В период беременности в организме каждой женщины ir izmaiņas, kas būtiski palielina mugurkaula slodzi. Tāpēc hroniskas slimības bieži tiek saasinātas vai parādās jaunas, kas iepriekš nav izpaužas. Turklāt grūtniecības laikā sieviete bieži var sajust sāpes dažādās ķermeņa daļās. Viena no šīm izpausmēm ir sāpes krustā. Kāpēc viņa ir krāsota? Par to tālāk.
Krusts ir diezgan liels kaulsatrodas mugurkaula pamatnē trīsstūra formā. Iegurņa josla ir krusts; tas savienojas no augšas līdz pēdējam mugurkaulam un no apakšas līdz galam.
Sāpes krustā grūtniecības laikā
Tam var būt dažādi iemesli.Pirmkārt, tā var liecināt par smaguma centra maiņu, kas notiek grūtniecības otrajā pusē. Turklāt, jo lielāks vēders, jo lielāka ir mugurkaula slodze, kas palīdz to turēt. Tādējādi sieviete sāk saliekt atpakaļ muguras lejasdaļā, kas izraisa sāpes krustā.
Bet sāpīgas sajūtas nav izslēgtas pirmajāpuse no grūtniecības. Tas ir saistīts ar to, ka organismā notiek izmaiņas kopš grūtniecības sākuma. Šādas sāpes visbiežāk ir īslaicīgas un iet cauri laikam. Bet pagājušajā mēnesī var rasties iepriekš minēto iemeslu dēļ.
Var izraisīt arī treniņbraucienišāda veida sāpes krustā, kā arī iegurņa reģionā. Šajā gadījumā nav ieteicams veikt jebkādus pasākumus, bet vienkārši mēģiniet samazināt mugurkaula slodzi un atpūsties vairāk. Ja sāpes kļūst ļoti spēcīgas un nepanesamas, jums jākonsultējas ar ārstu. Viņš ieteiks lietot drošāko ziedi vai citus līdzekļus, lai samazinātu sāpes.
Kad sāpes krustā palīdz relaksējošai vieglai masai, kā arī veselīgai miegam. Zāļu tēja pirms gulētiešanas palīdzēs jums gulēt labi, un ērta vieta nodrošinās pienācīgu atpūtu.
Attiecībā uz vēlu grūtniecību, sāpeskrustā var tikai pastiprināties. Tas var būt priekšlaicīgas dzemdības pazīme, bet ne vienmēr. Ja jūs joprojām pamanāt šādas sāpes un tas rada diskomfortu, steidzami jākonsultējas ar ārstu.
Кроме того, боль в крестце может появиться в том Ja bērns atrodas aizmugurējā vai pakauša vietā. Tas izskaidrojams ar to, ka viņa galvas aizmugure rada spiedienu uz sakrālo zonu, kas izraisa sāpes.
Bet ne vienmēr šāda veida sāpes ir saistītasgrūtniecība. Galu galā, tie var parādīties citu iemeslu dēļ. Tie var būt patoloģiski procesi sēžamvietas muskuļos, mugurkaula neparasta attīstība, krustu infekcija, kā arī citi šīs zonas bojājumi. Turklāt bieži vien krūšu sāpes var izraisīt ginekoloģisko slimību, ko var noteikt tikai ar pieredzējuša ginekologa palīdzību.
Ja sāpes ilgstoši traucē,Pēc iespējas ātrāk sazinieties ar savu ārstu, kurš noteiks sāpju avotu un palīdzēs atbrīvoties no tā. Kā redzat, sāpju cēloņi krustā daudzas slodzes laikā un to pareizības noteikšanai ir jāsazinās ar ārstu. Saskaņā ar pārbaudes rezultātiem ārstējošais ārsts jūs nosūtīs uz speciālistu, piemēram, gastroenterologu vai neirologu.
Не исключено, что вам придется приобрести бандаж, kas palīdzēs samazināt muguras sāpes. Galu galā, šī lieta atbalsta kuņģi vēlākajos periodos un samazina mugurkaula slodzi. Tajā pašā laikā jums vajadzētu pasargāt sevi no fiziskās slodzes un pievērst lielāku uzmanību garām pastaigām svaigā gaisā. Jums rūpīgi jāuzrauga diēta un jālieto pietiekami daudz kalcija.
