiser". Granen moeten ook worden gemalen, vul de grondmassa in de filterholte. Giet water in de bodemtank en installeer er een filter bovenop. Sluit het deksel en plaats het koffiezetapparaat op het fornuis. Bereid de koffie voor op laag vuur, met kokend water stijgt in de vorm van stoom naar koffiebonen. Als het water kookt en de hele drank in de bovenste tank zit, haal dan het koffiezetapparaat uit het vuur.

Voor degenen die niet bij de kachel willen staan ​​en wachtenkoken van de drank, de methode van brouwen in Franse persen is geschikt. Granen moeten grof gemalen of geplet worden in een mortier, bedekt met een pers en uitgegoten worden met heet, maar niet kokend water. Laat het een tijdje brouwen, laat het filter zakken en giet de koffie over de kopjes.

In het geval u niet over de nodige hulpmiddelen beschiktkoffie malen en brouwen, advies geven over hoe je groene koffie moet zetten voor gewichtsverlies, met andere attributen. Koffie kan bijvoorbeeld worden vermalen met een vleesmolen, tenslotte kan zelfs een koffiemolen geen vaste ongebrande granen aan. Je kunt koffie zetten in een gewone pan, het proces is bijna hetzelfde als koken in een Turk. Alleen in dit geval is het noodzakelijk om de groene koffie te laten staan. Hoeveel u wilt koken hangt af van uw voorkeuren, maar het wordt aanbevolen om het 2-3 minuten te laten koken.

Er wordt beschreven hoe u groene koffie zet om af te vallenhierboven, is het de moeite waard om de granen te roosteren? Je kunt ze een paar minuten in een pan drogen tot een bruinachtige tint wordt verkregen, in welk geval de koffie naar zwart zal smaken en een korte branding de eigenschappen van de green niet zal bederven. Langdurig frituren wordt niet aanbevolen, omdat alle nuttige eigenschappen verdwijnen.