Gandrīz ikvienā no mums ir dienas, kadtur nav absolūti laika atpūsties - viņi piecēlās agri no rīta, devās gulēt vēlu naktī, nepatikšanas darbā, un radiniekiem, kuriem bija nepieciešama uzmanība. Vai ir iespējams atpūsties šādos apstākļos? Bet tas ir galvenais iemesls, kā parādās nervu tīks, kad apakšējā plakstiņš cirpusi, vienkārši to sakārtot. Tā rezultātā gandrīz katrs cilvēks agrāk vai vēlāk saskaras ar to, ka pēkšņi viņa plakstiņš sāk dusināt. Sākumā viņš praktiski nemanīja, kā apakšējā plakstiņš satricina, bet laika gaitā šādi mazie sajūtas pastiprina un novirzās no ikdienas dzīves un darba. Šādas nelielas spazmas dažreiz iet prom uz savu, bet dažreiz piespiedu kustības nepazūd un rada daudz neērtību.
Šādas obsesīvas muskuļu krampji (tonav patstāvīgi regulējams) sauc par nervu tic. Savukārt šī ir neiroloģiska problēma, primāra (ti, iegūta) vai sekundārā (kas attīstās pret noteiktu neiroloģisku slimību fona). Cēloņus, kāpēc apakšējo plakstiņu sajūta, var viegli izskaidrot. Nervu sistēmā parādās viltus impulss, izraisot vienas vai visu muskuļu grupas kontrakcijas. Un tas ir pilns ar to, ka muskuļi pastāvīgi strādā, laika gaitā viņi nogurst un izraisa sāpes. Un tas viss notiek smaga stresa, pārmērīga darba vai miega trūkuma dēļ.
Ja plakstiņš pastāvīgi sakrājas arīsu pārtraukumu pāris sekundes, bet tajā pašā laikā cilvēks nesasniedza spēcīgu spriedzi un parasti jutās mierīgs, visticamāk, viņš sāka veidot sejas puslodes. Šajā situācijā, lai noteiktu precīzāku diagnozi, ir vienkārši jānokārto neirologa eksāmens.
Выше были описаны некоторые причины, почему plakstiņu raustīšanās, bet šo problēmu var aplūkot plašāk. Tāpēc slimības cēlonis var būt arī galvassāpju vai infekcijas slimība, kas agrāk cieta.
Еще одна причина кроется в нехватке витаминов (galvenokārt B grupa) cilvēka organismā. Arī nervu bojājumu, plakstiņu inervācijas vai muskuļu bojājumu dēļ var rasties acu raustīšanās. Tā ir nopietnāka situācija, jo mūsdienu medicīna nav iemācījusies atjaunot nervus. Bet joprojām svarīgākie iemesli šodien ir traks dzīves temps, atpūtas trūkums un darba grafiks, milzīgais emocionālais un fiziskais pārslodze.
Tā rezultātā jūs varat apsvērt vairākas iespējas, kā mazināt spriedzi, kā arī izņemt ķermeni no šādas „maldināšanas”.
Vispirms jums ir nepieciešams nokārtot savudienas režīms un pārliecinieties, ka tajā ir iekļauta pilna miegs. Ir nepieciešams dažādot diētu un bagātināt to ar augļiem, dārzeņiem un zaļumiem. Sarežģītāko problēmu risinājums ir labāks, lai to atliktu uz kādu laiku, bet jums ir nepieciešams atpūsties (doties uz dabu, miegu, doties uz baseinu vai spa). Pēc tam būs vienkāršs risinājums sarežģītām problēmām. Bet pats svarīgākais ir tas, ka ir iespējams novērst cēloni, kuru dēļ apakšējais plakstiņš bieži vien ir raustīts. Nekādā gadījumā nevajadzētu ignorēt šos simptomus.
Un, ja acs ir raustīšanās, tagad visipatstāvīgi varēs noteikt šīs nepatīkamas parādības cēloni. Zinot slimības avotu, ir daudz vieglāk novērst. Ārstēšanas procesā ir nepieciešams izvairīties no pārkaršanas, pārkaršanas un vispār jebkuras imunitātes provokācijas. Ja neiromuskulāri jerks nepārtrauca, sekojot ieteikumiem, tad nekavējoties konsultējieties ar neiropatologu, jo tikko pamanāmi simptomi var liecināt par nopietnas slimības rašanos.
