Gastrīts mūsdienās ir izplatīta kaite.dažāda vecuma cilvēkiem. Sākotnējais posms nerada nopietnus draudus veselībai, bet turpmākā attīstība var izraisīt ievērojamas komplikācijas. Šī iemesla dēļ ir jābūt ārkārtīgi atbildīgam par šīs slimības simptomiem. Komplikācijas nebūs pārsteigums tikai ar savlaicīgu profilaksi un ārstēšanu.
Pēc gastrīta diagnozes noteikšanas pacientsjums rūpīgi jāuzrauga diēta. Daudzi produkti ir aizliegti. Uzturā jāiekļauj tikai tās vielas, kas pozitīvi ietekmē gremošanas traktu un veicina ātru atveseļošanos. Banāns pret gastrītu ir ideāls šai lomai, jo tas ir vērtīgs augu izcelsmes barojošs produkts.
Kas ir gastrīts?
Vispirms jums tas ir jāizdomāpārstāv šo slimību. Pašlaik termins "gastrīts" apvieno visas kuņģa slimības, kas saistītas ar šī orgāna sienu gļotādas iekaisuma raksturu.
Patoloģiskais process ir akūts unhronisks. Akūts gastrīts attīstās diezgan ātri. Tas ir saistīts ar agresīvu ķīmisko vielu, alkohola, noteiktu narkotiku un pārtikas iedarbību uz kuņģa sienām. Hroniska slimības forma attīstās ilgu laiku. Šī ir progresējoša patoloģija, kurā tiek bojātas kuņģa sienas un dziedzeri, kas ir atbildīgi par sālsskābes, gļotu un pepsīna ražošanu.
Ir divu veidu hronisks gastrīts:
- Atrofisks - iekaisums pakāpeniski bojā, iznīcina vai sarauj dziedzeri, kas ir atbildīgi par kuņģa sulas ražošanu. Sālsskābes izdalīšanās ir samazināta.
- Netrofisks vai virspusējs - kļūst iekaisistikai kuņģa gļotādas sienas. Sālsskābes līmenis ir normāls vai paaugstināts. Lai neatrofisks gastrīts kļūtu atrofisks, nepieciešamas vismaz divas desmitgades.
Banāni: ķīmiskais sastāvs un kaloriju saturs
Banāni ir populāri gan bērniem, ganun pieaugušajiem. Pretēji izplatītajam uzskatam, banāns ir oga, jo tas aug uz banāna auga, kuram nav cieta stumbra. Viens šāds kāts spēj izturēt līdz 100 kg, kas ir aptuveni 300 augļi.
Banānu īpašības ir tās, ka tie ir piesātinātidaudzi vitamīni, makro- un mikroelementi, kas satur fosforu, karotīnu, pektīnus, cieti, slāpekļa vielas un minerālvielas. Tie satur arī dabiskos cukurus - glikozi, saharozi, fruktozi un šķiedrvielas. Šī gardā oga satur olbaltumvielu triptofānu, kas pēc tam tiek pārveidots par serotonīnu. Pēdējais ir pazīstams kā laimes hormons.
| Kalorijas banānā | 89 kcal |
| Tauki | 0,5 g |
| Ogļhidrāti | 21 g |
| Pārtikas šķiedra | 1,7 g |
| Ūdens | 74 g |
Banānu kalorijas mainās atkarībā no tā, kā jūs to ēdat. Piemēram, pārgatavinātā banānā ir 100-120, žāvētā - 346, banānu sulā - apmēram 50.
Banānu īpašības
Galvenā banānu priekšrocība ir to augstais saturskālijs. Lieta ir tāda, ka šim mikroelementam ir pozitīva ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmas darbu. Kālija saturs palīdz atjaunot elektrolītu līdzsvaru (vemšana bieži tiek novērota ar gastrītu). Pateicoties vitamīnu sātam, banāni var paaugstināt garastāvokli, novērst uzbudināmību un stresu, atjaunot miegu, uzlabot atmiņu un padarīt matus un ādu veselīgu.
Banāns gastrīta gadījumā ir labvēlīgs šādu iemeslu dēļ:
- Banānos ir ļoti maz skābes
- Derīgās vielas celulozē palīdz uzlabot gremošanas traktu
- Magnijs palēnina deģeneratīvos procesus, kas notiek gļotādas slānī
Ārstēšana un profilakse
Banānu pret gastrītu ieteicams palielinātskābuma līmenis. Šajā gadījumā tas jālieto tukšā dūšā vai pirms ēšanas. Banāni stimulē gļotu veidošanos. Šis efekts ilgu laiku pasargās kuņģi no citu pārtikas produktu negatīvās ietekmes.
Banānus pret gastrītu var un vajag ēst, bet netos vajadzētu ēst ceptus un ceptus. Labāk ir dot priekšroku svaigiem augļiem. Tas var būt biezenis vai kokteilis. Laba kombinācija būtu banānu un kefīra lietošana.
Visā, kas jums jāievēro, un jo īpaši tad, kadgastrīts. Banāns, neraugoties uz visiem tā ieguvumiem, negatīvi ietekmēs veselību, ja to patērēs pārmērīgi. Eksperti iesaka ne vairāk kā 3 augļus dienā. Ir svarīgi ņemt vērā, ka banāni ar gastrītu ar augstu skābumu, ja tie tiek lietoti pārmērīgi, var izraisīt sirds ritma un bioķīmisko procesu pārkāpumus.
Kā nevajag
Jāizmanto banāns pret gastrītupareizi - ogu nav ieteicams ēst desertā, tas ir, pēc galvenā ēdiena. Šajā gadījumā ārstnieciskā īpašība būs slikti izteikta, turklāt var novērot vēdera uzpūšanos. Veselības aprūpes speciālisti iesaka ēst banānus tukšā dūšā vai dažas stundas pēc galvenā ēdiena uzņemšanas.
Kontrindikācijas
Viena no kontrindikācijām ir ķermeņa alerģiska reakcija. Ja pēc šīs ogas ēšanas rodas nieze, izsitumi un citi simptomi, jums pilnībā jāizslēdz banāni no uztura.
Ir viens brīdinājums:bieži visi dārzeņi, ogas un augļi tiek ķīmiski apstrādāti. Tāpēc, pirms meklējat aizstājēju, varat mēģināt iegādāties banānus no dažādām vietām un pārbaudīt, vai nav alerģijas.
Vēl viena kontrindikācija ir tieksme uzvēdera uzpūšanās un meteorisms. Banāni jālieto piesardzīgi, ja ir cukura diabēts, tromboflebīts, varikozas vēnas, insults un sirds un asinsvadu sistēmas slimības.
