Het Svadhisthana-chakra bevindt zich tussen de schaamstreekbotten. De karakteristieke kleur is oranje of geel met roodachtige tinten. Blauw wordt als aanvullend beschouwd. Het symbool van dit chakra is een cirkel die wordt omlijst door vijf of zes bloembladen van een prachtige lotusbloem. Soms kun je zo'n interpretatie vinden: in de hoofdcirkel is er een andere (daarin - de letters die de klank "jij" dragen) of een halve maan. De stam die zich uitstrekt vanaf de cirkel dient als een symbool van de verbinding van dit chakra met alle anderen en met het universum.
kenmerken
Het oranje chakra draagt de energie van creatie, zijninterne aspecten - emoties en seks. Het ontwikkelt zich bij een persoon tussen de drie en acht jaar. De aromatische oliën, met behulp waarvan de 2 Svadhisthana chakra's opengaan, zijn roos, jeneverbes, sandelhout, ylang-ylang, jasmijn en rozemarijn. De meest geschikte stenen en kristallen zijn vuuropaal, citrien, topaas, maansteen, vuuragaat, oranje spinel, amber.
Dit chakra wordt geassocieerd met normaal functioneren.testikels, eierstokken en lymfestelsel. Met een onbalans in het werk van Svadhisthana ontwikkelen zich allergische reacties, spierspasmen, obstipatie, vermoeidheid, vervaging van het libido, depressie, onvruchtbaarheid en spierspasmen. Het lymfestelsel, de galblaas, het bekken, de nieren, alle lichaamsvloeistoffen (bloed, spijsverteringssappen, lymfe, zaadvloeistof) en geslachtsorganen zijn verbonden met dit chakra.
trefwoorden
Chakra Svadhisthana impliceert verandering, eerlijkheid, vertrouwen, innerlijke kracht, seksualiteit, begrip van anderen en creatief succes.
Belangrijke functies
De chakra in kwestie vertegenwoordigtde ontvanger van alle emoties en seksuele energieën. Ze is een symbool van transformatie en personalisatie door bewust te zijn van het unieke karakter van anderen. Zijn energie stroomt uit de hoofdchakra, terwijl als de laatste in balans is, Svadhisthana naar behoren zal functioneren. Als er problemen zijn met Muladhara, heeft een persoon geen vertrouwen in zijn capaciteiten, verliest hij zijn creatieve potentieel en raakt hij gedesillusioneerd in de wereld om hem heen.
De tweede, niet minder belangrijke functie van Svadhisthana ishet ontwikkelen van het vermogen om andere mensen te begrijpen. Het goed openen van deze chakra zorgt ervoor dat je aandachtig en zorgzaam bent voor de gevoelens van anderen en voor het leven in het algemeen. Dit alles komt wanneer een persoon zich een volwaardig onafhankelijk persoon voelt. Het is opmerkelijk dat dit onschatbare gevoel zich op zeer jonge leeftijd ontwikkelt en afhangt van hoe de directe omgeving en de ouders zich verhouden tot het kind.
Intieme sfeer
Chakra Svadhisthana is de focusseksualiteit, sensuele genoegens, aantrekking tot het andere geslacht. Bovendien is de invloed ervan gericht op de geslachtsgemeenschap, op onze perceptie van seksualiteit en houding ten opzichte van de seks die we bij de geboorte hebben ontvangen. Het is deze chakra die verantwoordelijk is voor onze keuze van seksuele partners, seksuele stereotypen en normen.
Svadhisthana is een chakra waarvan de opening zich ontwikkelthet vermogen om te creëren, creativiteit, de geboorte van iets nieuws met een vleugje individualiteit. Het is in haar dat levensveranderingen geworteld zijn, direct gerelateerd aan nieuwsgierigheid en de geest van avontuur. Bovendien zijn mensen voor wie dit chakra goed werkt in staat om diepe vragen te stellen en niet vast te houden aan patronen, aarzel niet om naar het onbekende te vragen en het onder de knie te krijgen.
Positieve afstemming
Als de Svadhisthana-chakra zijn functies vervulteigenlijk heeft een persoon vertrouwen in zijn individualiteit, terwijl hij tegelijkertijd volledig openstaat voor de gevoelens van anderen. Het is gemakkelijk voor hem om kennis te maken met vertegenwoordigers van het andere geslacht, hij heeft een gezonde houding ten opzichte van seks. Tegelijkertijd gebruikt het individu zijn seksualiteit en aantrekkelijke externe gegevens niet om persoonlijke doelen te bereiken, maar om oprecht gevoelens te uiten en een verbinding tot stand te brengen met degene die zijn hart bezit. Passie werkt als een stimulans voor het leven, het opent ook de energiestroom van creatie, geluk en enthousiasme.
Svadhisthana is een chakra waarvan het openen helptmisverstanden te overwinnen en adequaat om te gaan met veranderingen in het leven. Het vervult een persoon met een gezonde interesse in zichzelf, in haar leven. Alleen in een staat van gelijkmoedigheid biedt Svadhisthana de gelegenheid om echt oprechte gevoelens te ervaren en te tonen. Ze geeft plezier op alle niveaus van het leven, of het nu gaat om seks, lekker eten of intellectuele genoegens.
Als er iets mis gaat
Alle 7 chakra's spelen een belangrijke rol bij de ontwikkeling ende vorming van persoonlijkheid. Met een onbalans in een van hen lijdt een bepaald gebied van het leven. Het gebrek aan harmonie in Svadhisthana heeft dus een negatieve invloed op de seksuele relaties van het individu en zijn zelfvertrouwen. De wortels van het probleem moeten worden gezocht in de adolescentie, gevuld met onzekerheid in de intieme sfeer, introspectie en pogingen om de kenmerken van iemands geslacht te begrijpen.
Vreemdelingen beginnen in een persoon te woedenseksuele energieën. Helaas kunnen ouders, leerkrachten en de directe omgeving de vragen die opkomen niet altijd correct beantwoorden en gedachten in goede banen leiden. Het onvermogen om onbekende energieën op de juiste manier te sturen, maakt dat de opkomende persoonlijkheid zich schaamt voor hun gevoelens, om ze als iets beschamends te beschouwen. Het onderdrukken van emoties vernietigt het gevoel van eigenwaarde en zelfperceptie.
De persoon bevindt zich in een veel serieuzere situatiesituaties als ze zijn opgegroeid in een te conservatief gezin waar seksualiteit wordt geassocieerd met zondigheid. Dit vertaalt zich in een onvermogen om zich uit te drukken in een intieme sfeer. Bovendien worden sensualiteit, het vermogen om normaal contact te maken met het andere geslacht, het gebrek aan creatieve impulsen en de vreugde van het leven onderdrukt. Een persoon voelt zich constant moe, hij is berucht en terughoudend.
Het moet duidelijk zijn dat onderdrukte verlangens nergens zijnverdwijnen. Het conflict tussen ambities en het onvermogen om ze te realiseren, leidt tot een gevoel van volledige leegte en constante ontevredenheid. Vaak is dit vacuüm gevuld met destructieve verslavingen - voor voedsel, alcohol, geld, promiscue geslachtsgemeenschap, enz.
Een onevenwichtige Svadhisthana veroorzaakt angsten verhindert zelfrealisatie. Vaak komt een persoon met soortgelijke problemen zichzelf dichterbij, leidt een heremietenleven. Tegelijkertijd weet hij niet waar hij de wortel van het probleem moet zoeken, terwijl de reden niet bij anderen ligt, maar bij hemzelf.
De situatie corrigeren
Hoe Svadhisthana te ontwikkelen?Dit vereist serieus werk aan uzelf. Allereerst moet je leren hoe je een energieboodschap over je verlangens naar het Universum kunt sturen. Daarnaast is het belangrijk om de emotionele en mentale laag van onbewuste stereotypen die je ervan weerhouden om de goede weg te gaan, weg te werken.
oefeningen
Hierboven hebben we onderzocht wat problemen kunnen zijnontstaan als Svadhisthana niet in evenwicht is. Hoe de chakra openen? Het doen van de eerste effectieve oefening in deze kwestie kost u niet meer dan vijf minuten per dag. Om dit te doen, neem een horizontale positie (het oppervlak moet stevig zijn), buig uw benen op de knieën, terwijl de voeten het vlak volledig raken. Het is noodzakelijk om zo diep mogelijk in te ademen en bij uitademing het bekken zo hoog mogelijk op te tillen, alsof je de adem tussen de benen uitknijpt. Ontspan dan, neem de startpositie in en herhaal de bovenstaande stappen opnieuw. Bij correcte en regelmatige lichaamsbeweging zal het effect binnen een maand merkbaar zijn.
Regelmatige professionele massage of amateur-zelfmassage van elk deel van het lichaam zal u helpen te bereiken wat u wilt. Het belangrijkste is dat je op dit moment positieve emoties ervaart en niet aan het slechte denkt.
Er is een andere manier om te wordenom normaal te functioneren Svadhisthana (chakra). Hoe het door meditatie te ontwikkelen? Om dit te doen, moet u vaker alleen met uzelf zijn. Neem de lotushouding. Adem diep in en uit, en ze moeten even lang duren. Adem continu op deze manier, waarbij mentaal de grenzen tussen inademing en uitademing worden gewist. Visualiseer tegelijkertijd de oranje chakra op zijn locatie in je lichaam. De minimale trainingsduur is tien minuten. Een tintelend, koud, branderig gevoel enz. Tussen de schaambeenderen kan als een succes worden beschouwd. Dit is een teken dat het doel is bereikt: nu heb je Swadhisthana (chakra) aan het werk.
Hoe ontwikkel je seksuele energie met voedsel?
Svadhisthana kan eenvoudigweg niet aanwezig zijneen evenwichtige toestand als iemand gerookt, gezouten, gebakken, vet en gepekeld voedsel eet. U moet proberen over te schakelen op monovoeding om één product per keer te consumeren. Als het bijvoorbeeld een aardappel is, dan zonder olie, zout, zure room, enz. Als het een ei is, dan zonder zout, kruiden. Drink voor het eten een glas vloeistof, bij voorkeur puur drinkwater, maar je kunt ook thee of sap drinken. Neem minimaal vier uur pauze tussen de maaltijden, met minimaal twaalf uur per nacht.
Het is erg belangrijk om elk product te eten dat er smaak voor heeft.een gevoel van diep respect en liefde, omdat hij alles van zichzelf geeft om jou te laten bestaan. Besteed speciale aandacht aan het serveren. Neem de tijd om te eten en te drinken, geniet van dit proces, voer de acties niet automatisch, maar zinvol uit.
conclusie
De seksuele chakra heeft een onmiddellijkeinvloed op de werking van het lymfestelsel. Dit laatste is het belangrijkste transportsysteem van het lichaam. Door een evenwichtige staat van Svadhisthana te bieden, zullen we onze gezondheid versterken. Het proces van lymfestroom door het systeem, evenals de seksuele chakra, wordt geassocieerd met hoe we langs de rivier van het leven drijven.
