Vēnu paplašināšanās augšējos ekstremitātēs irkas jau sen ir pazīstama cilvēcei. Tā izplatība ir liela pat attīstītajās valstīs. Viena no četrām sievietēm un viens no sešiem vīriešiem Krievijā cīnās ar paplašināto vēnu fenomenu viņu rokās. Varikozo vēnu attīstība var novest pie īpaša dzīvesveida, iedzimtības, hormonu līmeņa pārkāpumiem, grūtniecības vai pat liekā svara. Balto sacensību pārstāvji ir vairāk pakļauti slimībai nekā cilvēki ar dzeltenas vai melnas ādas krāsu.
Pacientiem turpinās vēnu uzpūšanās sākotnējais posmsvisbiežāk kā kosmētikas trūkums. Turklāt slimība var būt sarežģīta un novest pie tā, ka tiek pārkāpts veselība un pat pati par sevi apdraudēta dzīve. Ja vēnu sāpes uz rokām, tas ir zvans, lai pārbaudītu sirds un asinsvadu sistēmu.
Посмотрите на ваши руки.Slimību vispirms var saskatīt ar zirnekļa vēnām un nelielām vēnām, kuru biezums ir līdz 2 mm. Plaukstas vēnas kļūst pamanāmas. Pacienta turpmākajā attīstībā tiek apstiprināts, ka vēnas ir varikozas, smaguma sajūta rokās, sāpes un novērojams pietūkums. Centieties neuzsākt slimību līdz brīdim, kad tiek veidotas čūlas, labāk konsultēties ar ārstu. Mūsu valstī varikozas vēnas ārstē flebologi, ķirurgi un asinsvadu ķirurgi.
Ja pamanāt pirmās vēnu slimības pazīmes, tad jūsjūs varat palēnināt tā turpmāko attīstību vai dažos gadījumos to pilnībā izvairīties, ievērojot diezgan vienkāršus noteikumus. Pirmais ir izvairīties no sauļošanās, peldēšanās karstā toņos un ilgu laiku sauļošanās. Tas viss samazina vēnu toni un var izraisīt asins pārlaišanu, un ciešanas vēnās uz rokas. Tāpat nedrīkst valkāt necaurlaidīgu apģērbu, piedurknes ar cieši elastīgām lentēm. Tas viss var novest pie vēnu transmisijas. Paaugstināts spiediens vēnās un liekajiem kilogramiem un sportu, kas ir savienotas ar slodzi uz rokas (svarcelšana, kultūrisms, tenisa). Labāk ir aizsargāt vēnus, nevis ievainot tos.
Kad jūs jūtat smagas rokas pēc jūsudarba dienu vakarā, pēc tam saglabājiet to paaugstinātā stāvoklī atpūtas laikā. Jūsu vēnu vēnas būs "paldies". Ja darbā ilgstoši sēdat pie galda vai strādājat ar savām rokām, tad mainiet to pozīciju biežāk, pagrieziet plaukstas locītavu. Vēnu slimībām ir speciāli vingrošanas vingrinājumi. Pēc dušas vai vannas uzņemšanas skalojiet rokas ar aukstu ūdeni. Ir arī noderīgi sporta veidi, piemēram, pastaigas, peldēšana, slēpošana un riteņbraukšana. Piemēri arī tautas līdzekļiem, proti, asinszāļu lapu ekstrakti, brūklenes, savvaļas rozēm, dzērvenēm. Varikozās vēnās ieteicams lietot dārzeņu diētu. Jūsu ārstu var izrakstīt zāļu "Flebotonik". Tas palielina venozo tonusu un uzlabo mikrocirkulāciju.
Reizēm vēnas vēderos pietūkst, it īpaši pēc darba. Šajā gadījumā mēģiniet dot viņiem mieru nedaudz paaugstinātā stāvoklī un radīt kontrastējošu dušu.
Ir vērts uzsvērt, ka grūtniecēmjo īpaši, ja nepieciešama profilakse. Grūtniecības laikā varikozas vēnas uz kājām un ieročiem progresē, it īpaši, ja grūtniecība nav pirmā. Tas arī nesniedz ieguldījumu vēnu produktīvā darbā un bērnu, kas ir jaunāks par 1 gadu vecs. Šeit profilakses pamats ir zemāko un augšējo ekstremitāšu pārsējs, flebotonikas lietošana pirms un pēc bērna piedzimšanas vai speciāla apģērba izgatavošana no kompresijas zeķes. Nepalaidiet novārtā stāstus par vēnu stāvokli ginekologam, kad ārsts Jums izrakstīs hormonālo medikamentu. Šīs zāles slikti ietekmē asinsvadu darbību, samazinot vēnu toni.
Atcerieties, ka jūs nevarat sevi ārstēt. Noteikti vaicājiet ārstam padomu par to, kas ir vislabāk darīt, lai novērstu varikozas vēnas.
