In de moderne wereld is het in de mode om voor te zorgeneigen gezondheid en lichaam. Als je niet fit blijft, ga dan niet naar de sportschool, ren niet 's ochtends en leid geen gezonde levensstijl, je bent iemand die niet aan de toekomst denkt.
Tegenwoordig zijn er veel techniekenafvallen en verschillende spiergroepen oppompen. Je kunt zowel thuis als in de sportschool aan fitness doen. Natuurlijk is trainen in een sportcomplex effectiever vanwege het feit dat je onder constant toezicht staat van coaches, je een enorme selectie aan sportsimulatoren en uitrusting hebt, je kunt kennismaken met en overleggen met ervaren, deskundige mensen. Thuis hebben de meesten van ons helaas alleen video-tutorials op een computer, een mini-trainer, een hoepel voor gewichtsverlies en halters, en zelfs dan niet allemaal. Sportwinkels bieden ons actief een verscheidenheid aan fitnessapparatuur voor thuisgebruik en accessoires om gewichtsverlies te bevorderen. Hoe deze diversiteit te begrijpen? Hoe kies je wat je echt nodig hebt?
Een van de meest populaire accessoires voorbody shaping is een riem. De lichaamsvormende riem is voor iedereen een accessoire dat actiever gewichtsverlies en vermindering van de taille tijdens trainingen bevordert. De riem heeft een thermisch effect, waardoor we zwaar zweten en vetafzettingen verwijderen. Ook wordt een lichaamsvormende riem gebruikt in de strijd tegen cellulitis op de buik en taille. Gebruik je een thermische riem in combinatie met een anti-cellulitiscrème, dan zal het effect niet lang op zich laten wachten.
Een van de meest populaire accessoires voorafslanken is een thermische riem voor het vormgeven van het torneo-lichaam. Dankzij micromassage van uw taille en warmtebehandeling van probleemgebieden kunt u zonder veel moeite afvallen. Met de torneoband zal de effectiviteit van uw trainingen meerdere keren toenemen! Het accessoire, dicht bij de taille, is gemaakt van neopreen met synthetische plooien. Deze lichaamsvormende riem draagt bij aan de veiligheid van uw krachttraining door een goede pasvorm in de lendenstreek te behouden.
Body shaping riem is geschikt voor beidetrainingen in de sportschool en voor thuisoefeningen. Er zijn veel sets oefeningen waarvoor extra accessoires nodig zijn. Als je bijvoorbeeld elke ochtend op een loopband rent, maar je voelt geen spanning in je buik, dan zal je riem je zwaarder en strakker op je onderrug laten voelen. Als je beroepsmatig aan sport doet, zal elke coach je vertellen dat het om rugblessures te voorkomen beter is om een beschermende atletische riem te dragen. Een atletische riem (of riem) is vooral belangrijk bij bodybuilding, waarbij de spanning vooral op het bovenlichaam ligt. Voor elke atleet is een riem een trouwe trainingsgenoot.
Als u een lichaamsvormende riem kiest,het eerste waar u op moet letten, is het type riem. Riemen zijn verkrijgbaar met een deel dat op de rug uitzet of met een constante breedte. De eerste zijn geschikt als u oefeningen doet met buigen en draaien van de romp; de laatste zijn voor krachtoefeningen wanneer het lichaam recht is. In de sportschool moeten verschillende soorten banden worden gebruikt. Het is noodzakelijk om aandacht te besteden aan de maat van de riem zelf, de omtrek in de taille en fixatie. Voordat u een riem koopt, is het de moeite waard om deze te proberen en ervoor te zorgen dat u zich op uw gemak voelt bij uw trainingen. De volgende belangrijke factor waarmee u rekening moet houden bij het kiezen van een riem, is het materiaal. Natuurlijk zijn riemen van echt leer vele malen duurder dan riemen van synthetische stof, maar hoe duurzaam en veilig zullen synthetische stoffen zijn? Het laatste dat u moet controleren bij het kiezen van een atletische riem, is flexibiliteit. De riem moet de contouren van het lichaam volgen, zacht en elastisch zijn.
Lees voordat u een riem voor lichaamsvormgeving koopt, beoordelingen erover op internet.
