Lai uzturētu ķermeņa dzīvībai svarīgās funkcijascilvēkam nepieciešama pastāvīga daudzu savienojumu un elementu līdzdalība. Viens no šiem neaizstājamajiem mūsu ķermeņa svarīgāko procesu dalībniekiem ir koenzīms Q10. Tās otrais nosaukums ir ubikinons. Lai saprastu, vai tā trūkums ir bīstams veselībai vai nē, ir jānoskaidro, kādu funkciju veic koenzīms Q10. Tās priekšrocības un kaitējums tiks aprakstīts rakstā.
Elementu funkcijas
Koenzīms Q10 ir lokalizēts mitohondrijos (tasšūnu struktūras, kas ir atbildīgas par enerģijas pārvēršanu ATP molekulās) un ir tiešs dalībnieks elpošanas elektronu transportēšanas ķēdē. Citiem vārdiem sakot, neviens process mūsu ķermenī nav iespējams bez šī elementa. Dalība šādā apmaiņā izskaidro faktu, ka lielākā daļa koenzīma Q10 ir lokalizēta tajos mūsu ķermeņa orgānos, kuri savas dzīvības darbības laikā tērē visvairāk enerģijas. Tās ir sirds, aknas, nieres un aizkuņģa dziedzeris. Tomēr dalība ATP molekulu veidošanā nav vienīgā ubikinona funkcija.
Otra svarīgākā šī fermenta lomacilvēka ķermenis ir tā antioksidanta funkcija. Šī ubikinona spēja ir ļoti augsta, un tā sākotnēji veidojas mūsu ķermenī. Koenzīms Q10, kura īpašības padara to par spēcīgu antioksidantu, novērš brīvo radikāļu negatīvo ietekmi. Pēdējie izraisa dažādas patoloģijas, jo īpaši sirds un asinsvadu sistēmas slimības, kas ir galvenā norāde uz šī koenzīma uzņemšanu, un onkoloģiskās slimības.
Cilvēkam novecojot, ubikinona ražošana organismā ievērojami samazinās, tāpēc dažādu patoloģiju rašanās riska faktoru sarakstos ļoti bieži var atrast vienumu "vecums".
No kurienes nāk koenzīms?
Koenzīma Q10 pierādītās priekšrocībaseksperti, to bieži sauc par vitamīniem līdzīgu vielu. Tā ir taisnība, jo ir kļūdaini uzskatīt to par pilnīgu vitamīnu. Patiešām, papildus faktam, ka ubikinons nāk no ārpuses kopā ar pārtiku, tas tiek sintezēts arī mūsu ķermenī, proti, aknās. Šis koenzīms tiek sintezēts no tirozīna, piedaloties B grupas vitamīniem un citiem elementiem. Līdz ar to, ja šajā daudzpakāpju reakcijā nav neviena dalībnieka, attīstās koenzīma Q10 trūkums.
Tas arī nonāk organismā kopā ar dažādiem pārtikas produktiem. Lielākajā daļā tā ir gaļa (īpaši aknas un sirds), brūnie rīsi, olas, augļi un dārzeņi.
Kad rodas vajadzība
Kā minēts iepriekš, ar vecumu cilvēka orgāni "nolietojas". Aknas nav izņēmums, tāpēc to sintezētā koenzīma Q10 īpašības kas ļauj papildināt enerģijas rezerves, izrādās, ka tiek ražots nepietiekamā daudzumā, lai apmierinātu visa organisma vajadzības. Īpaši cieš sirds.
Arī nepieciešamība pēc ubikinona palielinās līdz arpalielināta fiziskā slodze, pastāvīgs stress un saaukstēšanās, kas īpaši raksturīga bērniem. Kā šādās situācijās uzturēt nepieciešamo šī enzīma daudzumu organismā un izvairīties no dažādu patoloģiju attīstības?
Diemžēl koenzīma Q10 daudzums, kakas ir pārtikā, nepietiek, lai pilnībā nodrošinātu ķermeni, kam tas nepieciešams. Tā normālā koncentrācija asinīs ir 1 mg / ml. Lai iegūtu vēlamo efektu, elements jāuzņem 100 mg dienā, ko ir gandrīz neiespējami sasniegt tikai pārtikas sastāvā esošā koenzīma dēļ. Šeit talkā nāk narkotikas, kas ražotas dažādās formās, kas satur pietiekami daudz ubikinona un lieliski pilda savus uzdevumus.
Koenzīms Q10: lieto sirds un asinsvadu ārstēšanai
Šo zāļu lietošanas diapazons ir diezgan lielsplašs. Visbiežāk tos izraksta sirds un asinsvadu patoloģijām, piemēram, cīņā pret koronāro artēriju aterosklerozi. Šīs slimības gadījumā tauku metabolisma traucējumi, jo īpaši holesterīns, tiek nogulsnēti uz šo trauku iekšējās sienas, kas piegādā asinis sirdij. Tā rezultātā artēriju lūmenis sašaurinās, tāpēc kļūst grūti piegādāt sirdij skābekli saturošas asinis. Tā rezultātā ar fizisku un emocionālu stresu rodas asas sāpes un citi nepatīkami simptomi. Arī šī slimība ir saistīta ar asins recekļu veidošanos. Un šeit var palīdzēt koenzīms Q10, kura priekšrocības un kaitējums ir aprakstīts attiecīgo zāļu lietošanas instrukcijās.
Ar plašām antioksidantu īpašībām,Koenzīma Q10 preparāti novērš holesterīna nogulsnēšanos uz asinsvadu sieniņām. Tāpat koenzīms spēj samazināt ekstremitāšu pietūkumu un likvidēt cianozi, tādēļ to lieto arī hroniskas sirds mazspējas sastrēguma formās.
Citu slimību ārstēšana
Saskaņā ar daudziem klīniskajiem pētījumiem, ubikinonam piemīt spēja normalizēt cukura līmeni asinīs un pazemināt augstu asinsspiedienu, tāpēc tas ir paredzēts diabēta ārstēšanai.
Pozitīvas atsauksmes par koenzīma Q10 ietekmiko sasnieguši zinātnieki onkoloģijas, neiroloģijas jomā. Turklāt viņi visi piekrīt vienam: novecošanās procesā šī koenzīma lietošana būs noderīga pat veseliem cilvēkiem.
Koenzīms Q10 tiek uzklāts uz ādas.Tā pozitīvā ietekme ļauj šo vitamīniem līdzīgo vielu plaši izmantot kosmetoloģijā, lai apkarotu novecošanos. Krēmi, kas satur šo elementu, nodrošina normālu mitohondriju darbību, palielina ādas elastību, cīnās pret sausumu, saglabājot hialuronskābi, un pat samazina grumbu dziļumu. Lai panāktu maksimālu atjaunojošu efektu kosmetoloģijā, tiek izmantots koenzīma lokāls pielietojums.
Tas arī mazina nogurumu, uzlabo asinsvadu stāvokli, novērš sausu ādu, smaganu asiņošanu.
Izlaišanas veidi
Pats koenzīms Q10, ieguvumi un kaitējums kas ir plaši aprakstīts medicīnas literatūrā, ir taukos šķīstoša viela, tāpēc to ļoti bieži izraksta kā eļļas šķīdumu sastāvdaļu. Šajā formā tā asimilācija ievērojami uzlabojas.
Ja lietojat ubikinonu tablešu vai pulvera veidā, jums jāatceras, ka šīs zāles ir jāapvieno ar taukainu pārtiku. Tas, protams, ir mazāk ērti un praktiski.
Tomēr farmakoloģija nestāv uz vietas, untaukos šķīstošās zāļu formas, kurām nepieciešama kombinācija ar taukainu pārtiku, ir pārveidotas par ūdenī šķīstošām. Turklāt tas ir daudz ērtāk sirds mazspējas, koronāro sirds slimību, postinfarkta slimību ārstēšanai.
Tātad, kādas ir zāles, kas satur šo būtisko savienojumu?
Koenzīmu preparāti
Šādas zāles piemērs ir plaši izplatītslieto narkotiku "Kudesan". Papildus ubikinonam tas satur arī E vitamīnu, kas novērš ārēji piegādātā koenzīma iznīcināšanu organismā.
Zāles ir ļoti ērti lietot:ir pilieni, kurus var pievienot jebkuram dzērienam, tabletei un pat aromatizētām gumijām bērniem. Ir izveidoti arī kombinētie preparāti "Kudesan", kas satur kāliju un magniju.
Visām iepriekšminētajām formām nav nepieciešama kombinācijaar taukainu pārtiku, jo tie ir ūdenī šķīstoši, kas ir to neapstrīdamā priekšrocība salīdzinājumā ar citiem koenzīma Q10 veidiem. Neskatoties uz to, tauku pieņemšana pati par sevi ir ļoti kaitīga organismam, īpaši vecumdienās, un, gluži pretēji, var provocēt daudzu patoloģiju attīstību. Tas dod atbildi uz jautājumu: kurš koenzīms Q10 ir labāks. Ārstu atsauksmes pierādījumi par labu ūdenī šķīstošām zālēm.
Papildus "Kudesan" ir daudzpreparāti, kas satur šādas vitamīniem līdzīgas vielas, piemēram, "Koenzīms Q10 Forte". Tas tiek ražots gatava eļļas šķīduma veidā, un tam nav nepieciešama vienlaicīga uzņemšana ar taukainu pārtiku. Viena šīs zāles kapsula satur fermenta dienas likmi. Ieteicams to lietot viena mēneša laikā.
Koenzīms Q10: kaitējums
Koenzīma Q10 preparātiem praktiski nav blakusparādību, retos gadījumos ir aprakstītas alerģiskas reakcijas.
Būtībā nav svarīgi, kādu zīmolu pacienti izvēlas. Tas ir atkarīgs tikai no formas, kādā ērtāk lietot zāles katrai konkrētai personai.
Kontrindikācijas koenzīma preparātu lietošanaiQ10 ir grūtniecība un zīdīšanas periods. Tas tiek atzīmēts nepietiekamā pētījumu skaita dēļ. Literatūrā nav arī informācijas par šo zāļu negatīvo mijiedarbību ar citām zālēm.
Secinājums
Tātad, rakstā tika uzskatīts tāds elements kāKoenzīms Q10, tā sniegtās priekšrocības un kaitējums, ir arī detalizēti aprakstīts. Apkopojot, mēs varam secināt, ka ubikinonu saturošu piedevu lietošana būs izdevīga visiem cilvēkiem, kas vecāki par divdesmit gadiem. Galu galā, neatkarīgi no tā, vai viņi cieš no sirds slimībām vai nē, pēc šī vecuma ķermenim jebkurā gadījumā pietrūks ubikinona. Tomēr, pirms to lietot, protams, jums jākonsultējas ar ārstu.
