Mazie bērni pirmajā dzīves gadā bieži irtieksme uz anēmiju, kas ir nepietiekama hemoglobīna līmeņa asinīs rezultāts. Anēmija bērnam ir diezgan bīstama, jo tas samazina imunitāti un ķermeņa izturību un palēnina bērna attīstību. Tās līmeni parasti var atpazīt pēc ikdienas asins analīžu rezultātiem. Pediatrs, kurš atklāj zemu hemoglobīna līmeni asinīs, bieži vien ieteicams sākt lietot īpašus medikamentus, lai palielinātu hemoglobīna līmeni asinīs.
Tomēr daudzos gadījumos šis pasākums irvismaz pat, un ne pat katra māte vēlas, lai viņa bērns jau agrīnā vecumā būtu ar zālēm. Bieži vien ir iespējams palielināt hemoglobīna līmeni asinīs, pievienojot bērnu uztura dabiskos produktus, kas stimulē tā ražošanu.
Produkti, kas var palielināt hemoglobīna līmeni bērniem.
- visas labības, izņemot mannu, īpaši griķus (ierakstu turētājs dzelzs saturā) un visus pākšaugus (lēcas, pupiņas);
- balta vistas gaļa, liellopu aknas, sirds, mēle;
- sarkanie augļi - āboli, sarkanas plūmju šķirnes, granātāboli, bumbieri, persiki, neapstrādātas un žāvētas aprikozes, cidonijas, hurma;
- Sīpoli, svaigi zaļie dārzeņi, tomāti, jaunie kartupeļi ar spinātu mizu, ķirbju un, protams, bietes;
- spilgti sarkanās-melnās ogas: zemenes, mellenes, dzērvenes, upenes (pat darīs saldētus veikalus);
- visa veida svaigi spiestas dabīgās sulas no sarkanajiem dārzeņiem un augļiem - bietes, burkānu, ķirbju, granātābolu;
- daudz dzelzs ir atrodams olu dzeltenumā,kaviārs, jūras veltes, sarkanas lielas rozīnes, žāvēti augļi, piemēram, žāvētas aprikozes vai datumi. Jūs varat dot bērnam hematogēnu, bet šajā gadījumā ir vērts izvēlēties ne modernus flīžu-konfektes, bet gan dabisku produktu ar minimālu piedevu un saldinātāju. Visi šie rīki var veiksmīgi aizstāt tradicionālās zāles un palielināt hemoglobīnu bērniem līdz vēlamajam līmenim.
Izvēloties bērnu pārtiku ar augstu dzelzs un vitamīnu daudzumu, ir vērts atcerēties, ka jums nevajadzētu piedāvāt viņam alerģiju izraisošus produktus.
Kā paaugstināt hemoglobīna līmeni bērnam, izmantojot tautas līdzekļus:
1. recepte: ņem 1 glāzi (250 ml) mežrozīšu infūzijas, pievieno pāris pilienus citrona sulas un 1 tējkaroti dabīgā medus (ja nav alerģijas). Šāds veselīgs vitamīnu dzēriens satur milzīgu daudzumu hemoglobīna un C vitamīna. Jums tas jādzer tukšā dūšā, bērnam pietiek ar pusi glāzes;
2. recepte: Mēs ņemam valriekstus, žāvētus aprikozes, dabīgo medu, lielās saldās rozīnes (proporcijā 1: 1: 1: 1), sasmalcina blenderī, sajauc putrā un katru dienu dod bērnam dažas ēdamkarotes maisījuma. Šāds žāvētu augļu kokteilis papildus hemoglobīna līmeņa paaugstināšanai asinīs piesātina arī mazuļa ķermeni ar visiem nepieciešamajiem vitamīniem.
3. recepte: 1/2 tase svaigi spiestas ābolu sulas (vēlams sarkanos ābolus), 1/4 tase biešu sulas un 1/4 tase burkānu sulas. Mēs sajaucam sulas un dodam bērnam dzērienu pusstundu pirms barošanas. Pirms tam jums jādod bērnam karote krējuma vai bērnu krējuma, jo tauki ir nepieciešami pareizai absorbcijai. Šo sulu nevar uzglabāt, tāpēc norādītās likmes ir jāsadala pa dienām.
4. recepte: blenderī sasmalcina tasi valriekstu un glāzi neapstrādātu, rūpīgi mazgātu griķu, maisījumam pievieno 1 glāzi dabīgā medus, visu samaisa. Katru dienu dodiet mazulim 1 ēdamkaroti maisījuma. To var lietot arī barojoša māte - tas lieliski atbalsta sirdi un stimulē laktāciju. Bērniem ir pietiekami patērēt 1 ēdamkaroti katru dienu.
Kā redzat, ja situācija nav kritiska, tadbērniem ir pilnīgi iespējams paaugstināt hemoglobīna līmeni ar vienkāršiem veselīgiem un dabīgiem produktiem, kas turklāt joprojām būs enerģijas un vitamīnu avoti organisma augšanai.
Līdzekļi hemoglobīna palielināšanai bērna asinīs ir ārkārtīgi dažādi - jums vienkārši jāizvēlas mazulim piemērotākais.
