Praktiski jebkura slimība vai aizdomasĀrsti vada personu viņam asins analīzei, un viens no svarīgākajiem mikroelementiem ir kalcija jonizēts. Tās norma ir 1,2-1,3 mmol / l.
Kalcija loma organismā
Cilvēkiem kalcijs ir viens no svarīgākajiem elementiem, jo tas atrodas skeleta un zobu sastāvā.
Kalcija jonizēts ir iesaistītsasins koagulācija. Turklāt tas regulē daudzus šūnu aktivitātes procesus: hormonu izdalīšanos, muskuļu kontrakciju, ļoti svarīgu vielu izdalīšanos - neirotransmiteri, bez kuriem impulsa pārnešana no neironiem uz dažādiem audiem nebūtu iespējama. Kalcija jonizētais samazina arī asinsvadu šūnu sieniņu caurlaidību un palielina tā izturību pret vīrusiem un alergēniem.
Cilvēka ķermenim ir svarīgāk, ka kalcijs ietasinīs, tāpēc, ja trūkst kalcija, tad sākuma problēmas ar zobiem un kauliem būs skaidrs signāls. Ir svarīgi atzīmēt, ka jonizētais kalcijs kopā ar magniju, nātriju un kāliju spēlē nozīmīgu lomu asinsspiediena regulēšanā. Tas, tāpat kā daudzi citi minerāli, stiprina ķermeņa imūnsistēmu, izraisa daudzu hormonu un enzīmu darbību.
Kalcija bagāti pārtikas produkti
Lielākā daļa kalcija nonāk organismāpersona ar pienu un piena produktiem (biezpiens, apstrādātie sieri). Ja mēs runājam par citiem avotiem, tas būs labība (piemēram, griķu putra), daži augļi (apelsīni), rieksti un pākšaugi, kā arī zaļumi. D vitamīnam ir svarīga loma kalcija absorbcijā, tāpēc vecākiem tas ir jāpiešķir bērniem jau no agra vecuma. Vismazāk kalcijs atrodams burkāni un bietes, kviešu maize un graudaugi.
Ja jūs pievēršat uzmanību ikdienas patēriņamkalcija, tas svārstās no 850 līdz 1300 mg dienā, bet ne vairāk kā 2500 mg. Tomēr to var palielināt, ja sieviete ir grūtniece vai baro bērnu ar krūti, jo bērns kalciju uzņem no ķermeņa. Dažreiz arī šīs vielas patēriņš ir lielāks sportistiem.
Kalcija absorbcija
Ir svarīgi atzīmēt, ka ir pārtikas produkti, kas veicinakalcija, un ir tādi, kas traucē tās uzsūkšanos. Otrais ir: palmu eļļa, kas bieži ir zīdaiņu maisījumā, un daži dzīvnieku tauki.
Papildus iziet zarnasjonizētais kalcijs jāizšķīdina ar sālsskābi, kas atrodas sulā, kas izdalās ar kuņģi. Tāpēc konfektes un citi saldumi, kas veicina sārmu sulas izdalīšanos, traucē tās absorbciju, kā arī citas sārmainas vielas. Galu galā, sārmu ķīmiskās neitralizācijas reakcijā ir skābes. Starp citu, ir svarīgi atzīmēt, ka pastāv viedoklis par vēlamo jonizētā kalcija izmantošanu kā vitamīnu, jo ķīmisko īpašību dēļ tas nereaģē ar sārmiem, kā arī nešķīst nešķīstošs atlikums.
Indikācijas analīzei
Ir daudz pazīmju, kas norāda uz kalcija trūkumu organismā, un visi ārsts to uzskata par visu.
No tiem mēs varam atšķirt galvenos:
- lēna izaugsme;
- pastiprināta sirdsdarbība;
- augsts naglu trauslums;
- augstspiediena;
- aizkaitināmība, smaga nervu uzbudināmība;
- krampji, tirpšana ekstremitātēs.
Analīzes piešķiršana notiek arī tad, kadir aizdomas par slimībām, kas saistītas ar muskuļu un skeleta sistēmu, dažādiem ļaundabīgiem veidojumiem, kā arī slimībām, kas saistītas ar vairogdziedzeri.
Analīzes sniegšana
Kalcija jonizēto analīzi veicasins paraugu ņemšana, kas, tāpat kā ar daudzām citām procedūrām, jāņem tukšā dūšā 8 stundas pēc pēdējās ēdienreizes. Tomēr jūs varat izmantot vienkāršu dzeramo ūdeni, ja jūs patiešām vēlaties kaut ko ēst.
Jums nevajadzētu lietot alkoholiskos dzērienus iepriekšējā dienā,pārtika ar augstu tauku saturu, kā arī pakļaut savu ķermeni paaugstinātām fiziskām aktivitātēm. Jums arī jāatceras, ka, ja vēlaties uzzināt visuzticamāko jonizētā kalcija testa rezultātu, tas jums jālieto, kad nelietojat nekādas zāles.
Atkāpes no normas. Uzlabojums
Jonizētais kalcijs asinīs var būt paaugstināts gadījumos, kad:
- gigantisms;
- D vitamīna pārpalikums;
- enterīts hroniskā stadijā;
- dažādi ļaundabīgi veidojumi, starp kuriem īpaši izšķir mielomu un leikēmiju.
Pirms analīzes šādas izmaiņas ķermeņa stāvoklī runās par hiperkalciēmiju, piemēram:
- pastāvīga slikta dūša vai vemšana;
- slāpes sajūta;
- krampji;
- vispārējs vājums.
Starp paaugstināta kalcija satura cēloņiem var būt: pārmērīga šīs vielas uzņemšana vai vielmaiņas traucējumi.
Samazināts elementu saturs
Jonizētais kalcijs tiek pazemināts, ja cilvēkam ir:
- dažādas nieru slimības;
- D vitamīna trūkums;
- rahīts;
- magnija trūkums;
- pankreatīts utt.
Tātad, kā jau minēts iepriekš, ja ķermenītrūkst kalcija vai hipokalciēmijas, to var izteikt pārāk nervozā uzvedībā un emocionālā stāvokļa pasliktināšanās, nomākts garastāvoklis.
Arī kalcija līmeņa pazemināšanās iemesli būstādi procesi kā problēmas ar vielu absorbciju zarnās, kalcija akmeņu veidošanās nierēs, kā arī tā pārmērīga izdalīšanās ar urīnu un pastāvīgs augsts asinsspiediens.
Ārsta diagnoze
Visbeidzot, ir vērts atzīmēt, ka tas nav nepieciešamsveiciet pašdiagnostiku, meklējiet medicīnas enciklopēdijās vai internetā, kas nozīmē šo vai citu skaitli, kas ierakstīts analīzes slejā iepretim mikroelementam "jonizētais kalcijs". To var izdarīt tikai ārsts. Tā kā diagnoze netiek veikta tikai uz vienas analīzes pamata, ir nepieciešama integrēta pieeja, un parastam cilvēkam, kuram nav medicīniskās izglītības, nav tam nepieciešamo zināšanu.
Visticamāk, persona, kurai irproblēmas ar kalcija trūkumu organismā, tiks noteikti vitamīni, kas to satur. Tā kā tas ir patiešām svarīgs elements, jūs nevarat ļaut visai situācijai iet pati par sevi.
Kas ir svarīgi atcerēties:
- Jums vajadzētu būt kompetētam kalcija uzņemšanā, kā arī jutīgi atzīmēt visus simptomus, kas norāda uz tā samazināšanos vai palielināšanos.
- Ja tiek pazemināts jonizētais kalcijs, tad ir vērts biežāk ēst tos produktus, kuros tas ir.
- Ja jonizētais kalcijs ir paaugstināts, tad jums vismaz jāierobežo kafijas dzērienu, sāls, dzīvnieku olbaltumvielu saturošu produktu patēriņš.
- Abos gadījumos ir vērts sazināties ar ārstu, lai saņemtu nosūtījumu specializētai analīzei un turpmākai diagnozei.
- Jums nevajadzētu nodarboties ar pašdiagnostiku un pašārstēšanos, jo tas var izraisīt negatīvas sekas.
