Senos laikos sezamu vairākās valstīs sauca par sēklām.nemirstība un patiesība šajā. Tāpat kā daudzas sēklas, sezama sēklas ir organismam nepieciešamo vielu un enerģijas avots, tās sastāvdaļu veselīgas īpašības nodrošina veselību un ilgmūžību - tas ir, piemēram, Ķīnā. Sesam ir otrais vārds - til. Netieši šis vārds ir saistīts ar slaveno pasaku, atverot durvis visvērtīgākās bagātības pasaulē - veselībai. Tās avots ir sezama sēklas. Noderīgas īpašības šo augu pilnīgi pamato šo nosaukumu.
Sezama audzē Indijā, Aizkaukāzijā, VidusjūrāĀzijā, dažās Āfrikā un Tuvajos Austrumos. Sezams ir siltuma mīlošs un mīlošs ikgadējais augs, ļoti skaists, pat izaudzēts kā dekoratīvs augs ziedu gultā citu ziedu vidū. Sezama sēklas, attiecīgi, šķirnes, ir melnas, sarkanas, brūnas, dzeltenas un baltas. Izteiktāks tumša krāsas sēklu aromāts. Tas ir bagātāks un labākais veids, kā gatavot ēdienu.
Ir svarīgi, ka daudz vitamīnu unMinerālvielas satur sezama sēklas, kuru derīgās īpašības ir tieši saistītas ar to aktīvu līdzdalību organisma vielmaiņas procesos. Tas, savukārt, veicina vispārējo uzlabošanos un stiprināšanu. Jāņem vērā sezama sēklu labvēlīgās īpašības normālai un stabilai zarnu funkcionēšanai, kas ir funkcionāli svarīga veselībai.
Sēklas parasti izmanto pārtikai, bet to vecumamjo ilgi, jo tajos ir augsts eļļas saturs (līdz 60%), tie ātri pasliktinās, tāpēc, aukstās saspiešanas rezultātā, eļļa tiek iegūta no sezama sēklām, kuras var uzglabāt gadu desmitiem.
Un eļļa un sezama sēklas (to derīgās īpašības)laika gaitā), ko izmanto, lai ārstētu dažādas slimības. Izteiktās sezama eļļas ārstnieciskās īpašības ir zemākas par pistāciju un mandeļu eļļu. Tas ir vērtīgs uztura uztura produkts, un tas ir iekļauts daudzos ēdienos, kas paredzēti diētai. Tās ietekme uz veselību ir labvēlīga tādām slimībām kā vairogdziedzera hiperfunkcija, lipīdu vielmaiņas traucējumi, locītavu iekaisuma un deģeneratīvas slimības, hipertensija, nieru iekaisums, zarnu kolikas. Šīs eļļas vielas palīdz palielināt trombocītu skaitu un palielināt asins recēšanu. To mudina to lietot astmas, elpas trūkuma un dažādu plaušu slimību gadījumā. Sezama sēklu eļļa attīra ķermeni un likvidē vielmaiņas produktus.
Но это далеко не все, что могут дать нашему Zderyu sezama sēklas. Šī produkta labvēlīgās īpašības, pateicoties izturībai - spēcīgam antioksidantam, ir izteiktas holesterīna līmeņa ievērojama samazināšanās asinīs. Turklāt sēklas palīdz organismam cīnīties ar vēža šūnām. Jāatzīmē arī sezama sēklu labvēlīgās īpašības, kas sastāv no augsta kalcija satura. Tas ir svarīgi osteoporozes profilaksei. Kalcijs stiprina kaulu sistēmu, palīdzot veidot muskuļu masu. Tikai 100 grami sezama sēklu dienā ir pietiekami, lai novērstu nepieciešamību lietot zāles, kas satur šo būtisko sastāvdaļu.
Eļļas spēja pretoties šīm sēklāmUV starus izmanto arī, lai aizsargātu pret saules apdegumiem. Kosmētikā tiek izmantots labvēlīgais efekts uz vājiem matiem. Regulāri izmantojot līdzekļus, kas ietver sezama eļļu, mati kļūst spīdīgi un mīksti. Sejas poras ir sašaurinātas, ādas krāsa kļūst gluda. Sajams ir sajaukts ar citām eļļām, lai iegūtu patīkamu un labvēlīgu masāžu.
Кунжутное масло помогает при истощении atgūt Ar šo rīku, berzējot to smaganās, jūs varat ievērojami samazināt zobu sāpes vai atbrīvoties no tās. Ir praktiski nekādas kontrindikācijas sezama un tā eļļas izmantošanai, ja vien viņu individuālā neiecietība. Tā ir brīnišķīgas sezama sēklas, kuru labvēlīgās īpašības patiešām ir nenovērtējamas.
