Vasara ir mīļākais gadalaiks lielākajai daļai cilvēku.Un tas viss, jo sākas brīvdienas, braucieni uz jūru un vienkārši patīkama spēle. Bet pārējā jūra bieži beidzas ne pārāk labi, un viss tāpēc, ka cilvēki vienkārši nevēlas ievērot vienkāršākos norādījumus, kā palikt saulē.
Lai pasargātu sevi no saules apdegumiem,labāk ievērot preventīvos pasākumus. Pirmā lieta vērts atzīmēt: sauļošanās un pat vienkārši saule nav ieteicama laikā no 11:00 līdz 16:00. Šajā laikā saule ir visaktīvākā un var kaitēt ķermenim. Ja šajā laikā uz ielas atrodas kāda persona, jums jābūt pastāvīgi koku ēnā un dzeriet daudz šķidruma. Tāpat noteikti valkāt cepuri. Ir vērts atzīmēt, ka sauļošanās arī veic savu labo darbu. Pirms došanās uz ielas, kā arī pēc peldēšanas jūrā, jāpiemēro pusstundu. Ir svarīgi izvēlēties sauļošanās līdzekli ar SPF filtru no 15 līdz 30.
Degšanas pakāpe
Pirms personai tiks dota pirmāpalīdzēt saules apdegumiem, ir noteikt sadedzināšanas pakāpi. Mūsdienu medicīnā tās atšķiras 4. Pirmā pakāpe, visdrošākais, ir ādas apsārtums un sāpju dedzināšana. Otro raksturo blisteru izskats, atveras trešais degšanas pakāpes blisteri, caur kuriem var redzēt baltu ādu. Ceturtais grāds - visbīstamākais - pat kaulu var redzēt, sadedzinot. Ir vērts atzīmēt, ka tikai ar pirmo degšanas pakāpi jūs nevarat doties uz slimnīcu, bet, ja persona ir nopelnījusi otro vai augstāko pakāpi, noteikti vajadzētu redzēt ārstu.
Ja kāds saprot, ka viņš tika sadedzināts saulē,viņam noteikti būs vajadzīga pirmā palīdzība saules apdegumiem. Tajā pašā sākumā ir nepieciešams paslēpties telpā, prom no saules, jo pat ēnā cilvēks tiek pakļauts ultravioletajiem stariem. Nākamais ir svarīgi novērtēt apdeguma pakāpi - vienkārši ir apsārtums uz ķermeņa vai jau ir parādījušies blisteri. Lai nomierinātu sāpes, varat uzņemt vēsu dušu vai ielej aukstu ūdeni. Vēl labāk, uzņemiet vēsu vannu, kur jums vajadzētu ielej pusi glāzi cietes. Tas pilnīgi nomierina ādu un atbrīvo apsārtumu. Pēc ūdens procedūru jebkurā gadījumā jūs nevarat noslaucīt ar dvieli, tikai maigi promaki ādu. Pēc tam, kad jūs varat uzzīmēt sauļošanās vietas ar ārstniecisko krēmu, alvejas sula, krējumu vai jogurtu. Tāpat ir vērts atcerēties, ka smērvielu apdegumi ar sviestu vai augu eļļu ir stingri aizliegti! Šeit ir pirmā pirmā palīdzība apdegumiem. Ikviens var to iegūt pat mājās, nesazinoties ar medicīnas iestādēm.
Pirmā palīdzība saules apdegumiem ir tājādara tālāk? Tālāk jums vajadzētu izturēties pret jūsu ķermeni, atbrīvoties no apdegumiem. Šim nolūkam labāk ir uzkrāt tādas zāles kā ziedes. Bet tie arī ir atšķirīgi. Dziedinošie krēmi jāpielieto skartajām ādas vietām, var būt noderīgi arī ziedes, kas novērš pietūkumu. Ja cilvēks sajūt sāpes, varat izmantot pretsāpju līdzekļus. Ir svarīgi atcerēties, ka sauļošanās pēc apdegumiem ir stingri aizliegta, ir nepieciešams, lai āda tiktu pilnībā atjaunota. Tāpat nekādā gadījumā nedrīkst izurbt pūslīšus un lietot alkoholiskos šķīdumus kā ārstēšanu.
Par palīdzību!
Situācijā, ja palīdzība mājās sauļošanās nav efektīva, jums vajadzētu konsultēties ar ārstu. Vairāk iespēju, ja jums jāredz ārsts:
- ja rodas slikta dūša, letarģija, vemšana;
- ja temperatūra ir palielinājusies virs 38 grādiem;
- ja uz ādas parādās pūslīši un tiek iegūts otrs vai lielāks pakāpes apdegums;
- ja ir pirmās pakāpes apdegums, bet tiek ietekmēta lielākā daļa cilvēka ādas;
- ja ir apziņas zudums;
- ja bērns tika sadedzināts pirmajā dzīves gadā.
Šādās situācijās pirmā palīdzība sauļošanās gadījumā, kas tiek sniegta mājās, būs nepietiekama vai neefektīva. Ir nepieciešams redzēt ārstu, lai izvairītos no negatīvām sekām!
