Waarom en hoe groene koffie te drinken?

Zoals bekend is, zijn zwarte en groene theeëncompleet verschillende drankjes. Als de eerste kalmeert, stimuleert de tweede integendeel. Wat is het verschil tussen zwarte en groene koffie? De korrels zijn hetzelfde. Maar voor de traditionele zwarte drank worden ze gebakken en vervolgens gemalen. Hoe drinken ze groene koffie? Hier is de technologie een beetje anders. De graanoogst gaat meteen naar de grond en is verpakt. Dan van de poeder gebrouwen drank. Het lijkt erop dat het verschil klein is, om koffie voorgebrand of, zo te zeggen, rauw te drinken. Immers, voor fans van de verkwikkende drank is er niet veel verschil, omdat de smaaksensaties bijna hetzelfde zijn. Maar voor het lichaam ...

Ons lichaam reageert onmiddellijk op het ongewonede samenstelling van de drank, een maand laten vallen van twee tot vier pond overgewicht. Wat is het geheim en hoe onderscheidt groene koffie zich in zijn chemische eigenschappen van zijn zwarte tegenhanger? Ruwe granen bevatten grote hoeveelheden chlorogeenzuur. In wisselwerking met cafeïne, breekt het vetten perfect af. Helaas verdwijnt dit zuur tijdens de hittebehandeling van de granen zonder een spoor achter te laten. De resterende cafeïne stimuleert en geeft energie, verhoogt de druk van hypotonie, maar dat is alles. Overweeg hoe u groene koffie moet drinken om gewicht te verliezen.

Om alle punten in één keer op de "i" te zetten, hebt u dat nodigzeggen dat dit drankje geen wondermiddel is. Als je het in liters drinkt, op de bank ligt en een calorierijk voedsel eet, zal je gewicht niet afnemen, maar alleen toenemen. Om het gewenste effect te bereiken en slanker te worden, is het belangrijk om niet alleen te weten hoe u groene koffie moet drinken, maar ook om een ​​actieve levensstijl te leiden. Trouwens, je kunt een drankje maken met alle bekende methoden. Het wordt gebrouwen in cezve, in een kopje, in een koffiezetapparaat. Je kunt espresso, macchiato, cappuccino en americano maken. Het is belangrijk om te voldoen aan slechts één voorwaarde - voeg geen suiker toe. Als je de smaak van bittere koffie niet tolereert, doe dan een lepel honing in een kopje.

Fans van de klassieke drank zullen dit zeker opmerkendat groene granen het een kleiner fort geven. De hoeveelheid cafeïne in de kop kan worden verhoogd door drie eetlepels poeder per 200 ml kokend water te nemen. Laat het drankje staan. Velen zijn zeker geïnteresseerd in de vraag hoe vaak, wanneer en hoe groene koffie te drinken? Drinken verbruikt tien minuten voor de hoofdmaaltijden. Dat wil zeggen, om overtollig gewicht met succes te bestrijden, moet u minstens drie kopjes koffie per dag drinken. Maar na het eten is het onwenselijk om het te gebruiken, omdat cafeïne niet erg goed werkt op de maag. Het leidt tot het feit dat er in de darm nog geen voedsel is verteerd.

Er is een andere manier om gewicht te verliezen op basis vanrauwe koffiebonen. Dit drank-voedingssupplement wordt verkocht in apotheken. Het bevat ook guarana, groene thee, specerijen, bittere sinaasappel, bromelaïne, pectine, L-carnitine. Al deze componenten verhogen het energieverbruik van het lichaam om de temperatuur te handhaven, slakken te verwijderen, te verzadigen met vitamines, vetcellen te vernietigen. Hoe groene koffie te drinken in dit mengsel? Volgens de instructies in de verpakking. Voordat u een voedingssupplement neemt, zou het de moeite waard zijn om uw arts te raadplegen.

En wat zijn de contra-indicaties van de gebruikelijke groeneCoffee? Precies hetzelfde als het traditionele zwart. Dat wil zeggen, het moet niet (althans vaak) worden gebruikt door hypertensieve patiënten die lijden aan slapeloosheid en nerveuze prikkelbaarheid, kinderen, zwangere vrouwen en zweren. Kan ik groene koffie drinken in combinatie met andere diëten? Het is mogelijk, maar niet met zoutvrij. Cafeïne voorkomt het verwijderen van vocht, wat leidt tot oedeem. En met alle andere diëten verbetert de drank alleen het effect.