/ / Kviešu dīgļi: patiesa dabas dāvana

Kviešu dīgļi: patiesa dabas dāvana

Dabas pieliekamais ir pārsteidzošstā lietderība nozīmē, ka, pateicoties drošībai un efektivitātei, tie ir daudz pārāka par mākslīgām ķimikālijām. Šajā rakstā mēs paskaidrosim, kādas var būt parastās kviešu dīgļi.

Вы спросите, почему выбор пал именно на эту kultūra? Kāpēc ne izmantot griķus vai auzas? Fakts ir tāds, ka kvieši jau sen ir ieguvuši īpašu godu un cieņu gan starp zinātniekiem, gan parastajiem patērētājiem. Tas ir ne tikai ļoti barojošs, viegli sagremojams un labvēlīgs cilvēka ķermenim, bet arī satur daudz vitamīnu un mikroelementu. Daudzām tautām tieši šī labība veido uztura pamatu.

kviešu dīgļi

Kā kviešu dīgļi ir noderīgi?

Tomēr līdz nesenam nevienamvarētu nākt, ka graudaugu asni var būt noderīgāki nekā tīri rafinēti milti. Fakts ir tāds, ka klijas, kas agrāk tika uzskatītas par atkritumiem, satur lielu daudzumu bioloģiski aktīvo vielu, tās ir reāla dabas bagātība.

Kviešu dīgļi ir ļoti bagāti ar barības vielāmvielas, celuloze un taukskābes. Tie ir ļoti noderīgi kodoli, kuros tiek koncentrēti visi svarīgāko resursu krājumi nākotnes spikelets. Eksperti ir konstatējuši, ka vienā kviešu asnē ir aptuveni divpadsmit vitamīnu vielas, astoņpadsmit aminoskābes un līdz pat divdesmit mikroelementiem. Ja salīdzinām embriju ar veseli graudi, izrādās, ka B-grupas vitamīni ir 3-4 reizes vairāk, 1,5-2,5 reizes vairāk kalcija un 3-5 reizes vairāk kālija. Iespaidīgs, vai ne? Šī pārpilnība noved pie tā, ka jauniem kviešu dīgļiem piemīt anti-novecošanās īpašības. Ēšana ar pārtiku palīdzēs ne tikai pilnvērtīgi uzturēt uzturu, attīrīt toksīnu ķermeni ar šķiedru palīdzību, zaudēt papildu mārciņas, bet arī normalizēt spiedienu un atbrīvoties no dažām slimībām.

Kviešu zāles eļļas priekšrocības

Šāds bagāts embriju sastāvs ir atradis "burvju" ekstrakta - ļoti vērtīgas augu izcelsmes eļļas - ražošanu.

kviešu dīgļu eļļa no strijām
Šis brīnumains šķidrums aktivizē smadzenesaktivitāte, regulē nervu sistēmas darbību, palīdz tikt galā ar insultu un smadzeņu traumu sekām. Tas ir noderīgi arī hormonālu traucējumu, iekaisuma procesu un dzimumorgānu darbības traucējumu gadījumā. Turklāt kosmetologi iesaka kviešu asnu eļļu strijām, grumbām uz sejas un ādas. Tas ir efektīvs pret celulītu, pūtītēm, zvīņošanos, niezi, plaisāšanu un apdegumiem. Spēcīgi argumenti, lai pārbaudītu tā brīnumainās īpašības!

kviešu dīgļi
Kā iegūt asnus mājās

Tas ir diezgan vienkārši: jums jāņem mazs apakštase un tajā jāuzsūc augstas kvalitātes kviešu graudi, ielejot pietiekami daudz ūdens, lai graudi būtu pilnībā pārklāti. Tad jums vajadzētu gaidīt trīs dienas. Dažreiz aukstā laikā graudu audzēšanai var būt nepieciešamas papildu 24-36 stundas.

Kviešu dīgļus varat uzglabāt labi noslēgtā telpāpudele 7 dienas. Tomēr, ja jūs iesaiņojat tos maisiņā un ievietojat ledusskapī, glabāšanas laiku var pagarināt vēl aptuveni par divām nedēļām. Eksperti iesaka kviešu dīgstus sākt lietot pakāpeniski - ne vairāk kā 1-2 ēdamkarotes dienā. Pēc nelielas žāvēšanas un sarīvēšanas tos ir ērti pievienot salātiem, mērcēm, pienam vai biezpienam.