Zwangerschap is het meest mysterieuze en opwindendefase in het leven van niet alleen vrouwen, maar ook mannen. Vooral tijdens het wachten op de eerste baby proberen vaders elke minuut dicht bij aanstaande moeders te zijn, hen te helpen en zorg te tonen. Er is echter een bepaalde periode waarin niets een zwangere vrouw kan helpen - weeën. Naast weeën zijn er ook trainingsarbeid. Aan hen zal ons artikel worden gewijd.
De natuur heeft tijdenszwangerschap van vrouwen. Om je voor te bereiden op de allerlaatste en moeilijkste fase van de zwangerschap, moet je de weeën van Braxton Hicks overleven. Wat zijn ze en wanneer is het de moeite waard om erop te wachten?
Als u ongeveer in de twintigste week van de zwangerschap bentvrouwen versterken de spieren van de baarmoeder, de buik verhardt en grijpt als het ware vast, en nadat de ontspanningsfase is gekomen, zijn dit de weeën van Braxton-Hicks, die ook wel vals worden genoemd. Wees niet bang, want de zwangere vrouw voelt tegelijkertijd geen pijn. Er is geen duidelijk tijdsinterval tussen de weeën, ze kunnen binnen een minuut of een paar uur voorkomen. Hun verschil met de echte is dat ze niet in kracht toenemen, en soms worden ze niet eens opgemerkt.
Waarom hebben we Braxton Hicks-gevechten nodig?Het is om de gladde spieren van de baarmoeder te trainen, het lichaam voor te bereiden op de bevalling en de zwangere vrouw er nogmaals aan te herinneren dat de langverwachte ontmoeting met de baby binnenkort zal plaatsvinden. Bovendien zijn Brexton-contracties ontworpen om de bloedcirculatie in de baarmoeder te verbeteren en de bloedstroom naar de "schaal" waarin de baby leeft, naar de placenta, te verhogen. Voor de meest in positie zijnde vrouw kunnen valse samentrekkingen van de baarmoeder zeer gunstig zijn. Hoewel er bijna geen pijn is, kunt u op dit moment de ademhaling oefenen met behulp van speciale oefeningen, die onmisbaar zijn tijdens de bevalling.
Braxton-samentrekkingen zijn soms zoonmerkbaar dat vrouwen zich ze nauwelijks herinneren na de zwangerschap. Als vrouwen in een positie een actief leven leiden, concentreren ze zich vaak niet op hen. Dit is natuurlijk een normaal fysiologisch proces dat geen tussenkomst vereist. De weeën van Braxton Hicks werken ook niet op de baarmoederhals, leiden niet tot de onthulling ervan, dus maak je geen zorgen. Bovendien komen ze meestal 's nachts of laat in de avond voor, dus als de intensiteit laag is, worden ze meestal niet opgemerkt tijdens de slaap.
En toch is er een zeker risico datvalse samentrekkingen van de baarmoeder zullen de zwangere vrouw ongemak bezorgen, de toekomstige vader een beetje ongerust maken. Wat moet u doen als u zich niet op uw plaats voelt door de weeën van Braxton Hicks? Ontspan eerst. Heel vaak wordt dit veroorzaakt door zenuwaandoeningen, angst, emotionele stress en fysieke arbeid. In dit geval moet u gaan liggen, aan iets goeds denken en kalmeren. Denk eraan om tijdens de laatste maanden van de zwangerschap geen meubels te verplaatsen of iets zwaars op te tillen. Ten tweede, drink een glas water, warm of op kamertemperatuur. Deze methode zou zeer effectief zijn bij krampen.
In geen geval mag u roken of consumerenalcoholische dranken tijdens de zwangerschap, dit veroorzaakt en versterkt valse weeën, u moet uw dieet volgen, niet op dieet gaan, u niet beperken tot eten.
Hoe onderscheid je valse weeën van echte?Het allereerste criterium is pijn. Weeën gaat gepaard met pijn die elke keer erger wordt. Bovendien kan water weglopen en kan het bloeden beginnen. Het kan in ieder geval geen kwaad om naar een dokter te gaan.
En onthoud, hoeveel pijn je ook moet doorstaan tot het einde van de bevalling, zodra je je pasgeboren baby in de ogen kijkt, vergeet je meteen alles!
