De mensen van Tibet en India lezen vaak zinnen uit:een reeks geluiden om verschillende doelen te bereiken. Heilige woorden werden van generatie op generatie doorgegeven en wekten wijsheid op door middel van kleuren en geluiden. De trefwoorden moeten echter met de juiste intonatie worden uitgesproken en de aanbevelingen voor het lezen ervan moeten worden opgevolgd. Als je ze niet volgt, heeft lezen geen zin en blijft het verlangen een droom.
Dit artikel bespreekt wat een mantra is en hoe je trefwoorden correct kunt lezen. Het beschrijft de instructies, functies en aanbevelingen voor het lezen van verschillende gebedsspreuken.
Wat is een mantra?
Mantra's zijn geluidstrillingen diebevrijd gedachten van destructieve programma's en hebben verschillende heilige en religieuze betekenissen. Ze worden gezongen in het Sanskriet en vormen de basis van transcendente meditatie. Judaïsten geloven dat sleutelzinnen de geest, emoties en bepaalde objecten beïnvloeden.
Mantra's kunnen op verschillende manieren worden gelezen: op het niveau van de geest (visueel), spraak (hardop spreken) en op het niveau van het lichaam (met behulp van de Boeddha of rozenkrans).
| Implementatie niveaus | effect |
| Toespraak | Hardop uitgesproken |
| Geest | Worden gesproken in de geest |
| daden van het lichaam | Er worden rozenkranskralen verplaatst of er wordt een beeldje van Boeddha gebruikt |
Basisaanbevelingen voor het correct lezen van mantra's
Deze gebeden moeten met absolute precisie worden uitgesproken om een maximaal effect te bereiken:
- kies een plek waar je positief kunt zijn en niemand zal afleiden;
- luister naar de opname om de woorden zo dicht mogelijk bij het origineel uit te spreken;
- Mediteer voordat je de mantra leest: stem af op je verlangen, beeld je in dat het is uitgekomen;
- kies één mantra - dit maakt het mogelijk om het maximale resultaat te bereiken;
- let op je houding: deze moet recht zijn;
- zitten op het oosten;
- adem gelijkmatig en natuurlijk tijdens het oefenen;
- zing geluiden in dezelfde toonsoort en in een gezang;
- het aantal metingen moet een veelvoud van 3 zijn;
- beter uitgesproken bij zonsopgang, middag of schemering.
Correct reciteren van enkele mantra's
"Om".Het wordt gebruikt om te allen tijde opnieuw verbinding te maken met het energie-informatieve veld van levende mensen: in het verleden, het heden en de toekomst. Deze gebedsspreuk verbetert de bloedcirculatie naar het hoofd en brengt helderheid, intelligentie en wijsheid.
In de praktijk wordt heel vaak de vraag gesteld hoe je de "Om"-mantra correct moet lezen:
- sluit eerst je ogen en schakel je bewustzijn uit, wat staat voor ruimte, sterren en het heelal;
- adem gelijkmatig, diep en regelmatig;
- luister naar je lichaam;
- open je ogen en terwijl je luid en zonder onderbreking uitademt, zeg "A-O-U-MMM";
- begin na een week met het mentaal reciteren van de mantra en probeer niet alleen uit te spreken bij het uitademen, maar ook bij het inademen;
- gebruik een rozenkrans.
"U". Trek lang aan het geluid om het geluid in je longen te laten trillen. De mantra helpt de ventilatie van de longen te verbeteren.
"Hut".Ze reciteren een gebedsspreuk in de vadhrasana-houding: ga op je knieën zitten en leg je handen, handpalmen naar beneden. Visualiseer met je ogen dicht het grafische symbool van de Hut-mantra. Het eerste geluid wordt uitgesproken bij het uitademen en geeft één geluid door aan een lange "A-A-A", aan het einde bij het uitademen - een scherpe "T". De oefening wordt ongeveer 3-6 keer uitgevoerd voordat u naar bed gaat.
"Hal".Het wordt gebruikt voor zelfvertrouwen en het verkrijgen van kalmte. Concentreer u vóór het oefenen visueel op het teken. De eerste twee geluiden worden uitgesproken bij de uitademing en op één noot, dan net onder "A-A-A-L-L". De zin is verdeeld in twee delen, gelijk in duur van de uitspraak.
Hoe te genezen met een mantra? Dr. Nida Chenagtsang
veel bekendeTibetaanse geleerden en artsen. Ze geloofden dat de geheime kracht en kracht van geluid en kleur helende eigenschappen hebben. Nieuwe praktijken begonnen te worden gebruikt bij de behandeling en verspreiding, wat een sterke stimulans voor ontwikkeling was.
Mantra-genezing in de Tibetaanse geneeskunde enhet juiste werk met de rozenkrans werd beschreven door Dr. Chenagtsang. Hoe mantra's correct te lezen, schetste hij in zijn boek "Mantra Healing in Tibetan Medicine". Hij geloofde dat organen resoneren met de trillingsfrequentie van verschillende geluiden. Naast de mantrabehandeling worden voeding, edelstenen, geneeskrachtige kruiden en uitwendige genezingsprocedures toegepast.
Basisaanbevelingen voor Mantra Healing
Voor het lezen:
- vermijd leugens, leeg gebabbel, grove woorden en laster - dit verdrijft de energie van spraak;
- rook niet en drink geen alcohol;
- Beperk je inname van knoflook, uien, gerookt vlees en witlof;
- om de keelchakra te reinigen, spoel je je mond en reciteer je de alfabetmantra 7 of 21 keer (voordat je de mantra reciteert);
- let op de positie van het lichaam - het moet verticaal zijn;
- als je om wat voor reden dan ook onderbroken hebt (niest of een zin verkeerd uitspreekt), herhaal dan het aftellen;
- kies een plek die rustig is en vrij van dieren.
Tijdens het lezen:
- gebruik de zin in zijn oorspronkelijke vorm, in de Tibetaanse uitspraak;
- ademen is gelijkmatig;
- lees zoveel als de meester aanbeveelt (meestal moet je 108 keer zeggen).
Na het lezen:
- je moet blazen op de plaats van pijnlokalisatie;
- voor een ander kun je een glas water gebruiken: blaas op het water en geef de patiënt te drinken.
Gebedskralen - een onveranderlijk kenmerk voor het reciteren van mantra's
Om sleutelzinnen correct te tellen, worden kralen gebruikt. Hun hoeveelheid, kleur en materiaal zijn essentieel.
In de tabel zullen we bekijken welk materiaal voor welke doeleinden wordt gebruikt.
| Kralen materiaal | Waar wordt het voor gebruikt |
| Agaat | voor genezing |
| Wit of geel kristal | Gebruikt voor behandeling |
| Glas | In de geneeskunde |
| Rood of zwart materiaal | Voor bescherming of controle bij het aanspreken van toornige goden |
De optimale hoeveelheid recitatie van mantra's is 108 keer,daarom zal een rozenkrans met zoveel kralen doeltreffendheid geven aan magische acties en wijsheid. Tijdens het werk worden ze geladen met energie, dus voor elke mantra moet je je eigen rozenkrans hebben.
Aanbevelingen voor het reciteren van mantra's met een rozenkrans
Overweeg de belangrijkste aanbevelingen van Dr. Chenagtsang, hoe mantra's correct te reciteren met een rozenkrans:
- kralen moeten van dezelfde grootte zijn en van hetzelfde materiaal zijn gemaakt, de afstand tussen de kralen is de breedte van een vinger;
- het aantal kralen is een veelvoud van drie;
- gebruik je eigen rozenkrans voor elke mantra;
- de kleur van de draad moet overeenkomen met de kleur van de kralen;
- houd de rozenkrans in je linkerhand;
- oud, kapot en de rozenkrans van iemand anders kan niet worden gebruikt;
- de rozenkrans die door de Leraar wordt opgezegd, moet zorgvuldig worden bewaard;
- laat dieren de magische meter niet aanraken: het trekt energie aan;
- bewaar de rozenkrans in een speciale zak;
- vouw na het lezen uw handpalmen en blaas erop en raak vervolgens de kruin van uw hoofd aan.
Hoe u boeddhistische mantra's correct kunt lezen, staat in de tabel.
Vinger positie | plaats | mantra's |
Wijsvinger | Tegenover het hart | Vreedzame goden |
Middelvinger | Navel chakra | Manjushra, Saraswati, Mandarava, Kubera |
Ringvinger | Geslacht chakra | Garuda, Guru Dragpo, Simkamukhi |
Pink | Knie | Yamantaki, Vajrakilai |
Aanbevelingen voor het lezen van de Maha-mantra
De Grote Mantra Maha wordt gebruikt om de geest en ziel te zuiveren, om verlichting en vrede te verkrijgen. Het stelt je in staat om goddelijke energie en echt geluk te bereiken.
De beoefening wordt uitgevoerd met een rozenkrans. Laten we eens kijken hoe we de Maha-mantra op een rozenkrans correct kunnen lezen.
Maak eerst een rozenkrans, die bestaat uit 108kralen. De tekst van de mantra moet na Krishna met duim en middelvinger van de linkerhand op de kraal worden gereciteerd. Doe dit totdat je het einde van de cirkel bereikt. Het proces wordt japa genoemd. De actie zelf mag niet meer dan zeven minuten duren. Er is geen lezing op de Krishna-kraal zelf. Om de actie te herhalen, moet je de rozenkrans draaien en in de tegenovergestelde richting lezen.
Hoe de Ganesha-mantra correct te reciteren?
Om financieel welzijn aan te trekken, wenden ze zich tot de Indiase goden Ganesha of Kubera. Het zijn goden van welvaart en absolute wijsheid.
Overweeg hoe je de mantra's van Ganesha correct reciteert.Ganesha's mantra dient om geld aan te trekken en wordt 's morgens vroeg op de wassende maan gereciteerd. Voordat je gaat lezen, moet je mediteren (focus op denken aan geld en het uitgeven ervan). Ganesha's mantra wordt ritmisch gereciteerd, maar zonder extra inspanning. Na de meditatie worden de sleutelwoorden met een gelijkmatige en rustige stem voorgelezen.
Het lezen van de Ganesha-mantra doe je het beste met de puregedachten in de buurt van het beeldje met een godheid. Tijdens het meditatieproces kun je de beeldjes met je handpalm over de buik laten lopen. Het is beter om de zin minstens honderdacht keer per dag te zeggen. Dit verkort de weg naar de gewenste verrijking.
Als je erachter bent gekomen hoe je mantra's correct kunt reciteren,dan zullen je gedachten en acties worden geordend en zal elk verlangen uitkomen. Het beheersen van de techniek van het lezen van mantra's ligt in de macht van ieder mens, dus voel je vrij om deze les op te nemen.
