De voorbereiding op de bevalling is erg belangrijk voor de toekomstMama, en voor de baby. Immers, niet alleen een vrouw helpt haar baby om geboren te worden, maar hij beweegt zich ook langs het geboortekanaal en neemt deel aan arbeidsactiviteiten. De gezondheid en het leven van de baby hangen af van hoe de moeder zich zal gedragen tijdens de bevalling. Dit vereist informatieve en psychologische voorbereiding.
Dit complexe en natuurlijke proces
De bevalling is verdeeld in drie periodes.De eerste, de langste en moeilijkste, wordt gekenmerkt door weeën. De duur kan enkele uren tot een dag zijn. In de tweede periode wordt de foetus verdreven. Hij is het belangrijkste. De derde - de postpartumperiode - wordt gekenmerkt door de geboorte van de placenta.
Het begin van arbeid wordt voorspeld door arbeid,hier is het belangrijkste om op hun regelmaat te letten. Samentrekkingen van de baarmoeder beginnen met subtiele, trekkende pijn in de onderrug en onderbuik. Vervolgens nemen de periodes van regelmatige weeën van de baarmoeder toe tot 1 minuut en nemen de intervallen tussen de weeën af van 10-15 minuten tot 2-3. Oorspronkelijke vrouwen ervaren deze periode tot 16 uur of zelfs langer. Bij multipara vrouwen duurt de bevalling 6-8 uur.
Veel hangt af van hoe een vrouw zich zal gedragen tijdens gevechten. Om dit proces te verdoven,
Als je bevalt met een partner, vraag het hem danom je een lage rugmassage te geven, wissel het af met ademhaling. Een goede en regelmatige ademhaling tijdens weeën is de sleutel tot het succesvol voltooien van de eerste fase van de bevalling en het elimineren van het risico op hypoxie bij de baby. Wanneer je een onweerstaanbare wens voelt om de darmen te legen, betekent dit dat de tweede fase van de bevalling is begonnen. Je moet hard duwen zodat er geen interne en externe tranen van het perineum zijn. Pogingen moeten als volgt worden gedaan: wanneer een weeën optreden, haal diep adem en houd uw adem in, pak uw benen vast met uw handen en til uw hoofd op, trek ze naar u toe en druk uw kin op uw borst. Adem de lucht uit als er geen kracht meer is om te duwen. Dergelijke acties moeten tijdens de wedstrijd driemaal worden uitgevoerd. Correct uitgevoerde manipulaties tijdens pogingen om het uitdrijfproces van de foetus te versnellen en pijn te verminderen. De derde periode is de kortste en meest pijnloze periode. Dit duurt ongeveer 30 minuten.
Een goede voorbereiding
De techniek van hoe je je moet gedragen tijdens de bevalling,onderwezen in vele openbare en particuliere klinieken. Het is erg belangrijk om dergelijke lessen bij te wonen, vooral voor vrouwen die voor het eerst zwanger zijn en geen idee hebben van de bevalling. Als dit niet mogelijk is, luister dan aandachtig naar de verloskundige en volg al zijn aanbevelingen om een gezonde baby te baren, terwijl je de pijn vermindert en het proces versnelt. Ze helpen om te begrijpen hoe u zich moet gedragen tijdens de bevalling, en verschillende gedrukte handleidingen voor vrouwen in de bevalling, waarmee u veel methoden voor pijnverlichting kunt leren en uw ademhaling kunt oefenen.
