Deguna sastrēgumi, protams, nav visvairāknopietna problēma, bet tas rada daudz neērtību. Aukstumā ir grūti elpot, dažiem cilvēkiem ir dzirdes, galvassāpes, miega apnoja (citādi krākšana) un miega traucējumi.
Kā pārvarēt deguna sastrēgumus? Pirmkārt, jums ir jāzina, kas to izraisījis.
К основным факторам заложенности относятся любая alerģiska reakcija, adenoidīts, sinusīts un iesnas. Jāatzīmē, ka zemāka, vidēja vai augšējā deguna eju, deguna traumu, deguna audzēju, septuma izliekumu dabiskais sašaurinājums. Starp citu, ja komplikāciju izraisa ne tikai infekcija, bet arī fizioloģiskās struktūras pazīmes, tad elpošana kļūst praktiski neiespējama. Šīs problēmas izraisa miega traucējumus, galvassāpes, krākšanu un smagu vājumu.
Deguna sastrēgumi var izraisīt ungļotādas izžūšana. Cilvēki, kas strādā un dzīvo telpās, kurās ir smago gāzu piemaisījumi, regulāri saskaras ar šo parādību. Tā rezultātā deguna apvalks vairs neizmanto savu aizsardzības funkciju, proti, aizkavēt visu veidu baktērijas un vīrusus.
Lai identificētu cēloni, Jums jāapmeklē ārstskurš veiks aptauju. Tas parasti ietver otoskopiju, rinoskopiju un dažreiz tādas procedūras kā tomogrāfija un rentgenstari. Turklāt, pievēršoties speciālistam, labāk to neatlikt, jo deguna sastrēgumi var izraisīt nevēlamas komplikācijas - turpmāku iekaisuma procesu izplatību, vazomotorisko rinītu utt. Parasti tās ir saistītas ar tādām sāpīgām izpausmēm kā smagums galvā, smaržas samazināšanās vai zudums, kā arī smagi dzirdes traucējumi.
Kā novērst deguna sastrēgumus?Cīņai pret saaukstēšanos vajadzētu būt sarežģītam: pacientam jāizmanto fizioterapija un zāles. Tikai šajā gadījumā ārstēšana būs efektīva.
Лекарственные средства, которые рекомендуются speciālisti un tiek izmantoti, lai atbrīvotos no saaukstēšanās un citām slimībām, kas galvenokārt ir aerosoli un vazokonstriktoru līdzekļi. Šādas zāles ļoti ātri mazina sastrēgumus, „nospiež” degunu un novērš izplūdi. Tomēr to būtiskais trūkums ir tāds, ka daudzos gadījumos šādas narkotikas ir atkarīgas un diemžēl tām ir pagaidu iedarbība.
Lai pastiprinātu zāļu iedarbību,Ja ārsts izrakstījis saaukstēšanos, ieteicams veikt papildu procedūras. Piemēram, skalošana mājās ar sālsūdeni (tas ir vienkāršākais, pieejamākais un efektīvākais efekts), fizioterapija, deguna blakusdobumu ieelpošana un sasilšana.
Deguna sastrēgums bez izdalījumiem ir arī izplatīts, bet to var veiksmīgi ārstēt.
Lai atbrīvotos no šīs parādības, jums vajadzētupastāvīgi turiet deguna blakusdobumus mitru gan iekšpusē, gan ārā. Ja jūtat, ka deguns ir aizsērējis, sāciet to noslaucīt ar siltu, mitru dvieli un veiciet šo procedūru vairākas reizes dienā.
Dodoties gulēt vai vienkārši atpūšotiesgulta, vienmēr kaut kas jāieliek zem galvas, lai to noturētu uz paceltas platformas. Šī metode, kā likums, palīdz ārstēšanai, jo tā palīdz noņemt liekās gļotas no deguna blakusdobumiem.
Starp citu, ja jūs esat apņēmies atbrīvotiesno deguna nosprostošanās bez iesnas, jums būs jāveic dažas izmaiņas parastajā dzīvesveidā. Biežs šādas nepatīkamas parādības iemesls ir neveselīgs uzturs. Lai atrastu izeju no situācijas, jums jāsamazina rafinētā cukura daudzums. Fakts ir tāds, ka tā pārmērīgais daudzums pārkāpj cilvēka hormonālo līdzsvaru, un tas, savukārt, veicina dažādu baktēriju skaita palielināšanos. Bet pārāk neuztraucieties: rafinētu cukuru var aizstāt ar saldinātājiem, kas nesatur kalorijas.
