Waarom zouden zwangere vrouwen geen koffie drinken? Wat is schadelijke koffie voor zwangere vrouwen?

Koffie wordt misschien als de meest populaire beschouwddrinken in de wereld. Hij won enkele eeuwen geleden massaherkenning en vanaf het moment dat hij een persoon ontmoette, breidde hij alleen zijn kring van fans uit. De schaal van de productie groeide ook. Zolang deze geurige drank bestaat, is er zoveel discussie over de voordelen en nadelen. Het is bekend dat het veel medische contra-indicaties heeft, dus het is niet verwonderlijk dat zwangere vrouwen het ook weigeren.

Is koffie schadelijk - is het een mythe?

Waarom zwangere vrouwen geen koffie zouden moeten drinken en is het zoecht? Sommigen beschouwen deze uitspraak als een vooroordeel op het gebied van 'waarom je vrouwen niet in positie kunt snijden en breien'. Hoewel je folklore niet moet verwarren met echt echte feiten, bestuderen de grote geesten van de wetenschap en de sterren van de geneeskunde ze al jaren. Natuurlijk is er niets mis met een kopje koffie, zowel moeder als kind. Bovendien zijn er veel sceptici die unaniem beweren dat ze tijdens hun zwangerschap persoonlijk koffie hebben gedronken (of dergelijke gevallen kennen) en absoluut gezonde kinderen hebben uitgeschakeld.

Maar alcoholisten en drugsverslaafden zijn dat ook niet altijdinferieure kinderen worden geboren. Als er tenminste enige twijfel is, zelfs als je niet precies weet waarom zwangere vrouwen geen koffie zouden moeten drinken, is het verstandig om het veilig te spelen. Het is beter om slechts 9 maanden zonder een drankje te verdragen, dan om je hele leven lang van je gelukkige moederschap te genieten.

Hoe beïnvloedt cafeïne de foetus?

De belangrijkste reden waarom zwangere vrouwen dat niet zouden moeten doenkoffie drinken is natuurlijk schadelijk voor de gezondheid van een ongeboren kind. Daarom is het nemen van risico's alleen omwille van de eigen bevlieging op zijn minst egoïstisch. Sommigen beweren dat koffie alleen schadelijk is in het eerste trimester van de zwangerschap, anderen zijn van mening dat in dit laatste geval het grootste gevaar wacht. Maar alle experts houden zonder uitzondering vast aan één standpunt over of koffie schadelijk is voor zwangere vrouwen.

Кофеин иногда сравнивают по своему эффекту с amfetamine. Het veroorzaakt een specifieke afhankelijkheid op dezelfde manier en komt direct in het bloed, de hersenen en alle organen van een persoon. En als een vrouw zwanger is, krijgt de foetus dezelfde voeding. Het drinken van koffie is het niet waard tijdens de periode van het dragen van een kind, of tijdens borstvoeding. Het is een vergissing om te denken dat cafeïnevrije koffie zwanger kan zijn. Deze naam is slechts voorwaardelijk, omdat cafeïne in de drank er nog steeds is, alleen in kleinere hoeveelheden. Een vrouw moet begrijpen dat bijna alles dat haar lichaam binnenkomt, het lichaam van de baby door de placenta penetreert. Cafeïne vernauwt de placentaire vaten, dat is de reden waarom de baby zuurstofgebrek ervaart en de voedingsstoffen mist die het nodig heeft voor volledige groei en ontwikkeling.

Zenuwstelsel en skelet

Cafeïne stimuleert het zenuwstelsel, en ditheeft een negatieve invloed op de ontwikkeling van de foetus. Op zichzelf kan een dergelijke aandoening de slaap van een persoon verstoren. En voor een zwangere vrouw kan dit slapeloosheid, vermoeidheid en frequente stemmingswisselingen worden. Maar er zijn meer serieuze verklaringen voor hoe schadelijk koffie is voor zwangere vrouwen. Zelfs een kleine overmaat van de normale dosis koffie beïnvloedt de zenuwcellen en het algehele werk van het lichaam van de moeder. En haar onschuldige liefde voor de oudste drank beïnvloedt het zenuwstelsel en het skelet van het kind.

Volgens studies en observaties van artsen,Koffie helpt calcium uit het lichaam te verwijderen. Als dit misschien niet echt het welzijn van een gezond persoon beïnvloedt, is een tekort aan calcium en mineralen schadelijk voor een kind in de baarmoeder, wiens skelet zich in de vormingsfase bevindt. Al deze elementen ontvangt de foetus van de moeder. Zelfs als ze volledig eet, zullen grote doses cafeïne de normale opname van sporenelementen en vitamines uit voedsel verstoren.

Lichaam blazen

Waarom kan koffie niet zwanger zijn?Ongeacht of het natuurlijk of oplosbaar is, voor vrouwen in positie is deze drank beladen, zelfs met aandoeningen van de interne organen. Dus door overmatig koffiegebruik worden het werk van de nieren en de frequentie van urineren aanzienlijk versneld. De nieren hebben al veel stress tijdens de zwangerschap, vooral in het laatste trimester. Hierdoor treedt zwelling vaak op, is er een toename van de druk en een aantal gerelateerde problemen. Een vrouw moet ernaar streven dit proces te minimaliseren en niet te verergeren. Het algemene welzijn en het gemak van het overbrengen van de gehele draagtijd hangen hiervan af. En als ze eerder problemen met de nieren had gehad, is het beter om koffie helemaal te weigeren (en niet alleen tijdens de draagtijd).

Voor zwangere vrouwen, constante monitoring vanbloeddruk. Geurend drankje verhoogt het niet alleen, maar wordt ook de oorzaak van hartkloppingen en kortademigheid. Samen met dit neemt de secretie van zoutzuur in de maag toe, wat het slijmvlies beïnvloedt. Maagzuur tijdens de zwangerschap is bijna een alledaags verschijnsel dat vrouwen de klok rond plaagt. Koffie is een van de oorzaken van deze aandoening.

Conceptie en zwangerschap

Professionals die werken met vruchtbaarheidsproblemen enhet onvermogen van vrouwen om zwanger te worden, kwam tot de conclusie dat koffie een belangrijke rol speelt in deze kwestie. Hun observaties toonden aan dat het voor koffievrouwen moeilijker is om zwanger te worden dan vrouwen die andere drankjes verkiezen. Daarom wordt zelfs in de planningsfase van het moederschap aanbevolen om koffie te weigeren. Of verminder op zijn minst het aantal bekers dat per dag wordt gedronken.

Waarom zouden zwangere vrouwen geen koffie drinken?Het is mogelijk dat, door deze schijnbaar onschadelijke gewoonte bij haar achter te laten, een vrouw haar baby in een vroege datum verliest, omdat vanwege de verhoogde toon van de baarmoeder vaak miskramen optreden. Het risico van vroeggeboorte voor degenen die dagelijks drie (of meer) koppen koffie drinken is 60 procent hoger dan voor vrouwen die het hebben verlaten.

Het belangrijkste is een gevoel van verhoudingen

Разбираясь с тем, почему кофе вреден беременным, het zou oneerlijk zijn om de vraag te negeren welke dosis als misbruik wordt beschouwd. Met mate is de schade van deze drank natuurlijk niet zo ernstig en heeft deze gevolgen voor de vrouw zelf en voor haar ongeboren baby. Dus hoeveel kunnen zwangere vrouwen koffie drinken? Zelfs 2 kopjes per dag is al veel! Degenen die zo gehecht zijn aan hem dat zelfs angst voor hun eigen kind geen motief voor een volledige weigering wordt, kunnen zich soms uitleven, maar niet vaker dan één keer per week. Tegelijkertijd wordt het aanbevolen om grote porties en een hoge sterkte van de drank te vermijden.

Kan oploskoffie zwanger zijn?Het is bekend dat oplosbare analogen niet kunnen worden vergeleken met echte koffiebonen. Maar velen kiezen voor hen, omdat ze geloven dat zo'n drankje minder sterk is, minder cafeïne in zijn samenstelling heeft en daarom niet zo schadelijk is. In feite is dit niet zo. In een positie moeten vrouwen de voorkeur geven aan natuurlijke producten, zonder onzuiverheden en additieven. Dit geldt ook voor koffie. Als hij minstens een keer per week in je leven aanwezig is, zorg er dan voor dat het een echt hoogwaardige variëteit is.

Cafeïne verslaving

Het is onwaarschijnlijk dat zelfs de meest wanhopige koffieliefhebbers dat niet zullen doenben het ermee eens dat een geliefd kind nog steeds duurder is dan een favoriet drankje. Maar het is gemakkelijk om te zeggen, maar het is niet altijd gemakkelijk om te doen. Mensen die eraan gewend zijn om de ochtend met een kopje espresso te beginnen, met hem te lunchen, te dineren en in slaap te vallen, zullen enkele dagen niet kunnen verdragen om nog een aromatische lading van levendigheid te krijgen. Vooral als je favoriete drankje heel dichtbij is, op armlengte, hoe kun je de verleiding weerstaan?

In dergelijke gevallen is een beker per week geen optie,eerder, kwelling en extra dagelijkse stress als gevolg van zo'n ernstige beperking. Vasthouden aan de regels zal waarschijnlijk niet slagen. Artsen adviseren om verslaving en verleiding in één klap van de hand te doen door koffie helemaal van uw dieet uit te sluiten. Verbied het jezelf, zoals alcohol of gekruid eten. Zoals de praktijk laat zien, is bevrijding door volledige afwijzing veel gemakkelijker dan geleidelijk spenen. Om deze periode op de een of andere manier glad te maken, is het noodzakelijk om de drank te vervangen door een andere drank, bijvoorbeeld in plaats van een kopje koffie, een glas water zonder gas.

Koffie en meer

Naast koffie wordt het aanbevolen tijdens de zwangerschapweiger zwarte thee, het bevat ook cafeïne. Natuurlijk niet helemaal, maar het is beter om zwakke thee te zetten of melk toe te voegen. Cacao is helaas ook gedeeltelijk verboden voor zwangere vrouwen. Deze zoete drank behoort tot allergenen, zoals chocolade, en heeft ook geen zeer gunstig effect op de opname van calcium. Groene thee kwam ook op deze lijst, die zelfs met een laag percentage cafeïne een aanzienlijk gevaar inhoudt. Het is bekend dat overmatige liefde voor hem leidt tot een verlies van calcium, gewrichtspijn, zelfs bij absoluut gezonde mensen. En zwangere vrouwen geven al veel middelen van hun eigen lichaam aan een groeiende baby. Natuurlijk, als je uit drie kwaden kiest, is groene thee het minst. Er zitten veel vitamines en mineralen in, dus je kunt het vooral drinken - vergeet het gevoel van verhoudingen niet.

Wat kan ik drinken?

Конечно, из горячих напитков более предпочтителен fruitthee, maar niet in zakken, maar van echt gedroogd fruit. Het is beter om koolzuurhoudende zoete dranken te vervangen door water zonder gas en verse sappen van fruit en groenten. Ze zijn niet verboden, en zelfs zelfgemaakte compotes, fruitdranken, kefir en melk worden zelfs aanbevolen. Op basis hiervan ligt het antwoord op de vraag waarom koffie niet zwanger zou moeten zijn voor de hand. Niet alleen koffie, maar alles wat minder voordelen dan schade oplevert, is immers ongewenst om te gebruiken gedurende de hele tijd van het dragen van een kind. Aanhangers van een gezonde levensstijl doen het elke dag rustig zonder koffie, frisdrank, niet-natuurlijk eten en drinken. Misschien voeg je je bij het hele gezin. En u zult blijven zorgen voor uw gezondheid, zelfs na de bevalling.