Toksikoze pavada gandrīz katru grūtniecībusievietēm Ir divi toksikozes veidi - agri un vēlu (pazīstams arī kā gestoze). Agrīna toksikoze sākas ap trešo mēnesi un ilgst aptuveni 12 nedēļas. Kopumā toksicitātes sākuma laiks ir individuāls. Hormonālās korekcijas dēļ palielinās gan mātes, gan bērna vielmaiņas ātrums, vielmaiņas produkti uzkrājas asinīs, un organismam no tiem ir jāatbrīvojas. Neatkarīgi no tā, cik labi māte izturas pret savu nedzimušo bērnu, fiziskajā nozīmē tas joprojām ir svešzemju objekts, un ķermenim ir jāpielāgojas, jāpierodas pie augļa. Jautājums par to, kā atbrīvoties no toksēmijas grūtniecības laikā un vai pat to darīt?
Diemžēl atbrīvošanās no toksikozes nav pilnīgiizstrādāt. Jūs varat tikai atvieglot šī procesa procesu, palīdzot grūtnieces ķermenim pārnest to ar minimālu diskomfortu. Simptomi, piemēram, slikta dūša un vemšana, pārtikas nepanesība, jutīgums pret smaržām, pastiprināts siekalošanās, vājums un miegainība, aizkaitināmība, slikta pašsajūta, norāda toksikozi grūtniecības laikā. Ko darīt šajā gadījumā? Ir jāievēro vairāki pamatnoteikumi, kas jāievēro, lai samazinātu toksēmijas ietekmi uz grūtnieces ķermeni.
Pirms jūs no rīta izkāpjat no gultas, jums ir nepieciešamsēst šķēlīti novecojušu maizi, krekeri vai krekeri un dzeriet ūdeni vai sulu. Brokastis ir jāsagatavo pirms gulētiešanas. Mājas ir labāk gulēt. Ja grūtniece atstāj mājās, viņai vajadzētu ar vieglu uzkodu - augļus, krekerus, pudeli ūdens vai tēju ar citrona sulu vai piparmētru. Mīklas kociņiem vienmēr jābūt jūsu maku - sliktas dūšas gadījumā. Citrusaugļi palīdz arī ar sliktu dūšu.
Grūtniecības laikā labāk ir atteiktiesceptas, pikantas un taukainas. Pārtikai jābūt vieglai, un jums ir nepieciešams to lietot bieži, bet nelielās porcijās. Ik pēc 2-3 stundām jūs varat ēst, piemēram, ābolu vai riekstus. Maltītes nedrīkst būt karstas vai aukstas - tikai siltas vai atdzesētas. Palielinot siekalošanos, izskalojiet muti ar kumelīšu vai salvijas infūziju, piemērots ir arī atšķaidīts citronu sula. Īsumā, ja tiek ievēroti šie vienkāršie ieteikumi, sieviete vairs neuztraucas par to, kā grūtniecības laikā atbrīvoties no toksikozes.
Nelietojiet savas zālestoksikoze. Ja tas ir nepieciešams, jākonsultējas ar ārstu. Labāk ir periodiski notīrīt ķermeni ar dogrose infūziju. Aromterapija var palīdzēt arī ar toksēmiju - visefektīvākās eļļas ir piparmētru, citronu, anīsa, rozmarīna, citronu balzams.
Необходимо чаще гулять в парке или просто на svaigs gaiss. Vislabāk izvairīties no ceļošanas ar sabiedrisko transportu, bet, ja tas nedarbojas, tad, ja iespējams, jāizvēlas priekšējais sēdeklis un jāmeklē tikai uz priekšu, nemainot galvu. Arī uzsvars un pieredze nav piemēroti.
Kāda ir atšķirība starp sliktu dūšu toksicozē un slikta dūša?izraisa citas slimības? Kad saindēšanās ar pārtiku pēc vemšanas kļūst vieglāka, ar toksikozi, atvieglojums nenāk nekavējoties. Arī diennakts laiks atšķiras. Saindēšanās gadījumā vēlme vemt turpinās, līdz organisms atbrīvojas no toksīniem, neatkarīgi no diennakts laika. Ja vemšana notiek galvenokārt no rīta, tad tā iemesls ir toksikoze.
Если токсикоз протекает слишком тяжело, то это iemesls doties pie ārsta. Normālā toksikozes gaitā vemšana var notikt ne vairāk kā trīs reizes dienā. Agrīna toksikoze nav bīstama mātes un bērna veselībai un dzīvei, bet novēlota toksikoze var izraisīt tādas sekas kā plaušu tūska vai smadzeņu asiņošana. Tikai kvalificēts speciālists, kas sniedz padomus par to, kā atbrīvoties no toksēmijas grūtniecības laikā, ņems vērā visus apstākļus, kas saistīti ar grūtniecības gaitu sievietē.
Īpaši smagos gadījumos, kad akūtajautājums par mātes dzīvības saglabāšanu, var nolemt pārtraukt grūtniecību ar mākslīgu dzimšanu. Tādēļ, ja toksēmijas simptomi parādās pēc 30 grūtniecības nedēļām un pat uzlabotā formā, pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu. Jo agrāk viņi sāk ārstēt vēlu toksikozi, jo lielāka ir iespēja, ka pati grūtniecība būs labvēlīga.
Apkopojot, tas ir droši teiktjautājums par to, kā atbrīvoties no toksēmijas grūtniecības laikā, nevar būt noteikta atbilde. Katrs toksikozes gadījums ir individuāls, neraugoties uz līdzīgām ārējām izpausmēm. Tāpēc, pirmkārt, atbildei jābūt speciālistam, un, otrkārt, katrai sievietei ir tikai viena atbilde uz šo jautājumu, ne tikai atkarībā no viņas ķermeņa īpašībām, bet arī par faktoru un grūtniecības izraisīto apstākļu kopējo ietekmi.
